五十五岁的人了，还以为自己是小孩子那样行动灵便。

在单位六楼上班八九年，总是保持这种奋发向上、崇德向善、轻松愉快的乐观心态和快乐行动。
　　时不时还在办公楼的大厅里滑行找乐，没有闪失过。
       每次上下楼梯总是步稳气匀地“腾腾腾”爬上，“咚咚咚”下行。
　　但是，周三下午下班，一不留神，马失前蹄了。
　　其实，说马失前蹄也不太合适。因为，下楼梯崴了脚，无论如何与前蹄都对不上号。
　　脚，是在五楼和四楼的休息平台崴的，原因是下楼梯时，正在查找联系人准备打电话。
　　离休息平台还有一个台阶，就以为到了终点，左脚踩空，迎面躺在地上。
　　说时慢，那时快。一瞬间，就把“祸”闯下了。
　　幸亏，这是休息平台的起步台阶。只是”跌倒“，而不是”滚倒“。手机还握在手里，包还抱在怀里，头还没有撞到墙上，腰也没有吃重落地。只觉得脚疼，但不那么刺骨、钻心。
　　自己站立起来，活动一下足踝，没有剧烈疼痛的感觉。可以勉强持重站立走路；即或是疼，也不是在骨头上，而是筋肉。
　　拍打拍打身上的灰尘，继续慢慢下楼梯。
　　没有扶栏杆，也没有跛行。
　　两腿换着，一步一个脚印；两脚轮着，一脚一个台阶。
　　在四楼楼道，遇到仪管站张慧琴老师，若无其事地聊着科技创新方面的工作。
　　尽管，左腿也能吃重，但我不敢预测：明天，被崴的左脚会往何种病状发展。
　　步行了一百米，在桃林街南段找到马自达，开着车回了家。
　　踩离合时，左脚觉得困困的，看来果真是”不下火线“的轻伤。
       崴脚，是生活中经常遇到的事情，医学上称作“足踝扭伤”。其外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
　　晚上洗脚时，才发现左脚外踝处出现半个核桃大的肿胀。抹了红花油算是自我医疗自救。
　　究其下楼梯崴脚的原因，都是“不小心”造成的。
　　从来，有听说过盲人下楼梯崴脚。因为，他们不会犯聪明反被聪明误的”眼神“错误。
　　已经12个小时了，脚不咋疼，仍是觉得困。没有影响下床行走，但没有好脚灵便。
　　我觉得：人啊，在无休止地追究“物质文化生活的精神状态，精神文化生活的生命气息”时，尽管，多上一个台阶，能延迟生命六秒钟，但万万不可粗心大意被崴脚。

因为，马失前蹄的滋味，无论轻重与否，都是不好受的。