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人生如何能快乐

作者:fengyefy 来源:BZ 点击:11192


大千社会,生活别样;比前看后,水平差异。
人生难得有三乐。
比别人强者,当“助人为乐”。应知“世长势短勿以势欺人;人多仁少须以仁待人”。以仁爱待人,以助人之举帮人者预期寿命显著延长,在男性中尤其如此。因为,乐于助人可以激发人们对他的友爱感激之情,他从中获得的内心温暖缓解了他在日常生活常有的焦急。从免疫系统角度来看,常常行善的人有益于增强人本免疫力。多行善事寿命长。这是美国耶鲁大学、加州大学和密西根大学对9700位居民进行了14年跟踪调查,三所大学得出相同的结论——“善恶影响人寿命长短。”研究人员发现:心怀恶意,损人利已和他人相处不融洽的人死亡率比正常人高出2倍左右。不同种族、收入高低、体育锻炼以及生活作风都不能影响这一结论。因为,心怀恶意、损人利已者他人怀着敌意,心脏冠状动脉堵塞的程度加大;暴跳如雷,容易使血压升高,甚至酿成任何药物都难以治愈的高血压;贪污受贿、盗窃等违法乱纪的人。因为他们做贼心虚,法律的利剑悬在头上,所以经常坐立不安、失眠、烦躁、全身失调,精神压力有增无减,这种人的寿命无论如何都比大多数人短。
不如别人者,当“知足常乐”。应知“少求、知足;少说、多做。” 固然,不知足者也常乐,但我却十分肯定知足者就一定常乐。“知足”绝不是对生活无欲无求,也不是盲目的乐观,更不是苟且不求进步,而是怎样对待你手中所拥有的。追求欲望的多与寡,知足的乐与不乐,全凭你个人的愿望罢了。
比别人差者,当“自得为乐”。应知“民以食为天,人以平为安。” 在饥饿中脱贫、在疾病中康复、在战争中逃生,在平静中生活,借用网上一句话就是“悠然御水写金碧 世界,自得为乐建幸福家庭。”
生活水准不同,当然快乐的档次也不同,但愿天下人都有一个“助人为乐”、“知足常乐”、“自得为乐”的快乐人生。
更新:2007-04-26 00:00:00
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