健身不是四肢发达的运动，

它是在改造你的生活！

如果对过去总结，你一定会发现，借口是阻碍你进步的唯一障碍！如果年终总结，你没有达到自己的目标，那一定是因为有了太多的借口！

孩子还会是借口吗？

感冒，发烧酸痛还成为借口吗？

四肢健全的你我，是否看到这些有些汗颜？

总说自己骨架大的看看这个图就知道什么才是谎言！

还有人为选择健身房而纠结一年的吗?

年龄只是一个数字，还会是你的借口吗？

过去的一年，你是不是说了太多明天开始？

借口永远都是为那些需要他的人准备的

借口永远不会让你拥有这样的变化：

他曾经弱不禁风，在意外来临的时候，没有哪个人不脆弱。生活态度决定人生高度，他没有选择借口！

新的一年，如果你想要得到更多，记住，不要再有借口！

你还在等什么呢，别再为自己找理由，现在就动起来吧。