为了有效提升全体学生的自我悦纳能力，激发同学们的自信心，元月3日下午，陕州区第二小学于举行了“扬起自信的风帆”心理健康教育活动。

本次活动由学校政教处组织，德育副校长、国家三级心理咨询师张爱萍主讲。“我真的很不错”手语操热身活动，录播室内现场同学积极参与，全身心投入。教室内的学生也积极互动，每个同学的脸上都洋溢着热情与自信。在活动过程中，主讲人能做到深入浅出，结合学生日常生活实际，通过寓言故事、卡通漫画、名人经历等学生喜闻乐见的方式让同学们明白了什么是自信,懂得了自信与自负、自卑的区别。现场进行了“你的自信心有多大”心理问卷调查，让同学们对自己的自信度有一个明确的认识。“优点大轰炸”游戏，让学生在别人的赞扬声中，重新认识自我，增强自信心。“我能行”开火车接力赛让同学们更加肯定自我，悦纳自我。

通过本次活动，不仅使学生懂得如何增强自信的方法，而且懂得了学会微笑、挺胸抬头走路、积极自我暗示等增强自信的技巧。本次活动虽然只有短短的40分钟，但让每一个孩子终生受益。