1 、教师成长需要进行自我管理
2 、成功人生的基本态度和基本方法
3 、教师应具有的品质与习惯
4 、十张令人心酸和叫做幸福的照片
是什么让我们变得平庸
案例一：
  有这样一个实验：一个长跑运动员参加一个 5 人小组的比赛，赛前教练对他说，据我了解，其他 4 个人的实力并不如你。于是，这个运动员轻松地跑了个第一名。后来，教练又让他参加了另外一个 10 人小组的比赛，教练把其他人平时的成绩拿给他看，他发现别人的成绩并不如自己，他又轻松跑了个第一名。再后来，这个运动员又参加了 20 人小组的比赛，教练说，你只要战胜其中的一个人，你就会胜利。结果，比赛中，他紧跟着教练说的那个运动员，并在最后冲刺时，又取得了第一名。
案例二
  后来，换了一个地方比赛。赛前，关于其他运动员的情况，教练并没有和他沟通过。在 5 人小组的比赛中，他勉强拿了个第一名；后来在 10 人小组的比赛中，他滑到了第二名； 20 人的比赛中，他的成绩就更惨了。而实际的情况是，这次各个组的其他参赛运动员与第一次的水平完全相同。
案例三
  这使我想起我们上学的故事来了。在小学时，我们是班里的佼佼者，觉得第一非自己莫属。升到初中后，人多了，觉得自己能考前 10 名就不错了，于是一旦考到了前 10 名，便会沾沾自喜。高中后，定的目标更低，常会安慰自己：高手这么多，已经不错了。就这样，我们一步步从优秀走向了平庸。
目前我们的生存状态 ：

  西西里弗是希腊神话中的一个人物，他因为得罪神灵，受到惩罚，每天背一块大石头上山，可是背到山顶，石头就滚下来，于是他只好又下山把石头背上去，就这样日复一日，背上去，滚下来，滚下来，又背上去。诸神认为再也没有比进行这种无效无望的劳动更为严厉的惩罚了。         加谬说，难道只有西西里弗一个人在做着这样荒谬的事情吗？   很多人是这样一种状态：

       忙 —— 茫 —— 盲      繁 —— 烦 —— 凡

老鹰的故事 ：

  老鹰是世界上寿命最长的鸟类。   它一生的年龄可达 70 岁。 要活那么长的寿命，它在 40 岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到 40 岁时，它的爪子开始老化，无法有效地抓住猎物。它的嘴变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重，因为它的羽毛长得又浓又厚，使得飞翔十分吃力。它只有两种选择 :  等死 ,  或开始一个十分痛苦的更新过程。  

老鹰的故事 ：

  这是 150 天漫长的操练。它必须努力地飞到山顶 , 在悬崖上筑巢 , 停在那里  , 不得飞翔。老鹰首先用嘴击打岩石，直到完全脱落。然后静静地等候新的嘴长出来。它会用新长出的嘴把指甲一根根的拔出来。当新的指甲出来后，它便把羽毛一根一根的拔掉。 5 个月后，新的羽毛长出来了 , 老鹰开始飞翔。它重新得力再过 30 年的岁月！  
老鹰的故事 ：

请思考：
       
  你认为《老鹰的故事》对于个人的启示是什么 ?
一、教师成长需要进行 自我管理
1 ．客观地认识自己
① “ 我是谁？ ” —— 　必须明确解读；
只有认识自己才能改变自己、才能扬优克短，用己之长；你如何看待你自己吗？
同事、朋友、家人眼睛中的你？
  （认识自己的方式：学习、交流、实践、反思 )
②深入分析自己
用 SWOT 分析
     强势、弱势、机遇、挑战；
通过做 SWOT 分析
明白了优势，可坚定自信心，增强工作激情。
  清楚了劣势，就明确了工作重心和要领，可确定努力的方向，制定出切实可行的工作方案，扬长补短。
  局势了然在胸，就可抓住机遇，优化环境，正视现实，调整自己，适应环境，创造条件，迎接挑战，夺取成功。
③辨识你的情绪世界
情绪、态度、情感控制着你的行为，要让你的情绪、态度帮助你，而不是破坏你、毁灭你。
消极心态 : 找借口、胆小、失望、发牢骚等
积极心态：诚实、自律、上进、勇气、成就感等
心态治疗药方

n 昆明西山华亭寺内，现存有一副 “ 包治百病 ” 的药方。传说是唐朝一位法号天际大师的和尚，为普渡众生而开的。据称凡诚心求治者，无不灵验。药方的内容如下：药有十味：好肚肠一根 ; 慈悲心一片 ; 温柔半两 ; 道理三分 ; 信行要紧 ; 中直一块 ; 孝顺十分 ; 老实一个 ; 阴阳全用 ; 方便不拘多少。
n 用药的方法：宽心锅内炒，不要焦，不要躁。
n 用药的忌讳：言清行浊，利己损人，暗箭中伤，肠中毒，笑里刀，两头蛇，平地起风波。
n 这是一副治疗消极心态，保持积极心态的十足的 “ 良药 ” 。
工作首先是态度问题
　三个工人在砌墙．有人过来问他们： “ 你们在干什么？ ”
　 第一个人没好气地说： “ 没看见吗？砌墙． ”
　 第二个人抬头笑了笑说： “ 我们在盖一栋高楼 ”
　 第三个人边干活边哼着小曲，他满面笑容开心地说： “ 我们正在建设一座新城市． ”
　 十年后，第一个人依然在砌墙；第二个人坐在办公室里画图纸－－他成了工程师，第三个呢，是前两个人的老板．

怎样批改作业
专家经典话语分享
做好每件事，快乐每一天
工作就是使别人快乐
接受他人的批评，保留自己的判断
做人要知足，做工作要不知足，做事业要知不足
眼界决定境界
思路决定出路
领悟决定觉悟
心动不如行动
有实力才有魅力
有作为才有地位
观念决定行动
态度决定一切
细节决定成败
④不要给自己的人生设限
从跳蚤到 “ 爬蚤 ” 的故事
     科学家做过一个有趣的实验：他们把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅速跳起，跳起高度均在其身高的  100  倍以上，堪称世界上跳得最高的动物！
从跳蚤到 “ 爬蚤 ” 的故事
  然后在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳；这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。   接下来逐渐改变玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后主动改变自己的高度。   最后，玻璃罩接近桌面，这时跳蚤已无法再跳了。科学家于是把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳，变成 “ 爬蚤 ” 了。
“ 心理高度 ” 是人无法取得成就的根本原因之一
不要认为自己不行 !
应当相信自己

⑤多读书、多反思  
  读书越多、反思越多、探索越多，对自己的了解就越多，对世界、对他人的了解也就越多，你离成功也就越近。

  2006 年全国十大读书人物

2 ．科学地规划自己
  职业生涯规划，目标设计（近期、中期、远期、终极目标）
正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的必要性，没有空气人无法生存，没有目标，人同样无法取得成功。
为什么必须有目标才能成功呢？因为目标的作用不仅仅是界定追求的最终结果，它在整个人生旅途中都起作用，目标是成功路上的里程碑。
哈佛大学的目标跟踪调查实验
3% 的人有十分清晰的长远目标；
10% 的人有清晰但比较短期的目标；
60% 的人只有一些模糊的目标；
27% 的人根本没有目标。
25 年后 , 哈佛大学再次对他们做了跟踪
3% 的人全部成了社会各界的精英 , 行业领袖
10% 的人都是各专业领域的成功人士 , 生活在社会的中上层 , 事业有成；
60% 的人大部分生活在社会中下层 , 胸无大志 , 事业平平；
27% 的人过得很不如意 , 工作不稳定 , 入不敷出 , 常常抱怨社会 , 抱怨政府 , 怨天尤人。
马拉松冠军的目标分解法
  山田本一是日本的马拉松选手 .1984 年和 1986 年分别获得了两个马拉松的国际冠军 .
  记者采访 , 他说 : 用智慧战胜对手 .
  原来他是把 40 多公里的路程 , 分解成很多的目标 , 每次都以同样的速度向目标冲去 .
诸位，你有人生目标吗？
你的终极目标是什么？你想成为什么？
你的远期目标是什么？
你的中期目标是什么？
你的近期目标是什么？
实现这些目标，你做了些什么？可有具体安排？
3 、不断地反思自己
反思什么：人际关系、教育、教学、管理行为、收获、 n 工作、 人生态度等
n 海涅：反省是一面镜子，客观存在能将我们的错误清清楚楚地照出来，使我们有改正的机会
n (1) ．要以 “ 自知 ” 的镜子来反照自己 　　一个人的眼睛不能总盯着别人，重要的首先是认识自己，从反省中认识己．从自知的镜子中了解自己的真面目。
n (2) ．要有悔改的勇气。
n 要知错就改。
n 　一个真正成熟的人，是具有反省能力而又能诚实面对并加以正确改进的人。
4 ．有效地调整自己
聚焦人生目标、聚焦学习目标
调整心态：如果心态是正确的，你的世界也会是正确的。要让自己的内心充满阳光，要用内心的阳光照耀自己，也照耀老师和同学（你给他们一个笑脸，他们会还给你更多的笑脸。）要让阳光驱走潜在的失败的阴云。
土拨鼠哪儿去了
一位语文老师上课时给学生讲了一个故事：有三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个树洞。这个树洞只有一个出口，可不一会儿，居然从树洞里钻出一只兔子，兔子飞快地向前跑，并爬上另一棵大树。兔子在树上，仓皇中没站稳掉了下来，砸晕了正仰头看的三条猎狗，最后兔子终于逃脱了。
土拨鼠哪儿去了
故事讲完后，老师问： “ 大家对这个故事有什么问题吗？ ” 学生说： “ 兔子不会爬树； ” 有的说： “ 一只兔子不可能同时砸晕三条猎狗。 ” 老师继续问 “ 还有呢？ ” 。直到学生再也找不出问题了，老师才说： “ 可是还有一个问题，你们都没有提到，土拨鼠哪里去了？ ”
土拨鼠哪去了？老师的一句话，一下子将学生的思绪拉回到猎狗追寻的目标上 —— 土拨鼠。因为兔子的突然冒出，让学生的思路在不知不觉中打岔，土拨鼠竟在大家头脑中消失了。
土拨鼠哪儿去了
细细想来，在追寻人生目标的过程中，我们往往有时也会被途中的细枝末节、微不足道的鸡毛蒜皮的小事分散了精力，扰乱了视线，以至半途而废。
生活要求人们不断地清点，不断地反思、调整，看看在忙碌的事务中，哪些是重要的，哪些是次要的，或是无须劳神去忙的。然后，果断地将那些无益的事情抛弃，不去理它。
我们都要时刻提醒自己，土拨鼠哪去了？自己心中的目标哪去了
5 ．勇敢地超越自己
成功的动力源于一个不断超越的进取目标。超越自己需要勇气和毅力，需要不断的战胜自己。
战胜自己就能获得成功。战胜自己需要勇气，需要拒绝平庸的精神。
不想当元帅的士兵不是好士兵， 不想当名师的教师也肯定不是一位好教师

1 、世界的眼光
2 ．历史的眼光
３．发展的眼光
４．理性的眼光
《人生为一大事来》
一个没有世界眼光的人，就不可能攀登事业发展的制高点。
一个没有历史眼光的人，就没有勇气告别昨天，也就不会有机会同明天握手。
一个人的视野有多么开阔，他的想象力空间就有多么大。
一个人的目标有多么高，他的潜能就发挥得多么充分。

分析、认识自我的目的是干什么呢？

  就是要拒绝平庸，就要改变自我

二、成功人生的 基本态度和基本方法

工作目的：　
  （ 1 ）、为谁工作？　
  （２）、怎样工作？
  （ 3 ）、改变自己，顺应变化
为谁工作
  一则故事《木匠的房子》

团结、合作
敬业（勤奋） 一分耕耘 一分收获
要把工作当作一件神圣而有意义的事情
美国前教育部长威廉 · 贝内特说： “ 工作是需要我们用生命去做的事！ ” 你能感悟这句话吗？
协调
多用我们这个词
方向
人生要有方向，发展也要有目标
你可以一辈子不爬山，
但你心中一定要有座山；
它使你前往高处，
它使你总有奋斗的方向；
它使你任何一刻都抬起头，
都能看到自己的希望。
—— 　刘庸《攀登心中的颠峰》
《做最好的自己》关键词
诚信、积极、主动、自信
自省、勇气、胸怀、理想
兴趣、有效执行、学习
交流、合作、沟通、智慧
《两个小伙子》
在工作中不肯用脑的人是懒虫
不会用脑的人是傻瓜
不想用脑的人永远是努力
改变自己　顺应变化
n 变化是大趋势，自己要适应，随着社会的变化改变自己（做唐诘诃德式的人物不行）
n 帮助别人就是帮助自己
n   积极的心态和人生，多看积极的一面
态度和方法
1 ．会尊重、激励（鼓掌、握手等！）
2 ．会学习
3 ．会选择或放弃（非洲狒狒的故事）
4 、会改变
5 、有方向
三、教师应有的品质与习惯
习惯一：珍惜每一分钟，对自己负责

教师应有的品质与习惯
习惯二：善于发现－－看问题的角度

背景效应：人际知觉的选择性

角度效应：人从不同角度看问题的效果不同
教师应有的品质与习惯
习惯三：不满足于现状
教师应有的品质与习惯
习惯四：勇于承认错误
教师应有的品质与习惯
习惯５：不断反省自己，向周围的成功者学习
教师应有的品质与习惯
习惯六：不轻言放弃
教师应有的品质与习惯
习惯七：珍惜你所拥有的
教师应有的品质与习惯
习惯八：不忽视细节
教师应有的品质与习惯
习惯九：学会赞美
教师应有的品质与习惯
习惯十：不找任何借口
四、十张令人心酸的照片 和十张叫做幸福的照片
我们多少人曾经假装生活在别处，我们闭上眼睛，以为不会看见。但在这些图片面前，我们能清楚地听见自己撕裂的心灵与灵魂的对话。曾经麻木的心在疼痛中慢慢复苏。这每一张照片都能给人深深的震撼，
父亲的叫卖声
同在一片蓝天下
冷漠

十张叫做幸福的照片
   我们总是抱怨生活的压力太大 , 工作 , 家庭 , 金钱 , 甚至爱情 , 本来该是生活的快乐所在 , 却变成了背上的枷锁 . 习惯面无表情的生活 , 习惯让自己的心很硬很硬 . 甚至忘记了这个世界上还有一种东西叫幸福 . 其实 , 幸福很简单 , 如果你不那么匆匆 , 如果你用爱的目光 , 如果你有足够的宽容 , 幸福真的离我们很近 ……

第二张 依旧是爱情 有人说爱情是一杯茶 , 时间一久就淡了 . 我说爱情更像是一个煲 , 时间越长越有滋味
　 第三张 母爱 如果整个世界都抛弃了你 , 至少还有母亲不会放弃你 . 还记得儿时母亲的怀抱就是我最美的天堂

体验
  人对自己的职业态度有五种境界：
  无心无意、三心二意、半心半意、一心一意、舍生忘我

体验
n 生活就像一面镜子，你对它哭，它也对你哭 ; 你对它笑，它也对你笑。
n 让我们笑对生活，让我们的生活中到处充满欢笑。
祝愿我们的老师都能幸福快乐地渡过美好一生！
　 在新课改中教师的发展来自于
１、尽早设定自己的发展目标，不盲目、不赶热闹，抓住新课改的机遇；
２、诚实、上进、追求、珍惜时间、拒绝平庸，做一个生活的有心人；
３、多读书、探索、向同事学习；
４、珍惜你的工作，并努力把它做到极
致。
教师专业发展的三个公式
　　 教师专业成长 = 学习＋研究＋实践
　　 教师专业成长 = 智慧＋勤奋＋恩师
　　 教师专业成长 = 我＋我们
   （Ｉ＋Ｗ e ＝ fully Ｉ）

  同事　 您对我很重要 ...
　　　　　　　 钉子的故事
  从前，有一个脾气很坏的男孩 . 他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。
  n 第一天，男孩钉了 37 根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。
他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴的把这件事告诉了爸爸。
钉子的故事
n 　　爸爸说： " 从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子 ."
n   日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。
n 爸爸带他来到篱笆边上，对他说： " 儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。 " 插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。
感悟
　 你的朋友和同事是你宝贵的财产，他们让你开怀，让你更勇敢。他们总是随时倾听你的忧伤。你需要他们的时候，他们会支持你，向你敞开心扉。

  人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果 .... 帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空 ....

让我们共勉：
  从教学工作做起，改变自我，拒绝平庸，打造成功人生
谢谢大家 !    敬请批评指正！