不管是教师，还是校长，在成长过程中都会出现“高原现象”，成就感不高，激情与动力也越来越少，感到很厌倦、很茫然。
　　要克服“高原现象”的消极影响，尽早走出“高原期”，实现自我发展需求，关键在自己，要积极面对现实，客观地审视自己，主动求变化。
改种“试验田”
　　作为全区最年轻的总校长，我于2002年赴一所薄弱乡镇学校任职三年，期间相继完成了危房改造、中小学布局调整和“三新一亮”等工程，大幅度地提高了该乡镇的教育教学质量。在捧回全区目标综合考评先进单位的奖匾，从“责任田”中收获了令人羡慕的硕果后，在一段时间内总有一种工作无“奔头”、无激情之感，出现了“高原现象”。
　　教育是需要用忠诚、责任和激情去干的事业。为尽快走出“高原期”，2005年暑期，我向组织申请，调换了工作岗位。在新的挑战中，我又回到了“激情燃烧的岁月”，再次取得不错的工作业绩。
　　在“高原期”改种“试验田”，主动给自己“设槛”，逼自己释放潜能，可重燃创业的激情，激发争先的斗志。
重栽“苹果树”
　　目标是前行的路标和动力。在“高原期”的校长和教师，更要以目标为引领，咬定青山不放松。
至2006年，我已工作了17个年头，虽然撰写的教育教学论文多次获奖，但极少能变成铅印的文字。为此，我在“高原期”重栽了“苹果树”，逼自己再去“跳一跳，摘苹果”：每月至少完成一篇高质量的教育教学或管理文章，且力争公开发表。
　　两年来，我边学习，边实践，边反思，边总结，让思考有了理性，让笔耕成了习惯，相继在多家省级以上报刊上发表几十篇文章。
多走“文体路”
　　我原是一个好静不好动的人，为激发对工作的激情和对生活的热情，我拜同事为师，学打乒乓球和篮球，在运动中增强了体质，开阔了心胸，舒畅了情绪，融洽了情感，对学校的归属感与日俱增。空闲时，我也会去弹弹钢琴，唱唱卡拉OK，尽情地享受音乐，给心理减负，体味生活的快乐与幸福。
　　生活需要发现美的眼睛，更需要创造美的双手。有了这样的心境，方能很快走出“高原期”。