“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。”这句话出自《孝经.开宗明义章》。这是孔子对其弟子曾参的教导，意思是，人的身体皮肤、毛发都来自父亲母亲，切记要时时珍爱，切莫有一点点损伤，这是孝顺父母尽孝道的开始。
       晨起，又忆及小时候曾经读过的这句话，现在回想起来，更觉得一个人应该时时注意爱护珍惜自己的身体，切莫让自己的身体有一点点的损伤。
       近几天来，曾经遇见两个中年人不幸离世，令人痛惜悲催。一个年龄39岁，一个年龄刚刚满50岁，却突然离开人世，撇下妻儿老小，令人同情，令人难受，令人潸然泪下。
       昨天下午回我的家乡河南灵宝市川口镇三圣村，安葬了不幸离世同族的晚辈，白发人送黑发人，心痛，难过，便与同村儿时的伙伴饮了些酒，酒后硬要骑着电动车返回灵宝县城。凌晨三点刚过，醒来后，便回忆起下午几个人一起饮酒后，骑电动车返回县城的亊。越想越后怕，越想越觉得这真是拿自己的生命当儿戏！险些酿成大祸！
       生命，对任何人来说，只有一次，也仅仅只有这一次！如果平时不倍加珍惜，不倍加爱护，都是对父亲母亲的不孝！都是对父亲母亲妻儿老小的亏欠，不负责任！
       联系过早地离世我身边的人，还有我同族的晚辈，令人痛定思痛。
       自己这白发人，含泪送别了同族黑发人的晚辈，却因为伤心难过，而饮酒，酒后也不听劝，硬要骑着电动车返回灵宝县城，若稍有闪失，后果不堪设想。
       我们每一个活在世上的人，都切记“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”孔子的这句发人深省的名言警句，平时饮食起居，切要有规律。
       一个人的身体健康，在于平时要养成良好的生活习惯，禁烟限酒，切莫酒后开车！要坚持运动，锻炼身体，要有一个良好的心态，要善良慈悲，要有仁爱之心，要有同情心，乐于助人，不斤斤计较，为人正直，待人热情真诚，热爱生活，要有家国情怀。坦荡，率真，豁达，光明磊落，心底无私，要有君子之风。
       “生命诚可贵”且行且珍惜。
       与诸君共勉！

       王自民
       2025.11.6晨于河南灵宝金渠花园