2026年8月3日上午，在河南省社旗县兴隆镇塔前教育大院举办第二期公益亲子高效学习方法的旅研。整个活动由退休.中学高级教师余吉强自愿义务主持。

8月13日至14日，灵宝市“课堂变革与教师专业提升”专题培训会在市六小学术报告厅举办。教体局党组书记、局长吴鹏钰听取培训讲座，党组成员、副局长何赞朝作培训动员。

书籍是成长的阶梯，书香是班级最美的底色。我校一（3）班太阳花班始终秉持“向阳而生，书香润心”的班级理念，将阅读融入日常教学与班级管理的方方面面。全体学生在书香熏陶中启迪智慧、涵养品格，营造出人人爱读书、时时读好书的优良班级氛围，扎实推进书香班级建设工作。

北京第一实验学校正大门，没有什么气势，也没有什么特色，就只是在铁栅栏的围墙上开了一道口子，像其他学校的后门。门与房子的距离不过20多米，也没见那些有寓意的雕塑、有故事的树木、有感觉的草坪、有文化的石头和有意义的标语……      整个校园28%的左边是房子，72%的右边是运动场。其实运动场不止那72%——房子的负一楼全是室内运动区。

从天文角度看，大寒时，太阳到达黄经300°。此时，虽处隆冬，但阳气已在地下悄然萌动，为万物复苏积蓄最后的力量。本节课将带领“研学导师”和“研学学员”化身“轮回观察者”，在极致寒冷中寻觅春意，完整回顾节气循环，并深刻领悟，为何这个标志旧轮回终结、新轮回开始的宇宙坐标，必须由永恒不变的阳历来定义。

《黄帝内经》告诉我们：阳气就是人体的“小太阳”。太阳出来了，万物生长；阳气充足了，百病不侵。少熬夜、多晒太阳、别贪凉——护住你的阳气，就护住了你的命！

细雨绵绵 绵绵细雨 雨 其实是有灵性的 也是有韵味的 下雨天 我静静地坐在自家小院的屋檐下 听着雨声 数着雨滴 心也随着点点滴滴的绵绵细雨 渐渐地入醉

民办教育早已告别野蛮扩张的红利时代，全面迈入存量厮杀的艰难赛道。无数办学者深陷两难困局：一心求生存，步步谋出路，走着走着却发现处处暗藏生存陷阱。一边是教育育人的长期规律，一边是行业经营的现实压力，两难拉扯形成一道道无解悖论，考验着每一位办学人的定力、格局与经营智慧。唯有读懂、平衡这些矛盾，民办校方能破局突围，真正向死而生。

孩子做事情缓慢，孩子性格内向......这些看起来是缺点，其实都是个性。个性不是优点，也不是缺点，而是特点。个性，基本是天生的。天生的东西，难以改变。孩子做事火爆不一定是好事，做事缓慢也不是坏事。孩子性格外向不一定是好事，性格内向不一定是坏事。

小寒课程是引导家庭感悟“量变到质变”和“意志力量”的深刻一课。本设计旨在让大家从体验寒冷入手，理解其背后的能量规律，并将“积累与坚韧”的智慧内化为个人与家庭的品格。希望这场“探寒”之旅，能让每个家庭都能收获一份面对严冬乃至人生困境时的从容与力量。祝研学愉快！

《黄帝内经》告诉我们：身体就是一个小宇宙，阴阳平衡百病不生。热了别贪凉，冷了别贪暖，动了要休息，静了要活动——平衡，是养生的第一原则！

家风，是家庭世代相传的风尚与行为准则；家训，是家庭劝诫子孙的教诲箴言。家风家训馆把抽象的家庭美德转化为可看、可听、可思、可悟的研学场景。本课程立足场馆资源落实文化育人、课程育人：把场馆作为第二课堂，打通道德与法治、语文、历史学科课堂与社会实践，引导学生寻访先贤故事、品读楹联家训，感悟 “家是最小国，国是千万家”，从传统家训、红色家风、当代洛阳好家庭故事当中汲取精神力量，实现知、情、意、行统一，推动优良家风入脑入心，鼓励学生做优良家风的学习者、传承者、践行者。

生活中走过的每段路 其实都是一种领悟 阅尽世间百态 看淡世事冷暖 所有经历，都是懂得与成长的一种良药

每到假期，“弯道超车”“拉开差距”就非常火爆了。“弯道超车”也好，“拉开差距”也好，目的都是要把别人“甩开几条街”。或许，在很多人的眼里，这就是教育的意义。

小孙女刚满四岁，生来口齿伶俐，无论教她什么，都愿意学着接纳。平日里，我忙着文学社的各项事务，很少能够陪伴在孩子身边。可每当小家伙来到我这儿，总会仰起小脸问我：“姥姥，今天又要教我学什么呢？”

孙启悦独唱 《快乐花腔歌》

这份冬至课程设计，更加强调了“转折”与“希望”的哲学内涵，并通过《九九消寒图》这一载体，将研学效应延长至整个冬季。希望它能助力每一个家庭，在至暗时刻，点燃迎接光明的智慧与勇气。

《黄帝内经》告诉我们：酸甜苦辣咸，五味养五脏，但过犹不及。啥都吃一点，啥都别过量——会吃的人，把饭当药吃；不会吃的人，把药当饭吃！

于是我想要再办一所学校，只招收无法在正常学校上学的孩子，别人不要的孩子，被边缘化的孩子。我要让他们有存在感，感觉到安全，感觉到他可以在这个地方好好地上学。所以我就办了这样一所“择差录取”的学校。

为了应付检查，“表哥”“表嫂”们补照片、造材料、赶台账，说是身不由己，“出于无奈”。为了应付考试，霸占了学生的音体美课，校长说是“出于无奈”。有老师说，也想让学生快乐学习，开心玩耍，也想把学生身心健康放在第一位，但上级的检查，学校的评价，家长的要求让自己不敢这样做，“出于无奈”。

傅晓《形意拳展示》

这份课程设计力求将您提出的“科学性、实用性、哲理性”融为一体，并充分体现“角色互换”的亲子互动精髓。希望这份详案能为您和广大家庭提供有价值的参考，让每一次亲子研学都成为一次共同成长的生命之旅。祝您和家人在“大雪”时节，收获知识与温情！

《黄帝内经》告诉我们：病从气上得，气从情绪来。管好自己的情绪，就是最好的养生药。心宽一寸，病退一丈！

漫步校园，我们常能目睹这样一种遗憾：王老师带班有方，班风正、学风浓，问及秘诀，却只道“用心而已”；李老师课堂驾驭能力出众，再顽皮的学生也能服管，请其分享，仅言“多加琢磨”。那些真正触动教育细微处、促成学生积极改变的“妙招”，往往散落于教师个体的经验中，如同珍珠遗落沙滩，若未及时拾取，终将被时光的潮水带走。

前四次穿越无人区，走的是同一条路，由敦煌出发，基本是沿着疏勒河故道往玉门关方向走。因为道路没有什么起伏，所以没有什么难爬的地方可以挑战。这一次不一样，扎营的地方是阿克赛县的多坝沟。徒步四天的时间，营地没有移动，每天围着营地转一圈，然后绕回来。

《黄帝内经》强调冬季养生应“早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得”。意思是冬季要早睡晚起，等到太阳出来再活动，要让自己的思想情绪保持平静，好似有所收获而心满意足。这种“冬藏”不仅是身体的收藏，更是精神的内敛和静养。小雪时节，顺应这种“静养”的哲学，减少不必要的消耗，保持内心的安宁，正是古人留下的大智慧。

《黄帝内经·四气调神大论》告诉我们：春生、夏长、秋收、冬藏——人跟着四季走，就是最好的养生。春天别憋着，夏天别躲着，秋天别燥着，冬天别汗着。顺应天时，百病不生！

《黄帝内经》告诉我们：长寿的秘诀不在别处，就在每天的吃、睡、动里。跟着老天爷的节奏走，你，也能活到天年！