“不论从事什么行业，只要做好两件事就够了：一个是你的专业，一个是你的人品。”       这话朴素得像一句农谚，却重得像一块碑。它不喧哗，不夺目，却道尽了人间最硬的底牌。

喜报传来！近日，河南非遗新青年培优计划名单正式公布，我市手工灯笼非遗传承人刘洋成功入选，为灵宝非遗青年队伍再添亮色！

金秋铺卷，新程启航。为进一步加强教师队伍师德师风建设，厚植教师育人情怀，筑牢思想道德防线，明晰新时代教师职业担当。伊川县实验小学组织开展 2026—2027学年第一学期师德师风暨班主任工作专题培训，全体教师参与本次学习活动。

择优录取，或者按照成绩分校、分班，看起来似乎很公平。因为被认为是因材施教。其实，这不是因材施教，只是因“分”施教。“因材施教” 的 “材” 主要是指受教育者的天资、才能、兴趣、性格等个体差异。特别是个性差异。

启航新学期，赋能新成长。为顺应新课标、新教材、新评价改革趋势，推进智慧教育落地应用，助力新学期教学提质增效，8月26日，灵宝市实验小学组织全体教师开展AI高质量教学升级专项培训。本次培训由暑期赴上海学习归来的AI种子团队教师授课，集中展示多款适配一线教学的智能工具，全方位助力教师减负增效、精准育人。

二十四节气属于太阳历系统，是根据太阳在黄道上的运行位置来划分的。这与太阴历（农历）基于月相变化有本质区别。每个节气对应于太阳在黄道上每运动15°所到达的位置，因此节气在阳历上的日期相对固定。这种科学的历法体系体现了中国古代天文学的高度智慧，古人通过"十九年七闰"的置闰法则巧妙地将阴阳历结合，形成了独具特色的农历系统。

《灵枢·海论》告诉我们：身体里藏着四个“海”——胃、冲脉、膻中、脑。吃好养胃海，睡好养髓海，心平养气海——四海充盈，百岁不老！

这段时间，我在洛阳天街旁的大唐萌宫，参与研发打磨一门体验式课程，让孩子们借诗词的力量守护萌宫。就在这里，我亲身经历了一件小事，带给我很深的感触，今天想和大家分享。活动现场，孩子们轮番登上舞台诵读诗词。聚光灯打在一个小女孩身上的那一刻，看得出她特别紧张，双手紧紧攥着衣角，只小声挤出一句话：“让我…… 想想。”

人的一生 未必都波澜壮阔 荡气回肠 左右我们如何活着的 往往是那些每天都在上演 都在谢幕的生命场景 生命大多平凡 如沧海一粟 如微尘在阳光下飘舞 然而平凡绝非平庸柴米油盐的琐碎 默默无声的奉献 都是生活中最真实的底色 岁月里最动人的诗篇

时光流转 季节变换 总会令人心生感叹 流年不再缓缓 前路依然漫漫 走过的路 遇见的景 总有一些不舍 还有一些眷恋

暑气渐收，秋意初生，新学期在季节的转角处如约而至。2026年8月25日上午，伊川县实验小学全体教职工齐聚一堂，召开新学期开学工作报告会。五位校级领导分别就分管工作，为新学年谋定路径、凝聚共识。本次会议由办公室主任宋丽丽主持。

有位妈妈问我："我的孩子很优秀，但我想不清楚她为什么会伤害自己？"原来，这位母亲是一位中学教师，她的女儿从来就是好孩子，中考成绩特别优异，考入了重点高中。女孩上高二后，频频出现用小刀刮伤手臂的情况，成绩也明显下滑。后来，孩子慢慢不去学校了。这位妈妈问我："孩子成绩那么优秀，一直名列前茅，她应该很满足呀......为什么还要伤害自己呢？"

雨水研学是一次探索自然规律的旅程，更是传承农耕智慧的生动实践。当孩子们测量雨量、体验播种时，抽象的历法知识就转化为了真切的生活体验。古人云"好雨知时节，当春乃发生"，愿每个家庭都能在这次研学中收获知识的果实，学会在季节变换中把握自然节奏，传承这份与天地和谐共处的古老智慧，让历法知识在现代生活中焕发新的生机。

《黄帝内经》不是天书，是活法。好好吃饭、好好睡觉、别瞎折腾——把《黄帝内经》带回家，就是把健康带回家！

8 月 17 日上午，我去郑飞小区看望中位哥和惠春姐。已经 85 岁、坐着轮椅的中位哥，跟我说了三句开导自己也开导旁人的实在话。这几句朴实的心里话，细细琢磨很有道理。不管是老祖宗讲的情志养生，还是现在研究的身心健康，都印证了一件事：养好内心，就是最好的养生。

今日出伏 愿你安好 出伏了 日子依旧 生活依旧 美丽依旧 愿你 愿我 莫负人间美 珍惜此生好

8月24日，2026年灵宝市秋季开学工作会议召开，回顾总结上半年教育教学工作，安排部署新学年重点任务，动员全市教育系统上下进一步统一思想、凝聚共识，以更强担当、更实作风、更优举措，奋力开创灵宝教育高质量发展新局面。教体局党组书记、局长吴鹏钰出席会议并作工作讲话。

在伊川县实验小学的书香沃土上，有这样一个集体——二二班·星辰班。在班主任杜巧乐老师的耐心指引下，他们以“互相依存，互相照耀”为信念灯塔。在夜空中指引着方向，努力发出耀眼的光芒。

岁月如梭，转眼间，我的个人公众号“任杰茶馆”已经整整陪伴我走过了两年。      2024年8月25日，我怀着一种近乎虔诚的心情，开通了个人公众号，在键盘上敲下了推文。那是两篇旧作，一篇是追忆我求学岁月的《我的初中——李村中学》，另一篇是怀念恩师的《怀念张希安老师》。在那一刻，我并没有想到，这座名为“任杰茶馆”的小平台，在此后两年之中会接纳我400篇的心血结晶，会成为我生命里的一方精神高地。

我去过一所“薄弱学校”，这是一所600来个孩子的公办初中，近一半在学校寄宿。我发现，这所学校的学生用不到热水——一年四季都是这样。我问原因。学校领导回答：“水是有的，也安装了4台空气能热水器，但无法运行。因为学校交不起热水器的电费。”

面对孩子厌学，大人最常脱口而出的往往是：“你就是懒！”“你就是不想吃苦！”然而，当孩子真的说出那句“不是我不想学”时，这其实不是借口，而是一声微弱的求救。厌学从来不是单一的态度问题，而是动力、能力、状态与意义感交织而成的系统性困局。

二十四节气实际上属于阳历系统，是根据太阳在黄道上的运行位置来划分的。这与阴历（月亮历）基于月相变化有本质区别。每个节气对应于太阳在黄道上每运动15°所到达的特定位置，因此节气在阳历上的日期相对固定，而在农历中的日期却会有较大波动。这种独特的历法体系体现了中国古代天文学的高度智慧，通过"置闰法"巧妙地将阴阳历结合，形成了独具特色的农历系统。

《黄帝内经》告诉我们：养生的最高境界，不是养身，而是养心。心静了，气就顺了；心宽了，病就退了。少操心、少计较、多笑笑——心养好了，百岁不老！