【养育课程】暑气将收·文启新凉——处暑节气文学研学实践课程

适用学段：幼儿园大班至初中（分龄差异化实施）
时长：90分钟
地点：校园/研学基地（需有户外自然观察区、活动教室，最好有水域或树

木）

一、课程说明

本课程以处暑节气文学为灵魂，聚焦“暑气至此而止”的自然转折与“禾乃登、鹰祭鸟”的物候变化。通过“感物候变迁、品文韵悠长、悟收放之道”的沉浸式体验，引导学生欣赏处暑诗词散文中的“残暑之美”与“新凉之喜”，理解“沉淀”“蓄势”“转化”的生命哲理。课程设计契合新课标“文化传承与理解”“审美鉴赏与创造”素养，融入“生态教育”“劳动教育”跨学科主题。

二、课程目标（新课标语文素养导向）

1.文化传承与理解

了解处暑节气的核心特征（暑气消退、三候现象：鹰祭鸟、天地始肃、禾乃登）及传统习俗（放河灯、开渔节、吃鸭子等）。

识记2-3首处暑经典诗词/散文名句，知晓作者及文化背景（如陆游、白居易、汪曾祺）。

2.审美鉴赏与创造

赏析文学作品中处暑的典型意象（如“残荷”“凉风”“鹰隼”“稻浪”“河灯”），感受“炽热渐褪、清朗初现”的独特审美意境。

创作处暑自然笔记/短诗/微场景文，表达对季节转换与生命节奏变化的感悟。

3.思维发展与提升

对比不同作家笔下的处暑情思（如古人的农事关切 vs 今人的时令感怀），理解文学反映的时代变迁。

辩证思考处暑蕴含的“结束与开始”（暑止秋始）、“沉淀与收获”（谷物成熟）的哲学内涵。

三、课程流程

第一阶段：自主体验·处暑之变（25分钟）

1.情境导入“寻凉觅变”（5分钟）

触感体验：传递“凉石”（提前冷藏的鹅卵石）与“热沙”（暖手宝包裹的沙包），感受“暑退凉生”的温度变化。

听觉体验：对比聆听“盛夏蝉鸣（高亢）”与“初秋虫鸣（清越）”音频，感知声音里的季节更替。

2.名作初探“文海撷珍”（20分钟）

诗词区：诵读陆游《秋怀》（“处暑无三日，新凉直万金”）、白居易《早秋曲江感怀》（“离离暑云散，袅袅凉风起”），体会古人盼凉之喜，完成《研学卡1》。

散文区：选读汪曾祺《四方食事·鸭》（感受处暑“吃鸭”民俗的烟火气）、简媜《处暑帖》（品味“暑气如虎，终将伏藏”的哲思），完成《研学卡2》。

第二阶段：合作探究·处暑之蕴（35分钟）

1.文学工坊“意象解码”（15分钟）

分组抽取“处暑意象锦囊”（含：鹰隼图片/模型、成熟稻穗/麦穗、残荷图片/干莲蓬、河灯模型、凉风扇/图片）。

合作任务：

幼儿园/小学：用分到的意象编一个“处暑小故事”（例：鹰隼飞上天，告诉稻穗：“凉风来啦，快成熟吧！”）。

初中：分析所选意象的象征意义及在文学中的作用（如“残荷”象征夏日的谢幕与坚韧；“鹰祭鸟”象征肃杀与更替；“河灯”象征送暑祈福），并联系阅读文本举例说明。

2.民俗剧场“古今对话”（20分钟）

小组演绎/讲述处暑相关场景：

A组《开渔第一网》：模拟渔民处暑开渔的喜悦与期盼（动作：撒网、收网、欢呼），理解“顺应天时，收获馈赠”。

B组《放灯送暑》：用光影（手电筒+彩纸/小灯）模拟放河灯，诵读祈福童谣（如原创：“荷花灯，顺水流，送走暑热迎清秋”），体会“告别旧热，祈愿新凉”。

C组《处暑养生记》：结合农谚“处暑送鸭，无病各家”，用短剧展示“吃鸭肉、防秋燥”的养生智慧（可结合汪曾祺散文片段）。

第三阶段：实践拓展·处暑之新（30分钟）

1.自然书写“沉淀之美”（15分钟）

户外寻找“处暑三候”踪迹（观察天空是否有猛禽盘旋？树叶是否开始微黄？寻找成熟的果实/种子）。

制作“处暑时光瓶/沉淀瓶”：

收集代表“夏日余热”（如小片枯叶、干花）和“秋日新生”（如种子、青苔）的自然物。

装入透明瓶，贴标签题写自创格言（例：“暑气沉淀成沃土，秋光蓄势待丰收” 或 “告别喧嚣热，静待新凉至”）。

2.薪火传承“巧手迎秋”（15分钟）

折纸河灯祈愿：用彩纸折叠简易河灯（或绘制河灯卡片），书写对“送走炎热/迎接收获”的愿望或一句处暑诗词。

（可选）五谷丰收画：用小米、红豆等五谷在卡纸上拼贴出“丰”“登”等字或简单秋景，感受大地的馈赠。

四、课程作业卡

五、反思总结（三维目标达成检核）

生命质量：

通过观察谷物成熟与猛禽蓄势，感悟“厚积薄发”的生命规律（如学习需沉淀，成长需等待）。

理解“告别”（送暑）是生命常态，培养从容面对变化的心态。

生存能力：

在合作探究与民俗演绎中，提升信息整合与表达协作能力（如从文学与民俗中提炼养生知识并演绎）。

学习“应时而动”（如开渔、农事安排）的生存智慧，理解顺应自然规律的重要性。

生活状态：

领悟“沉淀”的价值（暑热沉淀为秋实），学会在浮躁中寻找内心的宁静与专注（如制作时光瓶）。

建立“张弛有度”的生活观，理解“处暑”蕴含的“收放自如”之道（告别暑热，迎接清爽）。

六、作业答案参考

研学卡：

1.停止/躲藏   2.谷物成熟   3.好似秋老虎

探究卡：

1.异：陆游直白道出新凉珍贵（“直万金”），情感外露；白居易通过描绘云散风起的画面（“离离暑云散，袅袅凉风起”）含蓄传递凉意到来的舒畅。同：都表达了对暑热消退、新凉到来的喜悦与珍视。

2.放河灯习俗源于古人认为暑热与邪气、病疫相关。在处暑放灯，寓意让河灯随水流带走残余的暑热、病气和不祥，祈求接下来的日子平安、清凉、健康，体现了趋吉避凶的民俗心理。

3.体现了中国人“天人相应”“药食同源”的生活智慧。处暑时节，鸭子肥美且性凉，食用可滋阴润燥，缓解“秋老虎”带来的燥热，是顺应自然节律、利用时令食材调养身体的具体实践，展现了人与自然和谐共生的智慧。

设计亮点说明

1.紧扣“沉淀与转换”核心：从自然现象（暑退凉生、谷物成熟）到文学意象（残荷、鹰隼）再到生命哲思（厚积薄发、收放自如），层层递进诠释处暑精神。

2.强化“触感与对比”体验：通过“凉石 vs 热沙”、“盛夏蝉鸣 vs 初秋虫鸣”的强烈感官对比，具象化“暑气将收”的抽象概念，加深记忆。

3.突出“民俗生活化”：选择“放河灯（祈福）”、“吃鸭子（养生）”等可操作、易理解的民俗活动，拉近传统与现代生活的距离。

4.“时光瓶/沉淀瓶”创新实践：用实物收集与创作，将抽象的“沉淀”“季节转换”概念具象化、可视化，成为独特的生命教育载体。

5.分层实施灵活：

幼儿园：侧重感官游戏（摸石头、听声音）、简单模仿（放河灯动作、鸭子走路）、听故事。

小学：加强合作表达（编小故事、简单演绎）、动手实践（折纸河灯、五谷画）、基础观察记录。

初中：深化文学意象分析、探究节气习俗的文化根源、鼓励哲思表达（微散文、生命感悟）。

课程金句：“处暑，是夏写给秋的告别信，字里行间有炽热的余温，更有澄澈的期许。” —— 呼应杨丰烈老师《养育》中关于成长与蜕变的理念

建议准备《处暑文学研学手册》（含诗词散文精选、三候知识、民俗简介、实践记录页及作业卡）。愿这堂处暑课，让孩子们在暑气渐收中感受文韵流淌，在沉淀蓄势里领悟生命智慧！