劳动实践清单（职教本科）《新时代劳动教育课程教学设计指南》

任务群

劳动项目

实施建议

清洁整理

1. 洗涤个人物品2. 设计自我形象3. 环境卫生整洁

1. 掌握专业织物护理技巧，如区分不同面料材质，运用合适洗涤剂与洗涤程序完成高档衣物、精密织物的清洗与熨烫；结合职业需求，学习专业面料的保养方法。2. 依据职业岗位形象规范，学习商务、技术等不同场景的专业妆容设计与职业服饰搭配技巧，模拟职业面试、商务洽谈等场景进行形象展示与优化。3. 参与实验室、工作室等专业场所的深度清洁与标准化整理，制定科学收纳方案，运用信息化管理工具对设备、材料进行分类编码与定位管理，维护职业工作环境的整洁有序。

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劳动项目

实施建议

营养烹饪

1. 注重膳食营养2. 策划聚会餐食3. 烹饪节日家宴

1. 结合专业特点与职业健康需求，运用营养学知识，为脑力劳动者设计科学的营养配餐方案，制定个性化健康饮食计划，并分析不同饮食对职业工作状态的影响。2. 以职业社交场景为导向，策划商务宴请、行业交流等主题餐食，综合考虑成本控制、菜品文化内涵与宾客饮食偏好，设计兼具专业性与文化性的菜单，模拟餐食筹备全流程。3. 挖掘传统节日饮食文化与地域特色美食，学习创新传统烹饪技法，将专业知识融入节日美食制作，如食品加工专业学生可改良传统糕点工艺，开展节日美食文化传播活动。

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劳动项目

实施建议

事务处理

1. 处理个人事务2. 承担家庭事务3. 辅助集体事务

1. 运用时间管理、财务管理等专业方法，制定个人职业发展规划，独立处理职业资格考试报名、职业技能培训安排等事务，建立良好的职业人际关系网络。2. 参与家庭重大事务决策，如家庭投资理财规划、家居智能化改造方案设计，将专业知识应用于家庭生活场景，提升家庭生活品质。3. 协助组织专业学术论坛、职业技能竞赛等校园活动，参与实验室设备采购管理、教学资料整理归档等教学辅助工作，培养团队协作与组织管理能力。

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劳动项目

实施建议

专业实践

1. 专业见习2. 专业实验实训3. 毕业实习

1. 深入行业龙头企业开展跟岗见习，参与企业实际项目运作，撰写专业见习报告，分析行业前沿技术与职业岗位技能需求，明确职业发展方向。2. 开展综合性专业实验实训项目，模拟真实职业生产流程，运用专业软件进行产品设计与工艺优化，通过团队协作完成产品制作，培养创新思维与工程实践能力。3. 在企业导师与校内教师双导师指导下，完成毕业实习任务，解决企业实际生产中的技术难题，撰写实习总结报告，实现从学生到职业人的角色转变。

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劳动项目

实施建议

创新创业

1. 创新训练2. 各类比赛3. 毕业论文（设计）4. 创新实践

1. 参与省级及以上大学生创新创业训练计划项目，组建跨学科创新团队，运用专业知识开展技术研发、产品创新或商业模式创新，定期进行项目汇报与成果展示。2. 参加 “互联网 +”、挑战杯等创新创业竞赛，结合专业优势，开发具有市场竞争力的产品或服务项目，在竞赛过程中提升创新能力与商业运营能力。3. 以企业实际需求为导向确定毕业论文（设计）选题，综合运用专业理论与实践技能，进行深入研究与分析，提出创新性解决方案，完成高质量毕业论文（设计）。4. 参与校企合作创新实践项目，推动科研成果转化与产业化应用，运用信息技术手段开发智能化产品或服务系统，形成具有自主知识产权的创新性劳动成果。

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劳动项目

实施建议

服务劳动

1. 专业技能服务2. 体验社会服务

1. 依托专业社团或工作室，开展专业技能公益服务活动，如为中小企业提供技术咨询、产品检测服务，为社区居民开展职业技能培训讲座，提升专业服务社会能力。2. 参与文化创意、旅游规划等行业的社会实践岗位，运用专业知识为企业提供市场调研、产品设计等服务，体验不同行业的服务模式与职业特点，拓展职业视野。

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实施建议

公益劳动

1. 公益活动2. 志愿服务

1. 组织或参与校园智能设备维护、图书馆信息化管理等公益活动，运用专业技术为师生提供便利服务；开展科技下乡活动，为农村地区提供农业技术支持与信息化建设指导。2. 加入大型国际赛事、文化活动的志愿服务团队，运用专业外语与沟通技能，为活动提供翻译、接待等服务；参与社区智慧养老服务项目，运用专业护理知识与信息技术，为老年人提供智能化健康管理服务。