十年前，就喜欢出门时，顺手买把牛角梳子，保健头发。没有买过特优质的，只是十几元一把，用坏了五六把。两三年来也爱起了文玩核桃。主要是从健身的角度把牛角木梳和文玩核桃当做随身的宝贝看待。 

在郑州古玩店观赏这两件宝贝，才是大开眼界；在网上查阅相关资料，才算纹理到深处。  

只可惜囊中羞涩，经验欠缺，没敢碰触文玩核桃，倒是三倍于平时的价格，买了一把牛角梳子。      

　牛角梳是公认的好梳子。牛角都是弯弯的，因此牛角梳多为手工打磨，也有着天然的弧度，带有轻微的血色和纹路，或许还有些瑕疵，这都是正常的。质量好的牛角梳光泽度佳，质地坚实，摸上去柔滑细腻，不伤头发和皮肤，还有亮好的护发效果，感觉很舒服。掂在手里比一般的塑料梳子重，且不易损坏，而质量低劣的牛角梳色泽暗淡，缺乏光泽，手感也差，还可能有裂纹，容易断齿。

辨认牛角梳真假最有效的方法就是火烧碎屑，先用小刀从梳子上刮一些碎屑下来，然后将碎屑放到小刀上用打火机烤，如果烤焦的时候闻到烧焦的羽毛或头发的臭味，说明是真的，闻到烧焦塑料的臭味则是假的。

　用牛角梳梳头，让头发变得整齐光滑，而且污垢而不沾，梳齿刮过头皮也不会痛。牛角梳梳头能按摩头部穴位，加速头皮血液循环，增强免疫力。头皮发痒时用牛角梳梳头，可以有效止痒，还有舒筋活血、安神健脑、祛屑护发等作用。早晚用牛角梳轻触头皮，梳刮数遍，并长期保持，就可以疏经通络，防止头发营养不良，避免长白发、黄发和脱发的现象发生。

据《本草纲目》载：“牛角，酸咸、清凉、无毒”。使用角梳不会产生静电感。每天清晨用角梳梳头数次，它的药理性能在按摩人的大脑头皮和头部神经时促进血液循环，无形之中渗入人体。晚上用角梳按摩头部，它的“凉血解毒”药理性能使人放松一天的紧张和疲劳情绪。经常使用角梳能有效地减少和消除脱发、断发头皮屑。长期使用能消除头痛等头部疾病，让您头脑清醒、精神焕发、思维敏捷。头部是人体的统帅，一定要用最好的方式去护理。

　文玩核桃就是野山核桃。这种野山核桃没有榨油的经济价值，但被老年人利用起来揉手，能起到健身和保健作用。核桃经过数十年的揉搓，会变的又红又亮，成为老年人所珍爱的玩物，所以古玩店里也推荐销售这种核桃，并给它起了一个文雅的芳名――文玩核桃。

按其品种分为铁核桃、楸子核桃、麻核桃三大类。其中尤以麻核桃皮质好，硬度适中，形态各异，集赏玩与保健于一体。并以其特殊性、收藏性、观赏性、和老少皆宜、雅俗共赏的特点，逐渐风靡于世。古人将核桃的大小分为四等――大仗把儿、小仗把儿、大把位和小把位,具体方法是用拇指和食指围住核桃来确定。除了核桃的大小,其次就是形状了,称呼也都源于其形状,什么狮子头、虎头、鸡心、官帽、公子帽、灯笼等,这种贴切的形容可以说及准确恰当又活泼生动,不断提升着核桃把玩的乐趣。核桃的纹路,有的深有的浅,有的宽有的细,是核桃重要的评定标准,追求到了极致,纹路概括有点状纹、片状纹、枯树纹、水龙纹、菊花纹等。核桃从落地黄到终老黑期间的颜色都有,如黄、橘黄、褐、粉、粉红、殷红、深红、紫红、紫黑、黑等。

　玩核桃也叫盘核桃,玩家称呼多是分“文盘”和“武盘”两种方法,文盘就是两个核桃在手中不磕不碰,全用手接触滚动核桃,无声无响,武盘就是两只核桃在玩时频繁接触,交错出声,时时作响,发出核桃特有的清脆之音。心情好的时候文盘两下，欣赏核桃在掌中翻转乾坤，怡然自得。心情差的时候，武盘两下，听听核桃轻碰的金玉之声，也能让人心境平和。 核桃不离身，就如同老朋友，随时闷了随时出来陪你，百无聊赖也好，心情舒畅也好，掏出来盘两下，修身养性，小小核桃也能帮人领悟大行之道。 

　揉核桃也有技巧，在五指间轻轻地来回揉动，须手玩，才能揉出玉质。越揉它的手感越好，它可以把你手上的气感和血性慢慢地浸润到它的“体内”。揉核桃能让你不急不躁，在把玩中产生乐趣，时间长了，你或许能琢磨出核桃纹路上所蕴藏的天然图案。从保健的角度讲,核桃的玩法分为搓、揉、压、扎、捏、蹭、滚七种，时揉,时搓,时捏,交杂一起，随心所欲。

一对普通的核桃年深日久变得晶莹剔透，成了一件不错的艺术品。时间久了，山核桃光滑如玉、色泽深沉凝重，成为文玩，身价倍增。时间长了，核桃自然会有润泽，产生玉质；碰撞之声如骨如牙，音色如金石一般，价值陡增。揉的时间越长核桃越宝贵,还产生一种成就感。

玩核桃的人最初的目的是强身健体。现代科学证明，揉核桃能延缓机体衰老，对预防心血管疾病、避免中风有很大作用。特别是一些长期从事案头工作的人群，把玩核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。也有大款玩核桃，他们认为手中有一对好核桃是很有品位的。不光是中国人，国外包括日本、韩国玩核桃的人也越来越多了。

　乾隆皇帝曾有诗云：“掌上旋日月，时光欲倒流。周身气血涌，何年是白头。”讲的就是盘文玩核桃，可欣赏，可把玩，可保健，可谓“一物多用”。每天揉核桃，可以通筋脉，养脏腑，调虚实，定气血，维系人体正常的功能。而且盘玩时间一长，核桃自然光滑润泽，产生脂玉一般的质感。

　“核桃不离手，能活八十九。超过乾隆爷，阎王叫不走”这是古人的说法。

　揉山核桃的优点是“冬不凉、夏不躁”。俗话说——“十指连心”，核桃手疗中常用的治疗点和穴位归结为：搓压拇指肚（对肝对胆都养护）、搓压食指肚（缓解便秘肠胃病）、反复扎中指肚（缓解头痛降血压）、反复压无名指肚（清肺理气作用大）、压扎小指肚（滋肾壮阳通尿路）、双手握拳刺劳宫（强身健体护眼睛）、双手用力滚手心（缓解早泄治尿频）、核尖朝上扎中冲（防止胸闷和中风）、压扎血海三阴交（更年期正逐渐消）、滚动核桃压鱼际（不断提高免疫力）、捏住核桃压指尖（五脏六腑报平安）、核尖朝下扎少府（血流顺畅防梗塞）、中院点上用力压（健胃健脾助消化）、双手合十滚手掌（肝胆胰肾能保养）、掌心朝外滚手背（强骨壮筋力充沛）。

揉核桃时间长了，核桃自然会有润泽，产生玉质；碰撞之声如骨如牙，音色如金石一般，价值陡增。揉的时间越长，核桃就越显宝贵，更显古朴之风。