打开六年级孩子的阅读课本，准备快速按答案批改测试题。谁知在通读文章的过程中，竟然被一段文字打动。细细品味，一种豁然开朗洒满心间。

这是一篇科普小品。文章依据现代心理研究成果，以平实的语言、具体的事例、精确的数字和科学的类比方法说明生物之间离不开交流。缺乏应有的交流，可能导致某些情绪疾病的产生，而深入的交流是医治某些疾病的良方。

生物尚有交流，何况活生生的人！

生活中，看到那些大大咧咧，言笑不谨的人，常认为无修养，少内涵，甚至不屑一顾，懒得与之搭讪。可人家却我行我素，该演讲的绝不少一句，有时出点儿怪招会让你开怀大笑。原本的愁绪竟然被这样的人打开了心结。你完全可以凑上去发表自己的见解啊！可你依然伪装一副文质彬彬的假象。别人才不管你有多大的权威，你不和人家说话人家也不会理你。时间长了，即使熟人、朋友也不搭理你。你成了孤家寡人，你不能和人正常交流。因为你满心满眼都是无休止的制度、抱怨、金钱、地位！

于是你隔绝人世，你的交流对象愈来愈少。随着忽略，隔断，身心也会发生变化。

这个世界便生出了不少的精神病患者。严重者不能自拔，残害一生，轻者整日混混沌沌，无人问禁。可悲，可叹！导致这些心理疾病的罪魁祸首是缺少了与人的沟通和交流。

其实，人在很多时候，都有找人诉说的愿望。这就像吃饭喝水一样，如果达不到需求，就会产生恐慌，憋闷，进一步产生身体的疾病。你的本能告诉你，你急需走出去找人谈一谈心。

忙碌的人尽管每天都在进行所谓的交流，但却低估了交流的深刻价值。许多人不知道，在一次次与朋友的交流中，防止了心脏病的复发；在一次次与知己坦诚交往中，治愈了胃溃疡；在若干次开心的电话中平稳了血压。

许多小病与不适，是由于没有及时地与他人交流累积而成的。 用药是无法医治的。所以，懂你的人一定会适时地和你交流。绝不会因忙碌而不顾及你的心态、你的需求，也绝不会让你一个人默守孤独。因为他明白你是打开他心灵的一剂良药。

生活中不难发现一些老板、领导由于身居高层，不与凡人交往。所以他们往往显得不合群，甚至脾气有加无减。很显然这与他们的生活群体、方式有极大的关系。不能随心所欲，不能自由挥洒，很多的不能抑制了他们的交际人群，因而变得烦躁不安、极度乏困、恐慌。怎能不得病呢？大凡这些人，一手捧着药瓶子，一手听着话筒子。眉宇间的一个“愁”字大而明显。所以我奉劝那些高高在上的人不要把自己封闭起来，多和他人、朋友交流，只会让身心更加健康。