青城中心小学：巧开心理 “处方”缓解期末压力

随着期末考试的临近，学生进入紧张的复习迎考阶段，为了进一步缓解学生们的学习压力，青城中心小学从学生实际出发，四个方面入手，为学生心理健康巧开“处方”。

“处方”一是：摆正心态。通过黑板报、宣传栏、校长寄语等形式，向学生宣传期末迎考应有的心态与行为，让每一名同学摆正心态，轻松迎考。
    “处方”二是：树立自信。通过召开主题班会，分析自己的长处，让学生充分认识自身优势，增强自信心，让学生学会平衡心理，调整心态，排除考试时的怯场心理等。
     “处方”三是：缓解压力。学校通过校园广播，对学生进行迎考辅导教育，让更多的学生学会理智面对学习压力。各班的黑板报，刊登大量有关疏导学习压力的知识，正确、全面地帮助学生减轻学习压力，从而提高学生复习的效率。
     “处方”四是：家校合力。学校联合家长委员会，采取致家长的一封信、电话、短信等形式，与家长进行交流沟通，提醒家长正确对待孩子考试问题，让家长能及时了解孩子的学习、思想状况，真正理解孩子，多给予鼓励，不给孩子施加心理压力，让孩子认认真真复习。同时，在学生的饮食上，提醒家长注重营养均衡，保持学生旺盛的精力。（王永生）