3月15日，西闫一小特邀灵宝市电教馆杨丰烈老师为全体教师的白板应用和养生保健问诊把脉。

杨丰烈首先从“四个读懂”和“八个变为”着手，针对当前白板应用存在的共性问题和个性问题，帮助教师在尽快克服无效媒体通病的同时，努力丰富媒体资源，拓宽媒体渠道，最大限度地降低备课成本，发挥班班通作用。他说：“班班通，堂堂用，但不是满堂用。”他要求任课教师要善于积累白板积件，大胆尝试白板课件的互动作用，尽快突破PPT课件的演示瓶颈，真正实现用得实效、学得高效。其次，杨老师从自己生活习惯的细节入手，简单阐述了经络锻炼法，把如何预防和治愈教师经常会遇到的职业病方法进行了示范。他说：“要达到‘吃药不如吃饭，吃饭不如锻炼，锻炼不如养心’的养生保健境界，就必须学会和坚持‘312’经络锻炼法”。他希望教师不仅自己要学会，还要教会家人，更要教会学生。“经络锻炼美，健康活百岁； 自己不受罪，家人不受累；节约医疗费，有利全社会”他自信乐观地说。

素质源于理念的更新，幸福源于健康的身体，快乐源于事业的成功。仅仅只有40分钟的讲解与示范，杨老师在风趣与幽默中，就给老师带来了思想的解放、技术的启智、方法的点化、健康的秘诀、乐观的心理。真可谓是工作与生活双赢！