《养育》给力“双减”“双休”

亲爱的家长朋友们、可爱的孩子们：

大家好！在“双减”和“双休”政策全面推行的当下，我们都在思考如何让孩子度过更有意义的学习时光，如何在减轻学业负担的同时，实现孩子的全面成长。今天，我要给大家介绍一本神奇的书——《养育》，它就像一把金钥匙，为我们打开了科学养育、助力孩子成长的新大门。

一、“双减”“双休”下的养育困境

“双减”政策落地后，孩子们的作业少了，校外培训也大幅减少，双休时间变得充裕起来。然而，这也让不少家长陷入了迷茫：没有了培训班的填充，孩子的双休该怎么安排？怎样才能让孩子在轻松的氛围中提升能力、健康成长？孩子们也可能会感到无所适从，不知道如何利用这些时间来充实自己。

二、《养育》体系：破解困境的法宝

《养育》这本书为我们提供了一套完整的养育体系，包括养育之道、养育之术和养育之器，能有效应对“双减”“双休”带来的挑战。

（一）养育之道：构建高品质教育生活

养育之道强调高品质教育生活、新生态教育实践和家校社协同育人。在“双减”“双休”背景下，我们要为孩子营造一个全方位的成长环境。家庭不再只是孩子休息的地方，更是培养品德、习惯和兴趣的重要场所；学校要转变教育方式，注重学生的综合素质培养；社会则要提供更多的实践机会和资源。比如，我们可以组织家庭、学校和社区共同开展公益活动，让孩子在实践中学会关爱他人、增强社会责任感。

（二）养育之术：培养核心素养

养育之术涵盖了三生教育、三自教育和三观教育。三生教育即生命质量、生存能力和生活状态的教育。在双休时间，我们可以带孩子走进大自然，让他们感受生命的奇妙，提高生命质量；也可以开展一些生存挑战活动，如野外露营、徒步旅行等，培养孩子的生存能力；还可以引导孩子规划自己的生活，提高生活品质。

三自教育强调自我管理、自我学习和自我成长。家长可以和孩子一起制定双休计划，让孩子学会自我管理时间；鼓励孩子自主阅读、探索新知识，培养自我学习能力；引导孩子在面对困难和挫折时，学会自我调整和成长。

三观教育则是帮助孩子树立正确的世界观、人生观和价值观。通过阅读经典书籍、观看优秀电影、参观博物馆等方式，让孩子了解世界、思考人生，明白什么是重要的、什么是值得追求的。

（三）养育之器：助力成长的实用工具

养育之器包括养育成长课、养育成长册和养育成长树。

养育成长课是一套系统的亲子课程，涵盖了幼儿、小学、初中三个阶段，有A、B两个版本共174节。这些课程内容丰富多样，从生命探索到文化传承，从科学实验到艺术创作，能满足不同年龄段孩子的学习需求。家长和孩子可以一起参与这些课程，增进亲子关系的同时，让孩子在快乐中学习和成长。

养育成长册是孩子成长的记录手册。它依据“三生”“三自”“三观”的技能素养要求，细化了测评指标。家长可以根据孩子的实际情况，选择强化孩子的技能修炼内容，每月进行测评记录。通过成长册，我们可以清晰地看到孩子的成长轨迹，发现孩子的优点和不足，有针对性地进行培养。

养育成长树则是利用AI技术，将孩子在成长册中的数据转化为动态的树状图片。看着成长树不断生长、枝繁叶茂，就像看到孩子在茁壮成长。家长和孩子可以一起观察成长树，讨论进步与不足，制定下一阶段的目标。它不仅是孩子成长的见证，更是激励孩子不断前进的动力。

三、行动起来，让“双减”“双休”更有意义

家长朋友们，让我们行动起来，和孩子一起走进《养育》的世界。在双休时间，和孩子一起上养育成长课，共同探索知识的奥秘；认真填写养育成长册，记录孩子的点滴进步；关注养育成长树的变化，为孩子的成长加油鼓劲。

孩子们，希望你们能积极参与到这些活动中来。在养育成长课中，发挥自己的想象力和创造力；在成长册中，勇敢地挑战自己的不足；看着成长树，为自己的成长设定更高的目标。相信在《养育》体系的陪伴下，你们一定能度过一个充实、快乐、有意义的“双减”“双休”时光。

最后，让我们一起用《养育》的智慧，为孩子的未来奠定坚实的基础，让他们在成长的道路上绽放出更加绚烂的光彩！

谢谢大家！