辅导老师：胡亚丽杨红苗

2001年7月13日的北京申奥成功还近在眼前，2008年的北京奥运会已经悄悄走近我们每个中国人的生活。

我是灵宝市第二小学六（1）班的一个普通学生。虽说奥运会的和我的关系不是非常大，但自从我们学校开展“奔向北京喜迎奥运”活动后，我就有了奥运精神之一：坚持。

我平时不太注重体育锻炼，这回可惨了。我们六（1）班每天都要跑完预定的路程，在操场上前面2圈还算可以，后面可丢人了。我先觉得腿像是被人灌了铅，而且恶心的感觉从喉咙里窜了上来；呼吸也开始急促，真有点上气不接下气，中间断气的感觉；而且不知怎么了，痰也像泉涌一样向外冒，想咽也咽不下去！真是火上浇油，雪上加霜啊……我不得不停下来，一回头，看见其他的同学都能坚持跑，我只好不甘心地迈开沉重的步伐，继续跑，可跑了没几步，又被迫停了下来……当我停下来时我才发现我已经汗流浃背了，然后张口就吐，接着一屁股坐在了地上，头晕脑涨，大脑里一片空白，连哭的力气也使不出来了……

在寒假里，我为了增强耐力，每天坚持绕小区跑一圈（约1300米），练习的第一天，我跑了半圈就气喘吁吁，满头大汗，腿脚发软……但是我心中想着：坚持、坚持、再坚持，坚持就是胜利……于是好不容易地挺住了，跑完了一圈。回到家后，我一头栽倒在床上，连饭也没胃口吃。半夜，好几次被抽筋“叫醒”。

练习的第二天，我不但觉得脚酸，比第一天更累，真想明天放弃算了。但我又想到：不能被困难打倒，应该坚持！这不正是奥运精神吗？与是，我咬紧牙关，坚持到了最后。奇怪的是，我晚上竟然没有抽筋！

后来，每当我感到累时，我都会对自己说：“加油，努力，别放弃！停下来就是前功尽弃！战胜自己，一定要战胜自己……”果然，我没有白炼，我的坚持没有白费。我相信我一定能达标！后来，在我的带领下，我的父母也加入了锻炼。

如果每个中国人都可以每天坚持锻炼，中国的发展一定会比现在更快，毕竟“身体是革命的本钱”。在这里，让我们高喊奥运的口号：“同一世界，同一梦想！”