常听周围人说，累，好累！就连刚参加工作的年轻人也会大喊：累死我了。一向精力充沛的自己对这种现象认为是一种懒惰，一种不求上进的表现。用心做好该做的事那是一种多么快乐的事啊！
       从来就没有感觉到因工作而累过。
       步入四十岁后，明显发觉思维落伍，记忆减退。少了热情，多了烦恼。各种疾病相涌而来。看到人家活蹦乱跳，自己却无力找寻那些原本的乐趣。生活就这样熬着。一天到晚不知道自己在做什么。回头看，风平浪静。
       心，何时才能宁静？放下那些婆婆妈妈的事，不要再去想它，求得一个安静。可闭上眼就会搅乱……
       给心灵放一次假。让它放飞吧！
       于是乎，漫无目的地奔跑着。田野、山花、土丘、悬崖在眼前一次次掠过。心甜甜的，甚至还带着微笑。大自然是一剂良药，很神奇！
       喜欢这种感觉，没有方向，没有拥挤，没有吵闹，只有几声鸟鸣，还有春风的轻手轻脚。
      躺在草坪上，任花瓣热吻，让阳光沐裕，随春风惬意。什么也不想，什么也不做。听山泉汩汩，闻鸟虫唧唧。这一切，美过仙境，胜过天堂。
      梳理人生，猛然醒悟：介子推为何那么平静安详，只因淡泊明志。活着，有很多有价值的事在等着。消沉，只会苍老得更快！
      让心灵休整的同时也学会了放飞。