肖老师在讲到安全感、归属感、成就感、自豪感、优越感

第一个就是安全感：幸福指数比较高的人，安全感是比较强的，家中有积蓄，身边有亲友，手中有事做，都会增加你的安全感。

社会的文明程度是个人幸福感的重要的一个因素，每天别说辛苦下班回到家中，就是高高兴兴下班，（1）乘坐公交车时，拥挤到你根本上不去。（2）挤上去后，路上堵车，下也下不来。这时所有的高兴感觉全没了。（3）总算回到家，忙着去做饭。

第二个是归属感：我们的归属感是多方面的。（1）工作的意义，我们有很多很好的同事，工作压力大时，一起出去吃一顿饭，聊聊天，放松放松一下。遇到有什么困难的事，大家帮忙一起来做一下，真是好极了。（2）下班挤完公共汽车回到家中，一下子有了归属感，人会一下放松下来，心里会感觉特别的宁静。（3）忙过家中的事情，休息休息，回想一天好好的工作，心里很踏实，这就是归属感。

第三个是成就感：所谓成就感就是，你觉得你的付出是值得的。我们学校有许多学生是外来工子女，他们的父母有的忙于工作，无暇顾及子女的教育，教师在许多方面给予他们帮助，当学生有进步时，我们也会打心眼里感到高兴，这就是我们乐于去付出的。我们并不一定要培养一个成绩特别突出的学生才会有成就感，但当我们的付出不被学生，特别是有时家长也不理解时，那真是没了成就感。有时还会对自己事先的付出感到痛心。

第四个是自豪感，当然，当我们的族人有人取得很大成绩时，为国家作出贡献，我们就会为他而自豪。当我们的学生在各级各类的比赛中，为学校争得各种荣誉时，我们也会感到自豪，当我们的国家在世界上取得更多发言权的时候，我们的民族自豪感也会油然而生。