通常，初学佛的人，必须要有厌离心，才能够真正体会到修行佛法的重要和必要。要厌离什么呢？是对于来自心理、生理、人际关系、自然环境的种种矛盾、摩擦，而引起的许多烦恼、痛苦。如果能够转变，那么对这些现象的感受就不需厌离；无物可厌，也就无处可离了。所以，厌离是修习佛法的初步，就是知苦而求离苦的意思。

每一个开悟的生命都是这样经历过来的，而你从来都是一个开悟的人，只是你的大脑在搞破坏，而你又甘愿服从于它。你要像孩童一样觉得自己无所不能，任凭它发生了什么，哪怕厄运降临，都始终不再怀疑自己。这个“自己”才是真正、真实的自己，而那个焦虑的、恐惧的、匮乏的、怀疑的、无力的“你”不是你，是大脑为了控制你而设计的骗局。

有些人，容易陷入过往的遗憾中不能自拔。人生在世，遗憾有时，欢欣有时。别总对遗憾念念不忘，才能和美好的风景相遇。过去的事无法改变，我们应该努力向前看。多出去散散心，看看外面的世界；多培养兴趣爱好，适当转移注意力。

秘书长王丹凤是我们的形象大使，才貌德能“四全”的那种美女。她在长沙，年会也在长沙，就几乎包揽了筹备工作。黄建军（人称“皇叔”）是常务副会长，能做军师，也能干活。李镇西是终身名誉会长，因为“爱研会”的前身是“李镇西教育思想研究会”。我是会长——因为比较懒，才培养了一大批能人，这是我最得意的。

又是父亲节，我的老父亲离开我们6年了。这个男人，我痛恨过他，甚至想过长大后第一件事就是狠狠地揍他一顿。但现在他是我最敬仰的人。每到父亲节，我都会翻看写他的文章，满脑子都是这个曾经凶狠，曾经伟岸，曾经无助，曾经孤独，曾经弱小的男人。

最句话的背后的逻辑是，失恋的痛苦其实不是因为失去了某个人而痛苦，而是失去了一种关系而痛苦。恋爱的关系是甜蜜的、相互依赖的。突然失去这种好的关系，内心的痛苦是难以忍受的。当有了再次恋爱以后，这种好的关系就得以继续了。

我曾经天真地认为一切都是过程，目标就在前方，谁曾料蓦然回首，风华不再，全都成了定格的画面。随手拎出一段，拍拍上面的灰尘，才发现原来那就是我当年苦苦追求的最美好的生活。

对云南“丑小鸭中学”感兴趣，源自从李镇西老师那里认识了詹大年校长，2021年有机会去云南，参观丑小鸭中学，当时还与丑小鸭中学的孩子做了一个关于师生关系的教育论坛，他们的表现让现场老师很震惊，邀请孩子们进行钉钉线上访谈，认识了小明老师，觉得丑小鸭中学与众不同，后来常常关注詹大年校长的朋友圈，看他发一些学校里学生动态，了解孩子的成长过程，让我对这所学校充满好奇，

悄然间，不管你愿意不愿意，2024年的春节在你望眼欲穿的期盼中已经离我们远去，今天已经是大年初四了，仔细一看，发现今年发短信、微信祝福的少了，晒年夜饭的少了，春晚都懒得看了，更懒得评价了。相互串门拜年的少了，群里发红包的少了，抢红包的也少了。初一全家出去逛街的多了，出去到外地旅游多了，放烟花的多了，各过各的年的多了。人们自我安慰般调侃说是今年是龙年，要藏龙卧虎，养精蓄锐。

近日有幸读了孙振军的《崇敬的理由》一文，文章以饱满的激情赞扬了恩师李元生老师。联想到前天在今日头条上看到的关于云南华坪女子高中张桂梅校长的事迹报道，我感到无比震惊。一生无儿无女的张桂梅，凭着超乎常人的母爱，凭着对山区孩子们毫无一丝保留的爱心，创办全国唯一一所免费的女子高中，改变了数以千计的山区女孩子的人生命运。

连续这几年，过年期间总会有一两个火得不要不要的网红。想不到，今年是贾玲。 贾玲主演的《热辣滚烫》票房位居第一。或许，观众不是来看《热辣滚烫》，而是来看暴瘦100斤的贾玲。 我不爱看电影，也从来不是追星族，但我喜欢贾玲，因为她真实、风趣、好玩，还有那种胖胖的安全感。

那些年，如果没看春晚，那要遗憾大半年。我却记不得到底有多久没看春晚了，一二十年了吧。但这一次确定要看春晚的。因为我年前搬了新房子，家人都来昆明过年了。我特地买了95吋（应该是95吋的了）的彩电。儿子说：“这个巨无霸最好看动画片。”