【养育成长课·三观·人生观·超越自我】（A）

 【初中亲子课程】第二十九课 超越自我，绽放光芒

一、课程场景与流程

（一）自主体验（120分钟）

• 场景：家庭书房

• 活动内容：

• 孩子和家人一起整理自己从小到大的学习成果，如试卷、奖状、作品等，回顾自己的成长历程。

• 共同阅读一本关于名人超越自我的书籍，如《史蒂夫·乔布斯传》，并分享自己印象深刻的片段和感受。

• 知识链接：语文中对人物传记的阅读理解，道德与法治中关于自我成长和榜样力量的内容。

• 人生观引导：让孩子通过回顾自己的成长和了解名人的经历，认识到每个人都有超越自我的潜力，只要努力和坚持，就能不断进步。

• 场景：城市公园

• 活动内容：

• 进行一场家庭定向越野比赛，提前在公园内设置多个打卡点，每个打卡点有不同的挑战任务，如跳绳一定数量、背诵一首古诗等。

• 在比赛过程中，孩子和家人需要相互协作，共同完成任务，同时要克服体力和心理上的困难。

• 知识链接：数学中的方向辨别和距离计算，语文中的古诗词积累，体育与健康中关于体能锻炼和团队合作的知识。

• 人生观引导：培养孩子的团队合作精神和竞争意识，让他们在挑战中学会坚持和克服困难，体验超越自我的成就感。

• 场景：科技馆

• 活动内容：

• 参观科技馆的各个展厅，了解科技的发展和创新。孩子可以选择自己感兴趣的展品进行深入探究，与家人一起讨论其原理和应用。

• 参与科技馆的互动实验，如机器人编程、物理实验等，尝试解决实验中遇到的问题。

• 知识链接：科学课程中关于物理、化学、生物等学科的知识，信息技术中关于编程和电子设备的应用。

• 人生观引导：激发孩子对科学技术的兴趣和探索欲望，让他们明白在科技领域不断学习和创新也是一种超越自我的方式。

（二）合作探究（120分钟）

• 场景：家庭客厅

• 活动内容：

• 组织一场家庭讨论会，主题为“在学习和生活中，我们遇到的最大挑战是什么，如何超越这些挑战”。

• 每个家庭成员分享自己的经历和想法，然后共同分析问题，探讨解决方案。

• 知识链接：道德与法治中关于解决问题和人际交往的方法，语文中关于表达和沟通的技巧。

• 人生观引导：培养孩子的批判性思维和沟通能力，让他们学会从不同角度看待问题，通过与家人的合作和交流，找到超越自我的途径。

• 场景：学校操场

• 活动内容：

• 进行一场拔河比赛，将孩子和家人分成若干小组，通过比赛培养团队协作和竞争意识。

• 比赛结束后，组织小组讨论，分析比赛中成功和失败的原因，总结经验教训。

• 知识链接：物理中的力学原理，体育与健康中关于团队合作和竞争策略的知识。

• 人生观引导：让孩子明白在团队中，每个人的努力都很重要，通过团队的力量可以超越个人的局限，同时也要学会从失败中吸取教训，不断提升自己。

• 场景：图书馆

• 活动内容：

• 孩子和家人在图书馆中查找关于超越自我的相关资料，如书籍、文章、案例等。

• 然后分组进行讨论，对收集到的资料进行分析和总结，形成自己的观点和见解。

• 知识链接：语文中的阅读理解和信息收集能力，道德与法治中关于价值观和人生观的学习。

• 人生观引导：培养孩子的自主学习能力和研究能力，让他们通过阅读和讨论，深入理解超越自我的内涵和方法。

（三）实践拓展（120分钟）

• 场景：社区

• 活动内容：

• 组织一次社区志愿服务活动，如清理社区垃圾、关爱孤寡老人等。

• 在活动过程中，孩子和家人要积极参与，发挥自己的作用，为社区做出贡献。

• 知识链接：道德与法治中关于社会责任和奉献精神的内容，语文中关于宣传和沟通的技巧。

• 人生观引导：让孩子明白超越自我不仅是为了个人的成长，也是为了对社会做出贡献，培养他们的社会责任感和奉献精神。

• 场景：家中

• 活动内容：

• 孩子制定一个自我提升计划，如提高学习成绩、培养一项新的兴趣爱好等。

• 家人给予指导和支持，帮助孩子制定具体的目标和行动计划，并监督孩子的执行情况。

• 知识链接：数学中的目标设定和时间管理方法，道德与法治中关于自我规划和自我管理的内容。

• 人生观引导：培养孩子的自我规划和自我管理能力，让他们学会为自己的未来负责，通过制定和执行计划，逐步实现自我超越。

• 场景：户外拓展基地

• 活动内容：

• 参加户外拓展训练，如高空断桥、攀岩等项目。

• 在训练过程中，孩子要克服恐惧和困难，挑战自己的极限，同时要与团队成员相互配合，共同完成任务。

• 知识链接：体育与健康中关于体能训练和心理素质培养的知识，物理中的力学和平衡原理。

• 人生观引导：锻炼孩子的心理素质和体能，让他们在挑战中超越自我，增强自信心和勇气。

二、亲子作业

（一）体验卡

1.在家庭书房回顾成长历程时，我发现自己在[具体方面]有了很大的进步，这让我明白超越自我需要[具体品质或方法]，就像语文课本中[相关人物]一样。

2.在城市公园定向越野比赛中，我遇到了[具体困难]，但我通过[解决方法]克服了它，这让我感受到超越自我的关键在于[核心要点]，如同数学中的[相关原理]。

3.在科技馆参与互动实验时，我对[具体实验项目]特别感兴趣，通过不断尝试和探索，我终于成功了，这让我认识到超越自我需要[重要因素]，和科学研究中的[相关过程]相似。

（二）探究卡

1.（ ）只要有足够的决心，就一定能超越自我，不需要考虑其他因素。（结合道德与法治中实现目标的条件以及实际活动中的体验判断）

2.（ ）在团队合作中，个人的能力不重要，只要大家团结就可以超越自我。（依据拔河比赛和其他团队活动的经验分析）

3.（ ）超越自我只是为了个人的利益，与社会和他人无关。（根据社区志愿服务活动的感受判断）

（三）实践卡

1.我计划在接下来的一周内，每天抽出[具体时间]练习[具体技能或科目]，并制定一个详细的练习计划，争取在这个方面有所突破。我会运用数学中的时间管理方法，合理安排练习时间。

2.我打算在社区组织一次环保宣传活动，邀请家人和同学一起参加。我会借鉴在社区志愿服务活动中的经验，提前准备宣传资料，设计活动流程，用英语向居民宣传环保知识，提高大家的环保意识。

3.我想挑战自己，在一个月内读完[具体数量]本课外书籍，并写读书笔记。我会制定一个阅读计划，按照计划进行阅读，同时运用语文中的阅读理解和写作技巧，提高自己的阅读和写作能力。

三、亲子要求

（一）课前

1.父母

• 提前考察各个活动场景，确保安全和适宜开展活动。如检查公园的地形是否安全，科技馆的设备是否正常运行等。

• 准备活动所需的工具和材料，如定向越野的打卡道具、科技馆的学习资料、户外拓展的防护装备等。

• 与孩子一起了解活动相关的知识，如阅读名人传记、学习科学原理等，激发孩子的兴趣和好奇心。

• 对孩子进行安全教育，强调在活动过程中的注意事项，如遵守公园规则、科技馆的操作规范、户外拓展的安全要求等。 2. 孩子

• 了解活动的大致内容和流程，对活动充满期待。

• 准备好自己想要分享的成长故事和学习成果，以便在家庭书房的活动中与家人交流。

• 提前复习与活动相关的学科知识，如语文中的古诗词、数学中的方向辨别、科学中的物理原理等，为活动做好知识储备。

（二）课中

1.父母

自主体验环节

• 思维引导：在家庭书房回顾成长历程时，通过提问引导孩子深入思考自己的成长变化，如“从这件事情中，你觉得自己哪些能力得到了提升？”在公园定向越野和科技馆互动实验中，鼓励孩子观察和发现问题，问“你觉得这个任务的难点在哪里，有什么办法可以解决？”帮助孩子将活动与学科知识联系起来，培养他们的思维能力。

• 行动辅导：关注孩子的行动表现，当孩子遇到困难时给予适当的帮助和鼓励。比如在公园定向越野中，孩子找不到打卡点时，父母可以给予一些提示，但不要直接告诉答案；在科技馆互动实验中，孩子操作失误时，引导孩子自己分析原因并尝试重新操作。

合作探究环节

• 思维引导：在家庭讨论会和图书馆资料分析中，引导孩子从不同角度思考问题，鼓励他们提出自己的观点和疑问。例如在讨论学习和生活中的挑战时，问“除了我们提到的方法，还有没有其他可能的途径？”在拔河比赛和团队讨论后，问“从这次比赛中，你觉得团队合作的关键是什么？”培养孩子的批判性思维和团队协作思维。

• 行动辅导：组织好活动的进行，确保每个家庭成员都积极参与。在拔河比赛中，协调好团队成员的位置和用力方向；在图书馆讨论中，引导孩子有序地分享自己的观点，避免出现混乱。

实践拓展环节

• 思维引导：在社区志愿服务和制定自我提升计划时，引导孩子思考活动的意义和目标，以及如何更好地实现这些目标。比如在社区环保宣传活动中，问“我们怎样才能让更多的人关注环保问题？”在制定自我提升计划时，问“为了实现这个目标，你觉得第一步应该做什么？”培养孩子的规划能力和社会责任感。

• 行动辅导：协助孩子完成实践任务，提供必要的支持和指导。在社区志愿服务中，帮助孩子组织活动和与居民沟通；在制定自我提升计划时，帮助孩子分析目标的可行性和制定具体的步骤。

2.孩子

自主体验环节

• “我要学”：认真参与各项活动，积极运用所学的知识去观察和理解。比如在家庭书房中，用语文知识描述自己的成长故事；在公园定向越野中，用数学知识辨别方向和计算距离；在科技馆互动实验中，用科学知识解释实验现象。

• “要学我”：主动和家人分享自己的发现和感受，用清晰的语言表达自己的想法。比如向家人介绍自己在科技馆中对某个实验的理解和体会，讲述在公园定向越野中遇到的困难和解决方法。

合作探究环节

• “我要学”：积极参与讨论和合作，学习家人和同伴的经验和想法。在家庭讨论会和图书馆资料分析中，认真听取他人的意见，提出自己的疑问和建议；在拔河比赛和团队讨论中，与团队成员密切配合，共同完成任务。

• “要学我”：发挥自己的优势，为团队做出贡献。比如在拔河比赛中，发挥自己的体力优势；在团队讨论中，用自己的知识和见解为团队提供思路。

实践拓展环节

• “我要学”：积极参与社区志愿服务和制定自我提升计划，学习如何为社会做出贡献和规划自己的未来。比如在社区环保宣传活动中，学习如何组织活动和与他人沟通；在制定自我提升计划时，学习如何设定目标和制定计划。

• “要学我”：主动承担自己的任务，认真完成各项工作。比如在社区志愿服务中，积极参与活动的组织和实施；在制定自我提升计划后，按照计划认真执行，不断努力实现自己的目标。

（三）课后

1.父母

• 和孩子一起回顾活动中的精彩瞬间和收获，通过聊天、写日记等方式加深记忆。比如问孩子“你觉得这次活动中最让你难忘的是什么，有什么新的体会？”

• 关注孩子在日常生活中的表现，鼓励孩子将活动中获得的积极心态和能力运用到学习和生活中。当孩子遇到困难时，引导孩子回忆活动中的成功经验，相信自己有能力解决问题。

• 帮助孩子完成亲子作业，对孩子的作业进行指导和评价，鼓励孩子发挥自己的创造力和想象力。比如和孩子一起讨论体验卡中的内容，为孩子的实践卡提出建议和意见。

• 定期组织家庭会议，让孩子分享自己在自我提升计划中的进展和遇到的问题，家人一起讨论解决办法，进一步增强家庭的凝聚力和亲子关系。

2.孩子

• 整理自己在活动中的照片、作品等，制作一个活动纪念册，记录自己的成长和收获。

• 在日常生活中，主动运用在活动中学到的知识和技能，如制定计划、团队合作、解决问题等。

• 认真完成亲子作业，遇到困难时主动向家人请教。在完成作业的过程中，不断提高自己的思维能力和实践能力。

• 向小伙伴们分享自己在活动中的经历和感受，邀请他们一起参与类似的活动，共同成长进步。