灵宝市第二小学：滋养心灵 放松心情
——市二小团队心理减压健康课成功举行
4月16日早上，灵宝市第二小学的大电教室里掌声阵阵，笑声不断。二百多名教师聚集在一起，一节团队心理减压辅导课，正在热闹的进行着。
为了缓解教师工作压力、调节情绪，我校政教处精心筹划、细心组织、认真准备了一节“团队心理减压健康课”。由校专业的心理健康教师卢白琼主讲，以《智慧心灵快乐心情》为主题进行活动。本节课设计了多个环节：有感悟心情变化的“多变的天气”；有体验式游戏“解手链”，还安排了“人人都做心理救助员”、“讲笑话”等活动。在活动中，老师们积极参与，热情高涨，会场上气氛热烈，高潮迭起。最后，各个活动小组还制定了“心理减压”行动计划，准备在今后每天的工作之余，缓解压力、调节心情。
些次团体心理减压健康课上得非常成功，两个小时很快就过去了。活动结束后，大家久久不肯离去。老师们都说：“今天真开心！畅饮了心灵鸡汤，滋养了心灵；减轻了心理压力，放松了心情。”并表示今后一定要以健康、阳光的心态面对工作，面对生活。
更新：2011-04-17 04:47:54
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