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9种方法,找到人生幸福的方向
作者:儒风君 · 桃之妖 来源:儒风大家 点击:713次 评论:0

人生路上,前进的方向至关重要。

只要方向正确,不管道路如何崎岖,一定比站在原地更接近幸福。

人民日报推荐的这9种方法,帮助我们找到人生幸福的方向。

1.坚持读书

杨绛先生说过:“你迷茫的原因,在于读书太少而想得太多。”

脚步到不了的地方,文字可以带我们去;眼睛看不到的地方,文字可以描述给我们。

不读书,只能见识到自己身边的见闻。视野和格局,自然受到限制。

那些留恋小溪小河的人,往往没有见过大海。

书籍可以扩宽我们生命的宽度,带我们走出困惑,找到答案。

2.减少选择

不管鞋柜里有多少双鞋子,每天出门常穿的就那两三双。

不管美食有多少种,最经常出现在餐桌上的就那五六种。

不管微信有多少好友,常联系、能谈心的就那三五个。

无限制的占有,不是因为喜爱,而是因为不了解自己。

面临的选择太多,容易分不清孰轻孰重。

如果成长是给精神做加法,那么成熟就是给物欲做减法。

3.直面问题

著名心理医生M·斯科特·派克说过:

“直面问题,我们的心智就会逐渐成熟;逃避问题,心灵就会永远停滞不前。”

优秀的人解决问题,平庸的人逃避问题。

逃避可能会让人暂时免受难题带来的苦恼,但也会陷入自我欺骗,削弱解决问题的能力。

直面问题,可以磨练人的心性,让我们更加成熟。

遇到问题时,正面迎接,做生活的勇士。

4.做具体事

陀思妥耶夫斯基在《卡拉马佐夫兄弟》一书中写到:

“爱具体的人,不要爱抽象的人。”

其实,人生也是如此。空泛地安慰鼓励,并不会有什么实质作用。

与其空喊“加油,努力,一定会胜利”,不如静下心来,将努力具体化。

每天练习英语?每周掌握一项新技能?每月做一次复盘?

阿基米德说过:“给我一个支点,我能撬起地球!”

找到属于自己的着力点,你可以撬起自己的人生。

5.听从内心

爱因斯坦说过:“独立思考和独立判断的能力,始终应当放在首位。”

懂得独立思考,能够独立判断的人,不一定最出众,但一定最有魅力。

因为一味盲从他人,会逐渐丧失思考能力,在别人灌输的观念中稀里糊涂地活着。

幸福,不是活成谁的样子,而是能够听从内心去过自己的生活。

听从内心,不人云亦云,才能真正拥抱生活。

6.开始运动

《人民日报》有一句话:以强健体魄为马,方能行万里不知疲倦。

运动是一种力量,它让我们拥有健康的身体,有底气去闯生活的难关。

强健的体魄,是“人”字的支撑。

身体健康,才能面对人生中的一切波澜。

威廉·西尔斯医生说过:“保持运动好处多多,特别是心情的愉悦感超乎想象。”

运动是一种治愈,是改变心情最健康有效的方式。

汗水可以减轻我们的负面情绪,让身处低谷的我们不再痛苦徘徊。

7.记录心情

作家刘同说过:“有两种阶段你必须度过:难过的事情找不到人倾诉;开心的事情找不到人分享。”

成长是孤独的,是人生必须经历的过程。

把心中的郁结记录下来,学习自己去承受,自己去化解,而不是做一个唠叨的抱怨者。

一个成熟的人,懂得管理自己的情绪,喜怒不形于色,在心底化解自己的快乐与悲伤。

8.转换思路

猎豹移动CEO傅盛说过:“人与人之间的差异并没有我们想象中的大,与其说是智商的差异,不如说是思维的差异。”

有时候限制我们的,不是命运不公,不是外界环境和原生家庭,而是固有思维。

人是惰性动物,总是容易陷入自己的“思维陷阱”而不自知。

遇到瓶颈时,换个角度看世界,换个方向看问题,就会豁然开朗。


9.把握机会

小说《流星蝴蝶剑》有两句话令人印象深刻:

“问题并不在于有几成机会,而在于你能把握机会。若时真的能完全把握机会,一成机会也已足够。”

机会总在不经意间出现,甚至转瞬即逝,而把握机会是一种能力。

不懂得把握机会,往往是因为担忧、犹豫、想太多。

而懂得把握机会的人,在逆境中也能扭转乾坤。

人生处处是机会,重要的不是面临多少个机会,而是能否抓住一个机会。

更新:2022/8/11 6:45:53 编辑:fengyefy
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