由于善于调整心态和膳食，具有早睡早起的习惯。于是，夜晚睡眠质量较好，新闻联播看后就觉得心眼迷糊，想上床睡觉。

一倒在床上，便呼呼大睡。纵然沉醉于所谓的梦乡，也与周公无缘相会。因此，熟睡后，既不做噩梦，也不做美梦；醒来后，也就不曾有人世间那梦想成真的妄想。

一觉醒来，便是第二天的凌晨三、四点钟，就不再有睡意，索性起床上网学习，维护网站，制作课件，编辑视频，创作文章，整理图片。记得学生时代，从没有因睡懒觉迟到过。其中的绝妙就是在睡觉前，不去茅房解手，到后半夜，想方便了生物钟自然会“叫”醒我的。

早睡早起的好处是：足够的睡眠，能确保起床后头脑的清醒，早起的佳机，能创造居室里安静的环境。如若没有强盗来光顾，凌晨的寂静最有利于高效地做一切事情。

几年来，无论春夏秋冬我都是周而复始地习惯于凌晨三、四点钟起床，集中心思地做自以为重要的事情。当然，最主要的是灵宝教育网和枫叶教育网的文章审核和信息上传了。

7点钟便刷牙、洗脸、吃饭，7点30分步行到单位上班。当8点钟大家都开始新的一天工作时，我的工作早已在7点钟提前两、三个小时做了。

当然，我在网上遇到过很多老师也是在同样的时间里写博客，发文章。但QQ里遇到最多的是半夜起来“偷菜”的好友。人各有志，闲情雅兴用于何处是不得非议的。

家里没有暖气，也没有空调。降温和取暖的设施是再简单不过的电扇和电暖器了，再就是电褥子。对于我来说早睡早起的习惯，在一定程度上要消耗一定的能源。因为，睡觉不能与家人保持同步，电扇和电暖器要单独为我服务两、三个小时。

但是，今年的冬天，从第一场大雪到现在的三个多月时间里，我却一不小心与低碳生活撞了个满怀。

往年的冬天，醒来后要起床，坐在书房里，用台式电脑上网，必须开电暖器取暖。凌晨起来，单独工作开放1000瓦的电暖器，每天平均两个半小时，用电两度半，一个冬天三个月要用电225度，每度电五毛六分钱得花费126元钱。

今年冬天在卧室，坐到被窝里用笔记本电脑无线上网，靠电褥子取暖，连一次电暖器都没开。

我的身体稍胖，从来没有坐在床上看书、写字过，这种意想不到的低碳生活方式，倒是还具有减肥健身的功效呢。

坐在被窝里，热了，就把电褥子开关关了；凉了就把电褥子开关再打开。有时会突然奇思异想：怎么没人发明个自动调温的电褥子呢？少顷便自悟；如果电褥子会自动调温，那就成空调了。试想：拥有空调的家庭还用电褥子吗？宾馆与旅社的区别就在于取暖时用的是空调（暖气），或是电褥子。由此可见，我是用电褥子过着低碳生活的普通人。

殊不知，所谓的低碳生活代表着更健康、更自然、更安全，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳，意指较低（更低）的温室气体（二氧化碳为主）排放。就是低能量，低消耗的生活方式。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动，主要是从节电、节气和回收三个环节来改变生活细节。这种生活方式不仅是企业行为，也是一项符合时代潮流的生活方式。看来自己简单生活，快乐工作的方式也够时髦的啊。

与其说是，与低碳生活撞了个满怀，倒不如说，这个冬天拥抱接吻了低碳生活。尽管低碳生活，对于我这个普通人来说，是一种态度，而不是能力，但我不经意间实践了低碳生活，首先，从节电这一点滴我算是率先做起来了。

由此，而自豪。