八月，高温聚焦《养育之术一百问》热点

我研发的《养育之术一百问》家教课程，于2025年7月31日陆续公开发表在枫叶教育网站和枫叶养育公众号上，免费供大家浏览、下载、学习。《养育之术一百问》共50余万字，涉及 “成长三维度（生命·生存·生活）、成长三支柱（自律·自理·自学）、人生三正念（世界观·价值观·人生观）”等养育之术的九大领域。每一问关注“幼儿、小学低年级、小学高年级、青春期”四个年龄段孩子的家教热点，分别包含了”提出问题、解决问题、精彩案例、情景互动和一目了然“五个部分，尤其是在解决问题中，探讨了“接纳情绪、坦诚沟通、告别仪式、生命意义”的教育学和心理学妙方，铸就了一把开启“生命认知、社会适应、自我认同、抗逆锻造” 之锁的金钥匙 。

一、生命质量（认识·守护·尊重·塑造生命）

1.【魔法显微镜】小乌龟死了，孩子哭不停？（认识生命）

2.【安心护身符】孩子死活不愿去幼儿园/学校，撕心裂肺哭闹怎么办？ (建立安全感)

3.【独一无二的星】总羡慕别人？引导看见自身光芒！（尊重生命）

4.【韧性小树苗】遇挫折就蔫？培养逆风生命力！（塑造生命）

5.【身体信号灯】生病总硬扛？听懂身体"悄悄话"（守护生命）

6.【生命联络员】宠物离世不敢谈？"彩虹桥"温柔告别（认识生命）

7.【身体红绿灯】运动受伤？学会体能预警（守护生命）

8.【基因密码盒】"为什么我像爸爸？"绘本解密遗传（尊重生命）

9.【死亡教育课】回避生命终结？"落叶永生"纪念册（认识生命）

二、生存能力（知识·文化·计划·办法）

10.【生活小百科】"十万个为什么"？变好奇心为宝藏！（有知识）

11.【餐桌教养】吧唧嘴乱翻菜？餐桌礼仪实战（有文化）

12.【时间魔法师】作业拖延？三步告别症！（有计划）

13.【困难拆弹专家】遇难题喊妈？四步独立解决力！（有办法）

14.【零花钱大冒险】钱到手光？"小掌柜"财商启蒙（有计划/有办法）

15.【双减能量站】作业减少焦虑？填充兴趣黄金档（有知识）

16.【厨房科学家】五谷不分？烹饪实验化学思维（有文化）

17.【风险预言家】野外遇意外？情景模拟预案（有办法）

18.【家庭经济学】"钱不够花"？亲子预算沙盘（有计划）

19.【AI工具侠】用ChatGPT作弊？划清辅助边界（有文化）

三、生活状态（健康体·智慧脑·大梦想）

20.【活力充电站】喊累不爱动？家庭运动加油站！（健康体）

21.【梦想星空图】"长大没意思"？点燃心中火种！（大梦想）

22.【睡眠修复舱】熬夜效率低？设计睡眠银行（健康体）

23.【正念呼吸法】考试焦虑？3分钟冥想稳心神（智慧脑）

24.【职业体验营】"长大做什么"？亲子角色互换日（大梦想）

25.【家庭实验室】研学走马观花？复刻火山实验（智慧脑）

26.【兴趣雷达图】学科偏科？绘制能力-兴趣地图（大梦想）

27.【时间胶囊师】拖延计划？给十年后写承诺书（智慧脑）

四、行为自律（自爱·自省·自控）

28.【自爱能量瓶】总否定自己？装满"我很棒"燃料！（自爱）

29.【三省吾身日记】犯错推卸？学会"照镜子"（自省）

30.【手机休息袋】爱不释手？设备契约自控（自控）

31【延迟满足挑战】想要立刻有？家庭糖果实验（自控）

32.【守信小印章】答应总忘？承诺契约仪式（自控）

33.【屏幕管理者】游戏成瘾？"设备宵禁"契约（自控）

34.【谎话转化器】逃避说谎？"坦白转盘"降门槛（自省）

35.【欲望延迟盒】追星花钱？"愿望冷却"清单（自控）

36.【生态监察员】浪费水电？家庭节能督导（自省）

37.【网络清道夫】沉迷短视频？"反算法绑架"计划（自控）

五、生活自理（日常生活·人际关系·处事态度）

38.【房间整理战】玩具摊垃圾场？趣味收纳术（日常生活）

39.【友谊小船】被欺负/欺负人？冲突解决指南（人际关系）

40.【乐观小太阳】遇事悲观？培养积极解释（处事态度）

41.【家庭责任田】家务是爸妈事？划分责任田（日常生活/处事态度）

42.【道歉的勇气】不肯说对不起？真诚三步曲（人际关系）

43.【中医小传人】拒喝药？制"草本健康糖"（日常生活）

44.【冲突调解员】二胎争宠？"和平谈判桌"机制（人际关系）

45.【敬老联络官】忽视祖辈？"跨代通讯录"建情（人际关系）

46.【应急小卫士】烫伤惊慌？家庭急救演习（日常生活）

47.【衣物研究所】穿搭靠妈？四季衣橱系统（日常生活）

48.【情绪翻译官】祖辈沟通难？编方言情绪词典（人际关系）

49.【资源再造师】浪费食物？"厨余变肥料"实验（处事态度）

50.【边界守卫者】被迫分享？"我的身体我做主"（处事态度）

51.【值日巧匠】逃避班级值日？设计"责任轮盘"趣味分工(日常生活/集体责任)

六、学习自学（爱学习·会学习·能学习）

52.【错题变宝藏】总掉考试坑？爱上复盘术！（会学习）

53. 【好奇心发动机】孩子对学习没兴趣？找到知识的“甜蜜点”！ (爱学习)

54.【学习策略箱】死记硬背？解锁高效记忆法（会学习）

55.【阅读冒险图】不爱看书？沉浸式阅读角（爱学习/能学习）

56.【目标分解术】大目标吓退？阶梯法拆解（能学习）

57.【AI学习伙伴】依赖搜题？"三思而后问"原则（能学习）

58.【错题创客坊】复盘枯燥？错题改编桌游（爱学习）

59.【深度阅读器】碎片成瘾？"经典啃读"挑战（会学习）

60.【项目学习家】知识脱离实际？社区解决课题（能学习）

61.【外语母语角】报班无效？家庭沉浸语言日（爱学习）

62.【双休充电宝】周末虚度？制定"自由探索时光表"(能学习/计划力)

七、世界观（爱祖国·爱集体·爱同学）

63.【地图上的家】不知家乡？共绘寻根地图（爱祖国）

64.【班级是我家】不为班级出力？设"小岗位"（爱集体）

65.【温暖援手】同学困难？"微公益"在身边（爱同学

66.【节日中国心】传统节日？仪式感润情怀（爱祖国）

67.【社区小主人】破坏公物？当社区美化师（爱集体）

68.【非遗传承人】手艺失传？学扎染/皮影戏（爱祖国）

69.【礼仪传承者】传统礼节嫌繁琐？"古今礼仪情景剧"(爱祖国/文化认同)

70.【全球小公民】"外国更好"？文化对比清单（爱集体）

71.【社区设计师】乱涂墙壁？共绘文明墙（爱集体）

72.【两岸小信使】台湾模糊？交换文化手账（爱祖国）

73.【扶贫体验官】嫌弃旧物？参与衣物再生（爱同学）

74.【同理心实验室】嘲笑缺陷？"蒙眼一日"体验（爱同学）

八、价值观（知荣辱·辨是非·明事理）

75.【诚信小太阳】撒谎逃避？点亮诚实光芒（知荣辱）

76.【对错放大镜】"别人都做就对？"培养判断力（辨是非）

77.【礼貌通行证】不打招呼？解锁魔法问候语（明事理）

78.【分享快乐】玩具不分享？"轮流当庄家"游戏（知荣辱）

79.【规则守护者】排队插队？红绿灯立规矩（辨是非）

80.【版权小卫士】下载盗版？"创作不易"收益课（知荣辱）

81.【谣言终结者】跟风网暴？实践信息三查（辨是非）

82.【AI伦理官】随意用AI代写？辩论"科技道德边界"(辨是非/科技伦理)

83.【性别平等官】"女孩学理？"破职业偏见（明事理）

84.【契约精神碑】补课退费难？签明细条款（辨是非）

85.【隐私守护盾】偷看手机？设计数字边界剧（明事理）

86.【合作方程式】小组划水？贡献值可视化（明事理）

九、人生观（相信自我·强大自我·超越自我）

87【我能行魔咒】总说"我不行"？成长型思维（相信自我）

88.【挑战能量条】遇困难就逃？小步前进策略（强大自我）

89.【榜样星光榜】迷茫没方向？寻身边平凡光（超越自我）

90.【坚持小勋章】兴趣班三天打鱼？打卡可视化（强大自我）

91.【感恩储蓄罐】觉理所当然？记每日小确幸（超越自我）

92.【特长侦察兵】盲目报班？绘天赋-兴趣图（相信自我）

93.【挫折转化器】被批评崩溃？建"抗压能量储蓄罐"(强大自我/心理韧性)

94.【逆商训练营】竞赛崩溃？"失败履历"转化（强大自我）

95.【AI职业顾问】怕被取代？探人机协作（超越自我）

96.【生命规划师】"读书无用"？制终身学习图（超越自我）

97.【星空思想家】"为什么活着"？哲学绘本会（超越自我）

98.【环保创变者】漠视污染？发垃圾分类智库（超越自我）

99.【人生意义馆】虚无感侵袭？建微美博物馆（超越自我）

100.【生命平衡师】学习挤占睡眠？绘制"健康能量环"(超越自我/全人发展)