一、指导思想
社会适应是健康的指标之一，也是体育与健康课程总目标具体体现的一个方面。
在高中体育与健康课程标准中，提出了“在学生达到九年义务教育体育与健康课程要求的基础上……体现课程的整体健康观和育人功能……提高学生的健康素养，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用”。同时，课程标准还提出了体育与健康课程五个方面的具体目标是：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。既然学校教育要突出健康第一的指导思想，同时体育与健康课程又是一门基础性、实践性和综合性的课程，所以在体育与健康教科书中，把培养学生的社会适应能力作为一项重要内容列入其中是非常必要的。另外，联合国教科文组织在一份报告中强调，未来社会，教育的四大支柱是学会学习、学会做事、学会做人（与人合作）、学会生存。其中学会做人就是社会适应范畴的内容，由此可见，社会适应能力是当今社会新型人才必备的重要素质，而体育与健康课程恰恰有利于培养学生的社会适应能力，这也是把社会适应能力列入教科书内容的重要因素。
教科书把培养高中学生的社会适应能力作为学生全面发展的、非常重要的目标之一，为学生加强互相之间的合作与交往，增强情感的交流与沟通，养成尊重别人的良好品格，形成遵守纪律、遵守规则、服从裁判的良好体育道德和健康的生活方式搭建一个平台，为学生的终身发展奠定坚实的基础。
二、社会适应包括的内容
社会适应在课程标准中共归纳成两大类，第一大类是人际交往方面、体育道德方面和团队意识方面；第二大类是参与体育活动的权利和义务方面、责任感和行为方面以及关心社会的体育与健康问题。在每一类里都包含水平五和水平六两个水平目标，水平六是为部分学有余力的学生设置的发展性学习目标。现分别介绍这两类内容：
（一）具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德
1.具有和谐的人际关系和良好的合作精神
这是水平五的具体目标，当达到这个目标时，学生应该能够做到：
（1）通过体育活动提高人际交往技能；
（2）正确处理体育活动与其他活动中竞争与合作的关系；
（3）与同伴一起分担和处理体育活动与其他活动中遇到的困难和问题。
2.表现出良好的体育道德
这也是水平五的具体目标，当达到这个目标时，学生应该能够做到：
（1）尊重他人对体育活动的兴趣和需要；
（2）在体育活动中不故意伤害他人；
（3）在体育比赛中遵守规则和服从裁判；
（4）成为体育比赛中的文明观众。
3.表现出团队意识和行为
这是水平六的具体目标，当达到这个目标时，学生应该能够做到：
（1）在体育活动和比赛中明确自己的角色与团队的关系；
（2）在体育活动和比赛中与同伴齐心协力取得集体的成功；
（3）将体育活动和比赛中培养的团队意识和行为迁移到日常学习和生活中。
（二）具有积极的社会责任感
1.认识个人参与体育与健康活动的权利和义务
这是水平五的具体目标，当达到这个目标时，学生应该能够做到：
（1）在学校和社区体育与健康活动中履行自己的权利和义务；
（2）尊重他人参与学校和社区体育与健康活动的权利和义务；
（3）了解国家有关体育与健康的主要法规。
2.表现出有责任感的社会行为
这也是水平五的具体目标，当达到这个目标时，学生应该能够做到：
（1）了解个人健康与群体健康和社会发展之间的关系；
（2）在体育与健康活动中表现出负责任的社会行为，如爱护公共体育设施与器材，保护运动场内外的环境卫生等。
3.关心社会的体育与健康问题
这是水平六的具体目标，当达到这个目标时，学生应该能够做到：
（1）评价学校和社区的体育与健康环境；
（2）调查影响学校和社区开展体育与健康活动的社会因素；
（3）积极为学校和社区的体育与健康活动服务；
（4）主动参与学校和社区体育与健康环境的创设工作。
社会适应包括的内容非常广泛，但是，作为体育教学应该把重点放在帮助学生理解个人参与体育与健康活动的权利和义务、提高学生人际交往技能、培养关心他人、社区和社会健康问题的责任感、正确处理合作与竞争的关系、表现出良好的体育道德等方面，并引导学生把这些社会适应能力迁移到日常学习和生活中。
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