看着身边快乐生活的人们，看着同事忙忙碌碌的身影，我也曾问自己、问朋友为什么不能和他们一样快乐？答案是：快乐是自己寻找的。于是，我就在为自己寻找快乐的理由。
因为活着我快乐。看见医院和电视里那么多生命进入倒计时的病人，那样的痛苦，那样的期待，那样的无奈，才知道，自己是何等的幸福，所以，我不再彷徨，不再怀疑，我快乐了起来。

因为家庭我快乐。老公善良厚道，勤俭持家，孩子渐渐长大，懂事、善解人意；住房、生活越来越舒适，所以，我不再为生活担忧，我快乐了起来。

因为工作我快乐。看见忙碌的人群，为生活奔波，那样急迫，那样辛苦，才知道自己拥有一份稳定的工作，拥有一份稳定的收入是何等的幸福，所以，我不再烦恼，我快乐了起来。

因为朋友我快乐。昔日的老师、知心的同学、朋友，没事发个短信问候，生病的时候，问长问短，全力相助，让我更加懂得友谊的珍贵，所以，我也会有事没事，给他们发个短信，告诉他们我很珍惜人与人之间的情感，所以，我快乐了起来。

因为写作我快乐。看见博客里的文章，那么的精彩，那么的文采四溢，才知道有着同样梦想的人们都在孜孜不倦的努力着，看见自己的文章，一篇篇发到博客上，有那么多的朋友给我鼓励和关怀，所以，我不再为内心的孤独和无助感到伤怀，我快乐了起来。

因为感恩我快乐。感谢给我生命的爸爸妈妈，感谢爱我的人和我爱的人，能宽容和感受彼此的一切，我甘心地付出，坦然地享受，不再为爱伤感，所以，我快乐了起来。

有这么多快乐的理由，自己何尝不去享受快乐呢？所以，细细想来，当一切成为过去，当一切重新开始，烦恼不过是过眼烟云，一时遮住了天日却挡不住温暖的阳光。只要自己心里有一片坦然的天空烦恼就会随云飘散。实际上，快乐只在人的心里,不要把生活的目标定的太高，何必太苦自己，调整目标调整心态，不要怪没人理解你，只要你敞开心扉真心对待、真诚沟通……

所以，烦恼和快乐仅系心念之间。没有过不去的坎，只有不知足的心。