暑假接近尾声，可是，仍有不少孩子还依然玩兴正浓，这让不少家长看在眼里，急在心里。为此，常家学区台李小学的各班班主任通过班级微信群等形式为家长和学生制定暑假收心活动。本次活动就是要帮助孩子暑假收心，做一个提前调整，以减轻暑假综合症带进新学期的可能性。而开学前一到两周，就是暑假收心的最好时机。

   一、调整作息

　　在开学前一到两周内，不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动。开始调整生物钟，按照上学时的节律安排作息和饮食。以帮助孩子建立与开学时相适应的生活节奏，让孩子的神经兴奋系统在这个时间段习惯工作。

  二、调整心理状态

玩到放假前一天，第二天就去学习，孩子就很难转换。如果提前一周开始预热，在玩耍放松和专注学习之间完成过渡，就可以做好重新投入学习的心理准备。

   三、调整关注方向

　　暑假收心的这周，可以和孩子聊一聊新学期的计划，回顾上学期的进步和不足，思考下学期想要在哪些方面有进步。设立一个具体的小目标，切记目标要小，要少。

   四、做物品准备

和孩子一起整理书包，清理文具，根据需要添补学习用具。同时，建议家长和孩子一起整理房间，做好物品归位，为新学期提供整洁的学习环境。

   五、鼓励孩子分享暑假心得

   在开学期间，家长还可以鼓励孩子把自己的暑假生活，讲给自己的学生和老师听，让他们互动交流的过程中，也就能够快速让他们适应校园生活。