4、运球和行进间运球,队形如图一。(7分钟左右)
为了进一步建立运球的动作概念,使学生在运球过程中护好球,眼视前方把球控制好,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方,同时结合游戏,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
5、学生展示,纠正错误。
易犯错误:A、走步违例;B落球点靠前:A、明确动作要点,建立正确动作概念。B、多做原地运球练习,提高球性。
(二)、双手胸前传接球
1、讲解示范:双手胸前传接球技术。
2、原地两人一组双手胸前传接球(3分钟左右)
要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调。重点:上下肢协调配合
3、学生展示,纠正错误。
4、行进间传接球练习(3分钟左右)
要求:传球到位,动作连贯。提高传接球和支配球的能力。队形如下

5、三角传接球(7分钟左右)
学生分成三队。A队队员传球给B队员后,迅速跑向B队和C队中间做抢球的动作然后跑向C队队尾。B队员顺序传给C队员,以此类推。队形如下:

要求:提高传接球的质量,注意防守队员的抢断。
恢复身心:1、手部放松;2、脚部放松。
课后小结:学生反馈学习成果,并进行自我评价,教师评价学生完成篮球运球、双手胸前传接球的情况;布置收拾器材和课后作业;师生再见。
课后作业:利用课余时间进行篮球球性练习,提高运球能力。
平均心率预计:预计平均心率为:130--135次/分,练习密度预计35%左右。
课后反思:
教材的选择处理、课的安排比较得当。课后反馈情况分析,达到了预期的目的。排球采用了完整--分解--完整的教学方法,有效地促进学生较早地进入学习状态。学法指导上有学生观察老师学习,两人间相互学习,同掌握较好的学生对比学习,效果比较理想。,结合本节课的特点,充分利用器材,采用与教师球比赛等的形式,学生学练积极性高,效果良好,其中采用心率进行运动量的控制,体现科学性原则,符合新课标的精神。本节课教师在队伍集合形式、语言的精简方面还有待于提高。
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