《增广贤文》有云：“不经一事，不长一智。” 一个人，听再多的道理，却依然过不好这一生。 是因为，针只有扎在自己身上，才会真正知道痛。 疼痛是最好的老师，人教人，教不会，事教人，一次会！

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生病一次，明白健康可贵 很多时候，我们总仗着自己年轻，身强力壮。 所以肆无忌惮地熬夜、抽烟、喝酒，透支身体，挥霍健康。 对耳旁“早睡早起，坚持运动”这些劝告，向来是不屑一顾。 直到生一场大病，住一次医院，才深刻明白，健康有多么可贵。 生病后，吃不香睡不好，身体承受着病痛折磨，还要浪费时间和金钱。 此时，用不着别人讲大道理，自己就懂得善待和爱惜身体，不敢放纵。 曾任微软副总裁的李开复，年轻时，也拼命工作，疯狂熬夜。 连人生格言都是：“每天少睡一小时，人生就多活二十四分之一。” 直到52岁那边确诊淋巴癌，他才终于认识到：死亡面前人人平等。 每晚十点半之前入睡，保持7-8小时的睡眠时间，反而成了他的作息铁律。 俗话说得好：“留得青山在，不愁没柴烧。” 健康，是最大的财富，把身体照顾好，就不愁幸福和美好。 不透支身体，不挥霍健康，是我们每一个人应有的自觉和自律。

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落难一次，看清真心难得 常言道：“岁寒知松柏，患难见真情。” 曾几何时，总热衷于社交，觉得朋友多了路好走。 于是酒局饭局多了，身边人来人往，朋友也成倍增加。 可一朝落难，需要人帮忙时，才看清未必是真正的交情。 唯有真心实意，方经得起时间的打磨和风雨的考验，不离不弃。 恰如苏轼当年，年少高中，意气风发，也常呼朋唤友初入酒楼书舍。 可乌台诗案后，大多数朋友都像避瘟神一样，对他避之不及。 而被牵连贬官的王巩，却依然如故，还给予苏轼多次帮助，解其困急。 两人也从此知心相交，成为了一世的挚友，携手并肩，温暖同行。 杨绛说：“身处卑微的人，最能看到世态人情的真相。” 从古至今，朋友都是锦上添花的多，雪中送炭的少。 风光时，有的是朋友认识你；落难时，你重新认清了朋友。 那些酒肉朋友，无用社交，就不要再继续了，真心帮你的人，一定要深交。

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碰壁一次，发现读书有用 常有人会说，现在到处是高学历，学历就是一张废纸。 可当你踏入社会，处处碰壁时，就会发现：读书真的有用。 2008年的高考，徐孟南在试卷上写满了自己对教育制度的不满。 这让原本成绩不错的他，在十几天后，收到了总分143的高考成绩。 但此时的他，还没有意识到事情的严重性和读书的重要性。 高考后，他外出打工，但由于学历太低，没几个公司愿意雇佣他。 最后，换了几份不尽如人意的工作，只能在工厂做些轻体力劳动活。 2022年，生活拮据、婚姻失败的他，甚至决定考大专，重新踏上求学之路。 一个人知识储备不足，只会在社会上次次碰壁，遍体鳞伤。 所以，别在该读书的年纪放纵自己，也不要抱怨读书的苦和累。 正所谓：星光不问赶路人，时光不负有心人。 你的学识学历，无时无刻不在影响着你的未来人生走向。 每一个寒窗苦读、披星戴月的日子，就是你通往世界、改变命运最好的路。

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失去一次，学会珍惜当下 曾看过一幅富有哲理的漫画。 里面是一个人，抬头望着只有一片叶子的树。 因为，树上只有一片叶子时，人们才会抬头仰望。 倘若树叶长满枝头，人们便会两眼不闻，低头赶路。 这棵树，就如同人的一生，年轻时，我们拥有的太多： 青春、时间、家人、感情、金钱、健康、梦想、未来...... 当它们全都摆放在我们面前时，我们往往视而不见，置之不理。 反而会对那些已失去的，伤怀感叹；对那些得不到的，念念不忘。 等到快要失去了，才后悔莫及，感叹一句“当时只道是寻常”。 席慕蓉说：“当我猜到谜底，才发现宴席已散，一切都已过去。” 很多的遗憾和悔恨，都是源于我们不懂珍惜当下，珍惜眼前。 人走了，心凉了，再后悔也为时已晚； 缘尽了，情散了，再痛苦也只剩惘然。 人这辈子，唯有学会珍惜，才配拥有，才能洞见生活的真谛。