生命活到极致， 必是静与简；美到极致，定是素与雅。人，不仅要快乐更需要平静，摆弄好柴米油盐，保护好诗与远方。
       当年，我在海军部队东海舰队时，我在海军医院工作期间，海军医院位于福建的厦门。常会去当地的风景名胜处，走一走，看一看，记一记，想一想。
       厦门有郑成功，莆田有妈祖，漳州有定海珠天佑中华；福州有靖海楼，宁德有太姥娘娘，普陀山有观音菩萨福佑苍生！弘一法师：世间一切皆为空欢，没有一样东西真正属于你。唯一属于你的，就是活着的每一个瞬间。可有，可无，可去，可留，取舍之间便是人生；无病，无灾，无忧，无虑，平淡之中即是幸福。有句名言说得好：肉眼看世界全是名利，天眼看世界无尽轮回，法眼看世界皆是因果，慧眼看世界尽是幻想，佛眼看世界都是慈悲。悟透是岁月，经历是人生。外界的喧闹，不过是内心波澜的回声，内心一旦平静，外界便鸦雀无声。
       一个人，行走在尘世上，既处在烟火的尘埃里，又向往诗和远方。既油盐酱醋，又诗意盈怀。
晨迎曙光，夕送晚霞。读书，写作，品茶，做事，交友，运动，旅游。
       心种半分花田，情盈一腔善良。
       热爱生活，关爱他人，善待人生。