授课场地：豫北邺南首镇·汤阴宜沟耕读传习所
课程定位：依托豫北汤阴宜沟本土传统棉织文化，以非遗老粗布手工技艺为核心，完整展示从采棉到成布的古法流程，体验七十二道手工工序，感悟农耕时代造物智慧与耕读家风，传承乡土非遗技艺。
一、课程基本信息
课程名称：传统手工粗布工艺非遗研学课
授课地点：豫北邺南首镇汤阴宜沟耕读传习所
适用人群：中小学生、研学团队、非遗文化爱好者、传统文化学习者
课程时长：120分钟
工艺概述：传统手工老粗布是豫北地区流传千年的乡土技艺，全套工艺细分达72道工序，归纳为17道主工序。全程采用纯棉原料、老式木质纺车与脚踏织布机，无化学漂染，纯手工劳作。技艺在汤阴、商丘等豫北棉织老区代代传承，是极具地域特色的非物质文化遗产。
二、课程背景与意义
汤阴宜沟素有“邺南首镇”之称，自古农耕发达、棉织兴盛，手工织粗布是当地百姓世代赖以谋生的传统手艺。一方粗布，从田间棉花到成衣面料，历经数十道纯手工工序，凝聚着老一辈劳动者的勤劳与智慧，也是耕读文化在民间生活中的生动体现。
随着现代纺织工业发展，机械化布料全面普及，繁琐的手工粗布技艺逐渐淡出日常生活，完整七十二道古法工序更是日渐稀缺。宜沟耕读传习所深挖本土民俗与传统技艺，复原全套手工织粗布流程，开设本次研学课程。
课程以实操体验、文化溯源、技艺传承为核心，让学员走近老手艺、触摸老物件，认识木质纺车、脚踏织布机等传统工具，理解每一道工序背后的匠心与坚守。在动手实践中感受农耕文明底蕴，体会劳作之美，树立非遗保护意识，让豫北传统棉织技艺在研学中延续传承。
三、课程教学目标
（一）知识目标
了解豫北汤阴宜沟传统手工粗布的历史渊源、地域特色与民俗价值，区分手工老粗布与现代机织布的差异。
熟记手工织粗布四大阶段、十七道主工序，知晓全套技艺细分共72道流程，掌握轧花、弹花、纺线、织布等核心环节的工艺原理。
认识纺车、织布机、筘、综、杼等传统纺织工具，了解工具构造与使用方法。
（二）能力目标
动手体验搓棉条、纺线、拐线、穿扣、投梭织布等代表性工序，掌握基础操作手法。
锻炼手部协调性、专注力与耐力，提升手工实操能力与细节把控能力。
能够完整梳理从采棉到成布的全工艺流程，清晰讲解核心工序作用。
（三）素养目标
体会传统手工劳作的艰辛与不易，培养吃苦耐劳、脚踏实地的优良品格。
感悟“慢工细作、持之以恒”的匠人精神，厚植乡土情怀与文化自信。
主动关注传统非遗技艺，争做本土文化的学习者、传承者与传播者。
四、课程重难点
重点
理清手工粗布四大制作阶段与十七道主工序流程，认识传统纺织工具，熟练体验纺线、穿综穿筘、脚踏织布三大核心环节。
难点
掌握纺车捻线的力度、转速平衡，保证棉线粗细均匀、不易断裂；
手脚配合操控脚踏织布机，做到脚踏提综、手中投梭节奏协调，织面平整规整。
五、课程物料与工具准备
原料：原生态籽棉、纯棉线、天然植物染料、淀粉浆料（无化学添加剂）
传统工具：轧花机、弹花弓、搓棉板、老式木质纺车、线拐、线筒、脚踏木质织布机、综丝、扣、筘、杼、剪刀、修整用具
辅助物料：工艺流程展板、工序图解、新旧粗布成品样品、防护手套、抹布、清洁用具
六、课程详细教学流程（120分钟）
第一环节：文化溯源 初识古布（15分钟）
讲师结合宜沟“邺南首镇”地域历史，讲解豫北棉织文化发展脉络，介绍手工老粗布在旧时穿衣、家居、婚嫁民俗中的用途，解读粗布背后的农耕文化与家风内涵。
展示传统棉纺织老物件、老照片、不同花色老粗布成品，对比手工粗布与现代机织布的质感、工艺差异。
整体介绍全套技艺：细分72道工序，归纳为前期处理、纺纱阶段、整经准备、织造阶段四大板块，讲解17道主工序名称，明确本节课体验内容与安全操作规范。
第二环节：分阶教学 工序实操（90分钟）
按照古法生产顺序，分四大阶段逐道讲解、示范、学员体验，由简到难，循序渐进。
第一阶段：前期处理（轧花→弹花→搓棉条）（20分钟）
轧花：演示老式轧花工具，讲解工序作用——剥离棉籽，分离纯净棉纤维，为后续工序打好基础。
弹花：使用传统弹花弓弹制棉花，将结块棉花充分疏松、理顺纤维，让棉絮柔软蓬松，讲解弹花力度与手法技巧。
搓棉条：取疏松棉絮，借助工具搓拉成粗细均匀、松紧适度的棉条。棉条是纺线的半成品，要求整体连贯、无断絮、粗细一致。学员分组动手练习搓棉条。
第二阶段：纺纱阶段（纺线→拐线→染线→浆线）（25分钟）
本阶段为全流程核心工序，是决定棉线品质的关键。
纺线：讲师示范木质纺车使用方法，一手送棉条、一手摇纺车，将棉条不断加捻、拉长，拧成紧实棉线。讲解转速、送棉节奏要点，学员轮流体验，练习匀速纺线，避免断线、粗细不均。
拐线：将纺好的长线借助线拐缠绕成规整线穗，方便收纳与后续使用。
染线：采用传统植物染料进行天然染色，全程无化学制剂，讲解古法染色特点与色彩寓意。
浆线：用天然淀粉浆浸润棉线，增加棉线韧性与光滑度，减少织布时断线、起毛问题，完成后晾晒理顺。
第三阶段：整经准备（倒筒→牵经→刷线→穿扣/穿综/穿筘）（20分钟）
此阶段为织布前的关键准备，决定布面纹理与花色。
倒筒：将线穗重新缠绕到线筒上，规整出线。
牵经：按照布料幅宽、花色纹样，有序排布经线，梳理整排经线，保证排列整齐、张力一致。
刷线：用毛刷理顺全部经线，去除线头、防止缠绕打结。
穿扣、穿综、穿筘：依次将经线穿入综丝、扣片、筘齿之中，讲解各部件作用。此工序细致繁琐，要求耐心专注、顺序不乱，分组协助体验穿线流程。
第四阶段：织造阶段（闯杼→上机→栓布→织布→了机→修布）（25分钟）
闯杼：调整筘齿间距与松紧度，校准织机状态，保证布面幅宽统一。
上机、栓布：将梳理完成的经线整体固定在织布机上，拉紧栓牢，完成上机准备。
织布：讲师重点示范脚踏织布机操作：双脚交替踩踏踏板带动综板起落，双手来回投掷梭子引纬线，经纬交错形成布面。讲解手脚配合节奏、投梭力度、拉扯经线技巧。学员轮流上机体验基础织布，感受古法织造的节奏与韵律。
了机：整段布料织造完成后，从织机上取下坯布。
修布：人工修剪线头、整理布面瑕疵，对成品布进行最后修整，部分布料可二次补染。
第三环节：作品展示 交流感悟（10分钟）
学员展示个人体验成果，分享搓棉、纺线、织布过程中的感受与遇到的问题。
讲师点评各组实操表现，复盘四大阶段、十七道主工序，重申72道细分工序的技艺价值。
第四环节：课程总结 文化传承（5分钟）
梳理传统手工粗布技艺的文化价值，结合耕读传家理念，引导学员感悟老辈劳动者勤劳、专注、坚守的品质。号召大家走近非遗、了解非遗，守护豫北本土传统棉织技艺，让千年手工技艺代代相传。
七、课程延伸拓展
文化拓展：讲解老粗布在豫北民间婚嫁、服饰、家纺中的民俗故事，赏析传统粗布纹样与配色文化。
创作拓展：利用染好的彩线，体验简易花色粗布织造，制作小方巾、挂件等文创手作。
走访研学：走访当地老织匠，聆听纺织老故事，记录传统技艺口述史料。
八、课程育人总结
一方老粗布，七十二道手工序，串联起豫北地区千年农耕文明与民间手艺。本课程立足于汤阴宜沟耕读传习所文化根基，完整还原传统手工织粗布全流程，将技艺学习、动手实践、文化浸润、品格培育融为一体。
从采棉轧花到弹棉成条，从摇车纺线到上机织布，每一道工序都考验耐心与耐力，每一件成品都承载匠心与温度。学员在亲身劳作中读懂传统手艺的来之不易，体悟耕读传家、勤俭务实的乡土精神。课程以技艺传文化，以劳作育品格，让古老的手工粗布技艺在新时代研学活动中重焕生机，助力乡土非遗文化永续传承。
