义马市二高:特邀心理机构 帮助考生减压
5月3日下午,义马市二高特邀郑州专业心理机构为该校全体高三学生进行考前心理辅导,疏导学生如何以轻松状态投入到高考备考中,为学生增强信心。
专家以如何树立目标开始他的讲座,分别从如何减少压力、怎么在高考前获取自信心、克服注意力不集中的方法、考前的心理准备、考后怎么填报志愿等几个方面,用通俗易懂的语言,深入浅出地为同学们讲解了自我调节、自我减压等科学有效的方法。在现场,主讲专家还通过系列趣味游戏让学生达到彻底地身心放松,有效缓解了学生的心理压力。
这次讲座效果良好,讲座结束后,学生纷纷表示,要将心态跟实力结合起来,“零压力”上阵,达到最佳的发挥状态,做到考的无悔,考的无怨,考的精彩。
义马市二高 张静
更新:2011-05-06 18:47:01
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