为缓解教师工作压力，促进教师身心健康，积极营造健康和谐的幸福生活， 8 月29日下午，陕州区一中特邀请教育部中小学心理健康教育国培计划授课专家、河南省中小学心理健康教育专家指导组副秘书长、河南省教育厅基础教研室心理健康教育负责人史彩娥教授为全校教师进行“做好自己心理健康的管家”为主题的教师心理健康讲座。

讲座开始之前，史教授先带领大家伴随着轻快的乐曲跳起了热烈活泼的“拍手操”，沸腾的场面深深感染了每一位教师。在讲座中，史教授从教师的职业特点入手，重点阐释了教师心理问题、现状和危害，影响教师心理健康的因素，心理健康的自我保健，心理困扰的自我调节等方面问题，并详细分析了影响师生沟通的因素，提供了大量师生有效沟通的技巧，重点讲解了如何避免不恰当的沟通,并给予了切实可行的建议与意见。最后号召大家每天改变一点点，每天行动一点点，快乐工作，幸福生活。

史教授的讲座旁征博引、通俗易懂，把理论和教学实践相结合，并不时和教师互动，会场气氛轻松愉快，赢得了教师们的阵阵掌声。大家纷纷反映这次讲座别开生面、受益匪浅。

新学年开学在即，一场以教师心理健康为主题的讲座仿佛一碗“心灵鸡汤”，营养丰富，回味悠长，让一中的教师以饱满的精神和信心去迎接新的学年。

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