每年的5月20日是全国学生营养日。为了广泛、深入宣传营养知识，引导学生养成不偏食、不挑食的良好习惯，提高学生自觉保护视力的意识，三门峡市实验小学于5月20日下午，在三楼多功能厅举行了《营养+运动 携手护视力》的专题讲座，本次讲座由三门峡市中心医院营养科专业营养师史锡娜主讲。

史锡娜医生运用浅显易懂、风趣的语言，形象生动、直观的多媒体课件,从中国儿童平衡膳食、学生膳食现状、怎样选择健康零食、哪些食物有益视力四个方面全方位的向同学们讲解了怎样吃出健康，保护视力。在营养科医生们的带领下，大家都纷纷站起来举举胳膊、甩甩手，兴致盎然地做起营养操。

讲座结束后，学生们还参观了有关膳食营养的展板，中心医院的医生们不仅进行了详尽地解说，还赠送给大家《中国居民膳食指南》简易读本，以及营养健康果汁，让同学们对膳食营养有了更加全面的了解。

本次专题讲座的举行，让全校师生更科学的掌握营养与健康知识，树立起健康饮食观，养成良好的生活饮食习惯，提高学生的锻炼意识，为改善学生的视力现状奠定基础。