我在一所百年名校里工作，很自豪很骄傲，但同样工作压力也很大。社会的高期望值，家长热切的目光都会聚焦在我们身上，活动、比赛一定要名列前茅才是正常的、天经地义的。虽然我是一名音乐教师，但我们的外事活动很多，文艺比赛每次都要新颖有创新，每天除了上三四节课，还有排练。同事们都说我是一个很阳光的人，因为每天看见我都是笑呵呵的，朝气蓬勃，好像从不疲倦。其实我就是注意调整好自己的心态，从心里把教书育人当作最幸福的事。我很喜欢一个经典的故事：
　　有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。天一下雨，她就会为大儿子发愁，因为不能晒布了；天一放晴，她就会为二儿子发愁，因为二儿子的伞卖不出去了。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。一位哲学家告诉她，为什么不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子高兴，因为他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子高兴，因为他可以晒布了。在哲学家的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。
　　可见，积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。十年树木，百年树人。教育是一个很漫长的不能马上见成果的事业，需要我们耐住寂寞，需要有积极向上的心态。能拥有过程的美丽，能想象桃李满天下的美好，教师的心里就会充盈着幸福，洋溢着自豪。
　　我经常告诉自己，只要有一双慧眼、一颗感恩的心，我就能从日常平凡琐碎的生活工作中寻找和发现快乐。其实，幸福不在于拥有什么，而在于怎么看待自己的拥有。把教书育人当成是世界上最幸福的事，用这样积极的心态来冲淡心灵上倦怠的尘土，累并快乐着！
　　 享受为师的阳光
　　西方有这样一句谚语：如果你选择了一个你喜爱的职业，那么你就没有一天是在工作。那是在干什么呢？在享受啊！
　　我想，许多教师特别是班主任听了这句话，可能会发牢骚，也可能只会苦涩地笑笑。网上曾流行一条灰色短信：“起得比鸡还早，睡得比小姐还晚，挣钱比民工还少……”。这可谓是对班主任的生动写照。是的，面对社会越来越高的要求和超负荷的工作压力，一个班主任教师的生活状态更远非单纯的清贫忙碌可形容。我自己也是常常深陷于苦闷之中。
　　直到有一天，我无意间看到一个小故事：一位青年画家，把一幅画挂在墙上，让人们找出其中的败笔。不长时间，每一个地方都让人找出了不足。回到家中，妻子见他非常沮丧，就劝他说：“你何不也让人们找找画中的精彩之处？”第二天，画家又来到集市。每个人都对自己满意的地方表明了态度，结果几乎这幅画的每一个地方均有被称赞的神笔，这让画家高兴不已。
　　同样一幅画，只不过换了一个欣赏的角度，就有了如此不同的结果。对于我们的工作，又何尝不是如此呢？
于是，我开始尝试愉悦地回味日益失落与倦怠的青春，竟发现无数的星光在闪耀，平凡的生活中也有太多的精彩与骄傲。我的笑声和着孩子们灿烂的童年；我的爱描绘出孩子们灿烂的明天；我用青春和赤诚弹奏着“百年树人”的高歌；世界上，唯一能整天与无数笑脸相对的似乎只有像我一样的教师了。一切竟显得那样美好而充满了阳光色彩。以前，竟因心境不同而与幸福失之交臂！
　　我们不能说，一旦拥有了积极的工作和人生态度，就一定能够成功；但是，成功的人士一般都有着积极乐观的工作态度。
　　作为教师，我们确实平凡，但往往只有平凡的人才能感受生活的苦辣酸甜。没有人给我们鲜花，但每日里却有学生生动灿烂的笑脸相伴；没有人把我们崇拜，但在某个时候却会有一封信、一张贺卡把真情的祝福送入心田；谈不上有什么贡献，但看着树苗儿一天天长高，一朵朵花儿绽开笑颜，成功的喜悦能回味若干年……让我们享受为师的阳光吧，你会发现一切都变得那么美好！

简单从教　快乐无穷

我曾经是个“拼死拼活”工作的教师，身心在拼争中却越来越疲惫，以至走到崩溃的边缘。到医院体检，心脏居然“早搏”。心理医生说：你压力太大，心理不堪重负，你累坏了。医生们忠告我：你的身心已经受损，要注意调节和修复。医生的一番话，让我重新审视自己的工作历程。这些年来，我对于“功名利禄”一直处于热追状态，因对这些身外之物的渴求，才使得自己透支了生命，损害了身心健康。我开始尝试“修复”自身。
　　在以前的日子里，我是个“歌盲”，一不听歌，二不唱歌，我的生命里没有歌声。一次偶然的机会，我打开电脑，一个网站的主页设置了音乐，《花好月圆》这支歌飘进我的耳朵，直击我的心灵。我听迷了，听醉了，一曲终了，我忽然觉得自己心清意畅，神态安然，这种感觉是歌声给予我的。从那一天起，我爱上了音乐，迷上了听歌。每当心绪不安，焦躁难忍的时候，我就把歌曲当成心灵的体操，听听歌，效果出奇地好。
　　去年我带毕业班，因为压力，所以我有一连工作三周不休息的经历，正是那场“中考”大战拖垮了我的身心，当中考的尘埃落定之后，我已经快虚脱了。我反思那段时间的所作所为——拼命的代价是不是值得？现在的结论是不值得。其实，当我劳累不堪的时候，是可以请假的，并且学校也允许请假，可是我却放弃了休息的权利。当身心不能正常地休养生息时，身心的损伤就无法得到校正，一切问题也就来了，工作就会生活在一种烦燥、怠倦、不安中。
　　现在，我已经知道了身心健康的重要价值，爱惜自己的身心才是对工作的真心爱惜，才是长久之计。现在，如果我感到累了，我会写上一张请假条，躺在家里狠狠地睡上一觉，不会让过度的疲惫再来侵害我。请假并不是偷懒，而是一种休养，是为了能完成几十年的工作历程。
　　以前，我是一个完美主义者，做事情总是要完美无缺，总是要做得最好。如果学生成绩不是最好的，我就焦急，夜不能寐。为了达到完美，为了达到至高，我付出了一切——时间、心血、体力。这一切付出，也有了收获，在学校里，我课讲得好，我教的学生成绩高，我获得的荣誉多，我受到的表扬也多。但这一切收获，却都源于我透支了自己的生命，当我的事业小有成就时，却发现自己是最先老迈的人，自己是最疲惫的人。为了追求完美，我突破了自然的工作定律，因为突破了自然定律，所以我并不快乐，我像是被绑在追求名利的快车上，不能停止，收获越多，越是怕失去，越是怕落后，所以心情总不能畅快。
　　现在，我已经学会了自满，所谓自满并不是无所追求，而是自然地尽我所能去工作。除了工作，我还要生活。我懂得了做一名普通教师的重要性，当我发现简单即是生活时，我才知道简单从教的快乐是无穷的。对待工作要认真，要细致，但我不在苛求工作结果的完美。无愧而中庸地对待自己的工作，就是给自己的身心松绑。
　　在以前，我不断地与学生生气，不断地与自己生气，也与同事生气。现在想来，那些生气的理由太无聊了。学生上课说了句闲话，我要生气；自己不能取得最高奖金，我要生气；同事多上一节课，我还要生气。我每天都生活在不快中，当生气的量变积累成质变以后，我才发现自己生气太不值得，代价太大了。现在我明白了，我没有必要以生命为代价，整天为鸡毛蒜皮的小事气恼不已，在医生的指导下，我开始学会宽容地对待一切，开始以常态的眼光看待人和事。心胸宽了，气就小了，气小了，身心就健康了。