有一位老师曾说过：“如果孩子生活在批评中，他便会学会谴责；如果孩子生活在敌视中，他便好斗；如果生活在恐惧中，他便会忧心忡忡；如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信；如果孩子生活在受欢迎的环境中，他便学会钟爱别人；如果孩子生活在友谊中，他便会觉得生活在一个多么美好的世界。”那么，一个孩子生活在快乐的环境中呢？我想，他的心情一定是快乐的。没错，教师就是在同许多不同性格的孩子打交道，为什么同样年龄的孩子会有不一样的举动，不一样的性格呢，这跟生长环境、家庭教育、学习环境等都有密切的关系。所以那个老师说的一点都没错，给学生多点鼓励、多点温馨的感觉，孩子的心灵世界会更加美好。所以老师本身要有颗童心，把自己的快乐带给学生、感染学生。
　　有人说过，当你遇到一件不好的事情时，你应该往另一个层面想，比如幸好我没这么做，我收获到了其他的益处。而不是想我因为没这么做损失了什么，其实一切都只在你的观念中，你的观念决定一切，作为老师的我经常喜欢对学生笑，当他们做出巧妙的回答时，当他们表示出悔改的决心时，这些时候我都会跟他们表示出我接受了，流露出我快乐的讯息。这样学生会觉得没那么沉重。在教学过程中，教师的行为是营造快乐环境的根本。教师的一举一动、一言一行，甚至，只是一个小小的眼神，都能体现你对孩子关注与否，都有可能是孩子快乐的源泉。然而，教师的一举一动、一言一行都不应该做作，而应是自然的流露。所以，教师应该首先是快乐的。下面来谈谈快乐的方法。
　　要热爱自己的工作，一到开学想到可以见到可爱的孩子，我就满心欢喜。虽然要从放松身心的假期中脱离，但是想到了孩子们可爱的笑容，又要开始体验别样的快乐，心中还是有些许激动的。
　　对给予的东西都要心怀感激，不要只有抱怨。老师的抱怨是很多的。微薄的薪水，家长的不理解，孩子的调皮等等。但我们不能抱怨我们的孩子，不要将这些抱怨带进教室。要以平和的心态对待这些“抱怨”。
　　看到生活中积极向上的一面。不能什么都看到消极的一面。要放宽自己的视线看到积极、进取的一面，即使是细微的层面也可以自己感触到。所以快乐是无处不在的，只是自己有没用心体会。
　　为什么教师也需要心理学呢？书中也谈及了这让人困惑的方面。教师的劳动具有复杂性、长期性、艰巨性的特点，我们既要教书又要育人，还要面临升学率、评优考评、继续教育、职称评聘等诸多挑战，工作生活压力大，交际范围窄。与此同时，社会对教师工作的理解程度不高。这些都让教师的心理压力逐渐增大。正因为这样教师才更需要心理学，更需要心理方面的专业知识和调整心态的能力。
　　教师应该树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是非常有利的。
　　情绪控制的方面，从认识上分析造成不良情绪的原因，看自己的反应是否合理、是否适度；从情绪本身方面控制可能发生的冲动行为，采用合理或间接手段适当疏导。例如，自己提醒自己在情绪激动时不要批评学生。等待自己能心平气和地冷静处理问题时再批评学生，防止过激言行。在这方面，如果调整得法，可以化消极被动情绪为积极主动的建设性行动，也就是精神分析所说的升华。
　　教师也是人，正所谓人无完人，每个人都会犯错，每个人都会有失败的经历，关键是看怎么去认识和对待自己的失败。如果能从失败中吸取教训、总结经验，失败就是成功之母。而且能减少压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。
　　要时刻感觉与孩子相处是快乐的。这种快乐是一种交流的快乐，而不是一种对孩子管制的快乐。