每天上午 10： 00全体师生都会随着《中国儿童团团歌》的音乐集中在校园广场，这时，义马市第五小学的阳光体育大课间活动就正式拉开了序幕。眼睛保健操、第三套小学生广播体操和个人跳绳，是大课间活动的规定项目。当规定项目练习完以后，我们根据我校传统体育项目和学生兴趣设计了跳长绳、花样跳绳等项目。伴着《大家一起来》的音乐同学们全身心地投入到活动当中去，既达到锻炼身体的目的，又使同学们掌握了不同的跳绳方法和技术，同时也提高了跳绳水平。当集合号响起，全校学生集合整队学校总结评价后，学生排着队有序地回到教室，至此，我校的大课间活动才告一段落。

我校的大课间活动开展虽然只有短短不足两年的时间，但是我校能充分认识到开展阳光体育的重要性。我们成立以学校校长为组长的阳光体育运动领导小组，制定大课间活动方案。从指导思想，活动目标，具体分工，活动制度及要求，活动内容及时间等方面作为依据，把开展大课间活动作为全面推进素质教育、活跃学生课余生活方式的一个重要组成部分。学校为每班配置竹节绳四条，同时学生自备跳绳一条。有了学校领导对大课间活动的支持确保了学校大课间活动的有序开展。

我校为千方百计提高大课间活动实效性，提高学校的体育管理水平，使我校的大课间活动丰富多彩并长期坚持下去，又设计了一套适合冬季活动的大课间活动方案，并配以富有激情的音乐和体育教师口令，时间和运动量也控制的非常恰当。目前我校阳光大课间活动开展已初具规模，全校90%以上学生能够熟练跳小绳、70%以上学生会跳花样大绳、30%以上会跳交互绳、双摇、交叉、正反翻花等花样跳绳。通过开展阳光体育大课间活动对学生的健康体质起到了积极的促进作用，也对学生的纪律、作风、集体观念起到了积极的推进作用，同时也调剂了学生在学习中的紧张情绪、提高了学习效率。通过有计划、有组织、有目的、形式多样的大课间活动的开展，形成一种充满阳光、活泼向上的校园文化氛围，培养学生终生体育锻炼的意识，使学生们更阳光、更健美。

为确保大课间活动的安全、有序，我校要求行政领导、班主任、老师等全程参与，认真检查指导，因此，保证了大课间活动的有序开展。大课间活动不仅丰富了校园文化生活，又促进了师生间、生生间的和谐关系，达到师生同乐、教学相长的效果，为构建新型的和谐的师生关系打下坚实基础。

通过近两年阳光体育大课间活动的开展，我们已经不再满足于目前的状况和规模，经过考虑与设想，并与校领导商量，计划在原有项目的基础上再增设跳皮筋、踢毽子、打沙包和篮球传接球、运球等项目，力争让每个学生至少有两个喜欢的和愿意参加的活动项目，积极贯彻落实《全民健身纲要》，扎扎实实开展好阳光体育大课间活动，使我校的阳光体育大课间活动更加丰富多彩。