平时不经意时总能听到老师们说：“真没意思”这句话，看着他们那无精打采的样子，我觉得他们已经进入了“职业倦怠期”。
职业倦怠不只在老师这个行业中存在，在其他职业中也存在这种现象。一份工作做长了，难免会感到无聊与平淡， 越无聊就会越不耐烦，越不耐烦工作效果就会越差，自己整天不开心。
      记得刚参加工作时，我也是这个状态，工作的压力，对领导的不满，加上对自身的不如意，满腹的冤屈和牢骚。
      随着年龄的增长，对人生的参悟及不断的调整，逐渐感到生活的乐趣，心态也好了起来。现在感觉生活其实很精彩，留心处处有快乐。
      记得周弘老师曾讲过这样一个小故事：“一老婆婆，两女儿，一个是卖草鞋的，另一个卖雨伞，老婆婆整天哭。一智者问她为什么天天哭？她说：“晴天，我女儿的雨伞卖不出去，雨天，我另一个女儿的草鞋卖不出去。”智者听后哈哈大笑说：“婆婆，你应该高兴才对。你想，晴天时你女儿的草鞋不是能卖出去；雨天时，你另一个女儿的雨伞不是卖的也很好吗？”婆婆听后开心的笑着说：“对呀！”
       其实这个故事就是告诉我们一个简单的道理：“快不快乐，是由你自己的心态决定的。”
      我的一个朋友，八几年的师范毕业生，体育和中文极好，可妻子没有工作，经济一直都很紧张，但他一直都很快乐。已近四十的他每天穿得工工整整的。早上只要天气好就去打篮球，下班回家不是上网，就是看书。还津津乐道的宣扬着：“我运动，我健康；我读书，我快乐！”给身边的人带来了青春的快乐和朝气。
      快不快乐靠自己。我也很喜欢运动，没事就爱跳绳，也愿意没事看看书，每当看到能引起我思想共鸣的句子，真体会到了孙大圣当年美不胜收的感受，有时双休日时也偶尔约上几个好朋友打打麻将，朋友们总说：“钱给的挺冲，就是麻将打得特臭！”打完牌后人家过意不去还得再请我吃饭。酒桌上我还经常自嘲道：“今天，我最占便宜，不但玩了、还能赚吃饭，弄得大家哈哈大笑。”钱的输赢我不很在意，一是我们玩的很小，其次，我在意的是跟好朋友在一起，大家开心快乐的气氛。
      老师的工作是辛苦的，教师的工作是外行所不知道的劳累！我常想：自己这么辛苦，干吗不学会调整？在校工作时就认认真真做好自己份内的事，对得起台下的学生。工作中也可适当找一个研究的方向，塌下腰来实实在在地钻研点事。在经历紧张的八小时工作外，学会放松自己。听听音乐，看看电影，运动运动，做点自己喜欢的事,赶上节假日就跟家人出去旅旅游,放松放松。平时饭后我总要到教博上去看看、评评、写一写，不但学到了知识，还宣泄了自己的情绪，岂不乐哉！
       快乐和不快乐跟辛苦没有太大的关系，当我们用一种良好的心态去面对一切时，把困苦和不如意作为我们快乐的添加剂，想想曾经的人和事，经历后还有什么不可释怀的？用一颗平和的心去面对自己的生活，从中找到快乐，因为我们都知道：丰富多彩的人生其实还要靠我们自己去创造。