在全国上下居家“战疫”之时，学生大多宅在家里，但高青三中的学子们有的在家里也“宅”出了精彩。根据县教体局延期开学部署，全县中小学校组织了在线学习课堂，学习之余，有的同学便在家开展适合居家的小锻炼活动。有的跳绳，有的踢毽子，有的做俯卧撑，有的练习画画，有的在跑步机上跑步，有的打简易乒乓球······六年级五班吴佳烨同学说她踢毽子可以解解闷。六年级六班赵雨轩同学说，和姐姐比赛跳绳可以劳逸结合，既锻炼了身体，又能提高在线网课学习效率。

甚至有的同学在家还学会了高难度的攀墙动作。六年级五班王天奇同学就利用学习之余学会了攀墙。“宅在家又没什么好玩的，就试着攀爬，结果竟能攀爬自如了。”王天奇同学自豪的说。

生命在于运动，锻炼贵在坚持。 这些宅在家里的小锻炼切实让体育运动融入居家生活，让终身体育的理念走进了学生生活。（樊武田）