阳光体育非常给力素质教育
镜头一：
在河南省灵宝市城关镇牛庄小学的校园内孩子们沐浴着冬天阳光，快乐地进行着课外活动，主要的项目是跳绳。
最引人瞩目的是在一根旋绕的大绳中间，三位男同学跳小绳的动作格外养眼。据孩子们介绍：这叫做“大绳套小绳三人跳”。
一瞬间，其他两位同学退出了大绳，一位名叫周洪峰的同学也随即扔掉了小绳，在大绳中灵活地蹲跳、蛙跳、俯跳——双手掌和两脚尖着地，一跃一跃地“跳”过大绳，紧接着便是单手掌与两脚尖支撑身体，侧身轻盈地一次次地“飞”过大绳。
一群孩子在周围 “坚持！坚持！好！好！加油！”不停地喝彩。
特技跳绳——牛庄小学
眼前的一切，给我的不只是震撼，更有一份振奋。要不是亲自录下了动态画面，我还真不敢相信这是真的呢。看来，这孩子跳绳还真有一套，可以上春晚了。
这仅仅是灵宝市城关镇中心学校进行阳光体育活动打造阳光校园的一个缩影。如果在城关镇所有的小学校园里“兜”上一圈的话，那才叫大开眼界呢！
镜头二：
阳光校园里，呼啦圈成了阳光孩子参与阳光体育活动的舞蹈器材。伴着着悠扬的音乐旋律，解放小学的六百多名学生能够齐刷刷地用呼啦圈摆出各种图案和姿势，转出各种花样和神情。像花环一样飞舞的呼啦圈，节奏鲜明、动作轻盈，充满了运动、健康、快乐的豪情。
镜头三：
西华小学国旗杆下“给每个孩子阳光的童年”的标语特别醒目。走廊里、操场上，孩子们人手一板，托球的托球、练墙球的练墙球，更有水平高的正激烈地在球台上大显身手呢。“正手攻球、反手推挡、反手搓球……”一串串专业术语从一个个小娃娃的口中喊出，无不让人惊奇。
镜头四：
建设小学的孩子们把自己心爱的跳绳都进行了装饰。最有创意的是在两条大绳交叉下实心实意的“大绳连环跳”，孩子们要从四个绳头的两侧跳跃进去，成十个人持续着协调的跳跃动作，洋溢着龙腾虎跃、热火朝天的气氛，欢快的脚步声和“呼呼”的绕绳声俨然是一首节奏紧凑的阳光校园交响乐。
镜头五：
还有涧东小学的拍手韵律操、南田小学的剑术韵律操、北田小学的快乐滑板操都在阳光校园的万紫千红中绣出了自己的特色。
真可谓是“阳光校园成风尚；阳光体育添力量，阳光孩子有希望，健康快乐每一天。”
河南省灵宝市城关镇中心校把民族传统体育项目纳入学生的校园生活之中，奏响了“健康、快乐”每一天的主旋律。
他们以“健康、习惯、学业”为宗旨，用阳光体育带动阳光校园，阳光校园培养阳光孩子。启动了“有组织、有计划、有秩序、有项目、有动作、有指导、有检查、有记录、有评比、有奖励”的活动运行机制，把跳绳确定为镇级阳光体育特色项目来抓，要求各学校做到“四个一”：（1）每人一根绳。（2）每人每天10个一分钟计数跳绳，（3）每天一小时的活动时间。（4）统一印制一分钟记数跳绳统计表，每天记录备查。整个大课间活动，从头至尾全部由音乐职能指挥。就连课间十分钟什么时间放音乐，进行一分钟的跳绳，他们都进行了动、静结合的科学界定。
镜头六：
灵宝市城关镇解放小学校长赵学森说：“学校体育既是素质教育的突破口，也是我们这些身为校长的‘门面’，更重要的它是在为学生的健康和一生幸福奠基，因此，我们必须认真抓好阳光体育，为学生的一生负责。”
城关镇各个小学根据校情和学生年龄特征，积极开展阳光体育项目的课题研究。一是创编了节奏鲜明、动作轻快的呼啦圈、跳绳、拍手和武术韵律操，光是跳绳这一项目教师就和学生就共同研发了“摇摆跳、单腿跳、交叉跳、结伴跳、换绳跳、回旋跳、蹲跳、俯跳、跑跳、连锁跳、横排跳、连环跳、套绳跳、”等十几种花样；二是对学生喜爱的“踢毽子、跳皮筋、跳架子、钻山洞、翻跟头、推小车、三条腿、仰卧起坐、乒乓球、篮球、舞剑、滑板”等等项目进行了技术改进；三是让学生在有节奏的运动中，吟诵朗朗上口的“惜时增效，轻负高效”歌谣、校园快板、《道德经》和《三字经》。不仅使学生在锻炼体能的同时，训练了技能，而且使学生在开发智能的同时，也强化了德能。尤其是学生在运动中的个体睿智和团队合作聚焦成了阳光校园的精气神。
自从阳光体育活动开展以来，学生请病假的少了，下课不出教室的少了，参加活动的多了；打卡片、弹玻璃球不卫生的活动少了，追赶打闹不文明的行为少了。特别是教师拖堂和加重课业负担的现象不见了，师生轻松了，课堂活跃了。
镜头七：
涧东小学五年级（2）班学生张鑫宇说：“美好的课外活动,我爱你！你让我忘却了烦恼，让我留下了甜蜜与温馨，我真希望时间能停下来，让我再玩个痛快，课外活动，我知道明天你还在等着我呢！”
河南省灵宝市城关镇中心学校的阳光体育活动，既不是心血来潮，更不是一花独放，而是中心学校几任领导传承接力，创出了一条可持续发展的阳光体育之路。从省级体育项目学校西华小学的典型示范开始，到全镇几届教职工运动会的蓬勃开展，逐渐形成了既轰轰烈烈、又扎扎实实的阳光校园群体活动，激发了全镇7所小学的4000多名师生全员参与的积极性，使“我运动、我健康、我快乐”的阳光体育理念变为现实，“健康、习惯、学业”的阳光校园宗旨成为典范。
一句话：阳光体育非常给力素质教育
（近日，灵宝市电视台将播出。本组照片除署名外，均为录像截图）
午间操——解放小学（摄影：城关镇中心校李金陵）
跳绳纪录——解放小学
课题研究——解放小学
