晨曦缕缕阳光 轻轻透过屋檐下的小窗 听着枝头的鸟语 闻着夏日草木的清香 心情格外舒畅 胸怀更加宽广 心盈阳光 充满希望 韧毅执着前行在幸福的康庄大道上

我们曾在考场上严肃地告诫学生：独立作答，严禁抄袭。然而，当我们真正走上讲台，面对“如何设计一堂精彩的课”、“如何转化一个顽固的后进生”、“如何凝聚一个班级”这些没有标准答案的真实考题时，往往会猛然发现——教育，原来是一场没有监考老师的开卷考试。

一位高三的孩子因为玩手机而被指责，他反问一句：“如果不玩手机，那玩什么呢？那和谁玩呢？”是呀。爱玩是人的天性，如何解决这个问题呢？我们60版这一代人的小时候，每一个小伙伴都爱玩，都爱在一起玩。很多时候，玩得入迷了，舍不得散伙，甚至忘记了吃饭。踢毽子、跳行子、打纸板、滚铁环、老鹰抓小鸡......

“春雨贵如油”，这句农谚精准概括了雨水节气降水对北方农业生产的极端重要性。本课程将引导“研学导师”与“研学学员”深入观察水如何作为最活跃的自然地理要素，塑造气候、改变地貌、滋养生命，并深刻理解我国“南水北调”等伟大工程背后所应对的地理环境挑战，感悟人与自然和谐共生的智慧。

虽然，备课可以有多种方式，也可以表现出教师的个性，但不能忘记，备课应该是一门艺术，是让教育无痕的艺术。因此，备课是上好课的艺术创造，而不是简单机械的教案抄写。因为教育不是去用模具塑造人，应该是一种春风化雨的过程，让人获得幸福或者说获得拥有幸福的智慧与道德。这是教育的一个基点，自然也是备课的一个基点。

教育是一场双向奔赴的修行，而教师的专业成长，则是贯穿职业生涯的终身课题。教师的成长绝非简单的教龄累积与经验叠加，而是教学能力、育人思维、教育格局层层突破、迭代升级的蜕变过程。纵观教师职业发展轨迹，可清晰划分为新手立足、成熟精进、骨干引领三个核心层级。三重境界层层递进、环环相扣，对应着截然不同的教学状态、成长重心与育人格局。精准把握各阶段的成长特质与精进方向，能够帮助广大教师明晰成长坐标、规避发展瓶颈，稳步实现从合格、优秀到卓越的跨越。

2011年，乔布斯提出：“为什么计算机几乎改变了所有领域，唯独对教育的影响却小得令人吃惊？”十多年过去了，如今AI迅猛发展，这个问题仍值得我们深思。我认为，若不能从根本上革新教育观念、课程与评价标准，AI非但难以成为教育变革的强大助力，反而极有可能沦为控制人的工具。

转载说明：2026年7月10日，《中国教育报》第2版“体育美育”专刊推出灵宝市寺河乡实验学校《涂鸦墙会“说话”》稿件，现予以转发。

这节课程设计的核心，是让知识在亲子间“流动”起来，让教育在自然中“生长”出来。通过角色互换，孩子收获了自信与能力，家长重温了好奇与谦卑。当家庭共同面对自然这本最大的教科书时，教育便超越了知识的传递，成为生命与生命之间最深刻的滋养与共鸣。

从1989年的徒步初登，到2026年的索道轻行。数十年来，我携一家老小五次挑战八达岭北八楼。这不仅是一场体力的攀登，更是一堂行走的家风育德课。以险峰砺心性，愿自主与坚韧的品格，随长城文脉岁岁相传。  

生活像一本书，翻遍风雨方懂从容；人生像一杯茶，品过冷暖方知清甜；岁月像一首歌，听过起落方懂安然。 其实，人生，到底还是活一回心境，其实，人生本没有太多的华丽，有的只是寻常，曾经再美，不过一纸空谈；脚下艰难，却是直指明天。命运给予你的，无论好坏多少，皆需认真面对、坦然应对，遗憾丛生才叫生活，瑕疵偶现才算真实。

岁序更替，华章日新。2025—2026 学年度下期，在校长办的带领下，教科室工作始终锚定立德树人根本任务，紧扣 “提质增效、创新赋能” 核心目标，以 “AI 智启・研教融合” 为主线，把握 “寒假蓄能、开春启航、纵深融合” 三个阶段系统推进，在名师培育、技术融合、课堂攻坚、联盟共建、课题深耕、全员研修等领域深耕细作，构建起 “多维联动、全域共进、智慧共生” 的教科研新模态。

大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日左右太阳到达黄经300°。此时寒潮频繁，是中原地区一年中最寒冷的时期，民间有"大寒到顶点，日后天渐暖"的说法。大寒标志着冬季的结束与春季的轮回开始，其天文意义深刻体现了地球公转的周期性规律：虽然太阳直射点持续北移，但由于热量滞后效应，气温达到全年最低。本课程通过探究大寒的天文坐标（黄经300°）、平气法与定气法的历法区别，结合中原地区农事准备（如春耕筹备）和登封观星台的圭表测影传统，帮助家庭理解天文规律如何指导生产生活，感悟"否极泰来"的自然哲学。

如今，虽然已从事远程教育工作，但更留恋近程教育的课之精华，所以，积蓄27年的教学经验、借鉴众多教师的授课经验、汇总“惜时增效”课题研究成果、参考网文介绍的教改经验，从备课、说课、授课、听课、评课五个方面挥笔撰写《课之精华》。

每到寒暑假，总看见无数家长忙着排满补习班、打印厚厚习题册，把假期硬生生变成第三学期。家长口中最常念叨的一句话是：“他是学生，假期当然要以学习为主。”可我从教45年，帮助过3000多名被困在分数牢笼里的孩子，心里始终有一句警醒：假期千万不要把自家孩子，完完整整培养成一个只懂刷题、不懂生活的“学生”。

清晨 被小院枝头鸟儿的啼鸣唤醒 很享受这样的生活 静静地坐在屋檐下 泡上一杯清茶 手捧一卷《诗经》 伴随着悠悠的茶韵

近日，我校薛太瑞校长撰写的教研论文《数智赋能，阅读聚力：构建 “校家共育” 新生态的实践探索》，正式刊发于省级权威教育期刊《河南教育（教师教育）》2026 年第 7 期（总第 697 期）。

早上，跟一位微友聊了一会。这个话题我也很感兴趣。友：“如果给我们学校35岁以下年轻老师推荐一本书。您建议推荐哪一本？”我：“为什么只是35岁以下？为什么只能是1本？”友：“学校只允许我给老师买一本。我想暑假和他们一起读。”

本课程通过探究小寒的天文坐标（黄经285°）、平气法与定气法的历法区别，以及结合中原地区农事活动（如冬小麦越冬管理）和登封观星台的圭表测影传统，帮助家庭理解天文规律如何指导生产生活，体现"天人合一"的中华智慧。

三十七载光阴流转，两张照片跨越时空，不仅映照出阖家团圆的幸福，更见证着家国情怀的升华。童年时种下的初心与誓言，铺就了一条笃定的心路。它不因岁月久远而褪色，只要步履不停，昔日梦想终会绽放为眼前的现实。

盛夏鹿泉，文脉绵长；萱香沁心，书香致远。今天，我们齐聚美丽石家庄鹿泉，共同迎来2026年中华母亲与书香中国主题论坛隆重开幕。在此，我谨代表书香中国新时代杰出人物推选活动组委会，向本次论坛圆满启幕致以热烈祝贺！向远道而来的各位嘉宾、各界朋友致以诚挚欢迎！向普天之下慈爱伟大、立德树人的中华母亲，致以崇高敬意与美好祝福！

15年来，每个周末都在网上分享，你说你的，我说我的，不离不弃。每年暑假，都有这么一次，从大东北、大西北，从祖国的四面八方，越过高山，越过平原，跨过奔腾的黄河长江，奔赴到“爱人”的怀抱，不见不散。