早睡早起有助于孩子保持健康的身体状态，良好的睡眠质量可以促进孩子的生长发育，提高记忆力和学习能力。熬夜和睡眠不足会导致身体机能下降，导致注意力不集中等问题。

奋楫斩浪青云志，百日立誓壮志酬。为鼓舞师生士气，使全体师生能够全身心投入备战高考的青春战斗中，在剩余的100天里团结一致、共克难关，2月28至29日，我市实验高中、灵宝三高和灵宝中专先后举行高考百日誓师活动，向着春天进发，朝着梦想奔跑。

家风家训是一种文化的沉淀，诉说着古往今来的历史文明；家风家训是一种无言的教育，浸润着千家万户的精神世界。为弘扬好家风，传播好家训，建设文明家庭，促进社会和谐，洛阳市第一高级中学附属小学在寒假期间开展了“传承家风家训，争做时代新人”主题实践活动。

2024年春季开学，市教体局组织全市初中、小学收看了市三中、市四小制作的以“豫践青春 我是主角”为主题的《开学第一课》，鼓励全市中小学生积极投身社会实践活动，了解灵宝历史文化、风土人情、发展变迁，增强热爱祖国、热爱家乡的自信心和自豪感，为新学期学习生活打下良好的思想道德基础。

“一张笑脸、一颗爱心、一身正气”是每一位建勋教师不变的信仰；“一个好习惯、一种好品质、一份好成绩”是每一个建勋学子坚守的目标；建勋学校始终坚持"日行五一"，用行动聚集爱的魔力，用孝心感恩温暖的相遇。

活动不仅增强了家庭教育的温度，也为孩子们的心理增添了一抹亮色；活动所传递的积极教育理念，也将在未来的日子里持续影响着每一个家庭。

“云起龙骧共奋进 浩然向前启新程”。龙年开学首日，湛河区沁园小学处处洋溢着喜庆温馨的氛围，迎着温润的春风，“龙”光焕发的孩子们顺利返校，热辣滚烫的开学礼“龙”重登场啦！为喜迎萌娃归来，把开学仪式拉满。将龙元素融入其中，为学生们带来龙年新春的祝福。2月26日，开学报到当天，平顶山市湛河区沁园小学用特别的仪式欢沁园学子们回家。

辞旧年热辣滚烫，迎新春飞驰人生。2024年2月26日，灵宝市第二实验小学组织全体师生观看了《开学第一课》。以家乡非遗引入校园为主题，把传承金城灵宝根植于心。

挂灯笼、猜灯谜是西场学校的新年开学传统，秉承着让队员们继承传统、开拓创新的理念、丰富队员节日生活，2月26日上午 ，西场学校特举办“以梦想为焰 化初心为灯”第六届做花灯、猜灯谜活动。本次活动前期准备充分、年级主任扎实部署、全体师生积极参与。在家长带领下，队员们发挥各自的奇思妙想、聪明才智，用自己的一双巧手制作出一盏盏五颜六色、形状各异的花灯。

辞旧鞭炮催春潮，迎新锣鼓闹元宵。“龙腾盛世 春满金城”元宵节社火表演期间，我市部分学校精彩的节目演出为群众带来节日的欢乐。孩子们在欢天喜地的锣鼓声中欢腾跳跃，《安塞腰鼓》让观众看着带劲，听着鼓劲。《流金岁月 盛世中华》年代秀呈现出精彩纷呈、美妙绝伦的时代更迭盛宴。社火芯子、武戏展演、踩高跷、舞龙队等在鼓乐齐鸣中，营造了欢乐、喜庆、热闹的新年氛围，展示了魅力无穷的民俗文化。

教室里，书香年华；餐厅内，烟火人家。一碗人间烟火，可抵琐事烦扰;舌尖上的五味，咀嚼感知快乐;文字不便书写，语言无法明晰。那就用镜头。记录它诱人的色泽，丰盛而营养的搭配。留住高新独特的美味！

一个女孩没了。妈妈写了一段话——“我的小酒走了，去了一个没有痛苦的地方，再也不回来了。这个世界太污浊，才让她走得如此决绝。她总算解脱了，终于解脱了......”

为弘扬民族文化，引导学生体会我国传统的元宵节活动的文化内涵，了解多姿多彩的节日文化，伊川县实验小学特举办元宵节特色实践活动。通过活动，营造欢乐祥和、健康向上的节日氛围，培养学生积极探索、分工合作、乐于分享的好习惯和家国情怀。

灵宝函谷关社火表演，是我第一次亲眼见到的社火表演。那一刻，我仿佛看到了古代的战场，刀光剑影，火光冲天。表演者们身着古装，手持各种兵器，一招一式，气势磅礴。我被他们的表演所震撼，心中充满了敬意和钦佩。包元宵，是我最喜欢的活动之一。我和家人一起，包起了元宵

“祥龙献瑞贺新春，龙年喜庆满天辉。”春节是我国民间最重要的传统节日，它凝聚着华夏人民的生命追求和情感寄托。为弘扬中华民族优秀传统文化，丰富学生寒假文化生活，引导学生进一步了解传统节日、认同传统节日、喜爱传统节日、过好传统节日，灵宝市第四实验小学在2024年寒假期间特举行“我们的节日—春节、元宵节”活动。

同学们，新年好！幸福愉快的假期我们体验了热闹祥和的春节传统文化，祥龙昂首，万象启新，和煦的春风吹响了新学期的号角，愉快的假期生活已进入尾声，你们做好开学准备了吗？

“舞狮子”始于魏晋，盛于唐，又称“狮子舞”、“太平乐”，一般由三人完成，二人装扮成狮子，一人充当狮头，一人充当狮身和后脚，另一人当引狮人。舞法上又有文武之分，文舞表现狮子的温驯，有抖毛、打滚等动作，武狮表现狮子的凶猛，有腾跃、蹬高、滚彩球等动作。

寒假期间，我校开展“书香伴寒假，读书共成长”全学科阅读活动，让学生与书为友，和书做伴，在书香和知识的熏陶下，度过一个充实而快乐的春节。

为积极响应“双减”政策，丰富同学们的寒假生活，同时让孩子们更好地感受中国传统文化的魅力，培养学生的动手能力及创新精神，灵宝市第六小学以元宵节为契机开展了“巧手做花灯，童心闹元宵”创意手工灯笼制作实践活动。