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小学生焦虑现象的分析与辅导

作者:江西省南昌市南昌大学附属小学/廖文华 来源:jxjy 点击: 211 次 评论: 0





我是一名小学老师,对小学生的心理状况是最重要的。在这里,我就对小学生的焦虑现象作一些分析与辅导。了解焦虑现象,以及了解小学生焦虑来源的目的,是为了对消极度的焦虑,或者是引起消极心理反应的焦虑进行积极的心理辅导。一般来说,对学生焦虑的辅导可分为心理教育、心理咨询和心理治疗三部分。其中,心理教育应该在实际的教育过程中,由学校的教师来承担。若是当事儿童已由一般的焦虑演变为较为严重的心理疾症时,那么就应该寻求专业心理医生进行有关的心理咨询与治疗。

就学校的心理教育而言,首先应该体现一种积极心理学的精神,即通过培养儿童的自信心,提高儿童心理应付能力,增加有关的社会支持,以及增加儿童心理的营养,提高儿童的心理免疫系统等方式,来帮助儿童抵抗心理压力,避免或消除其过度的焦虑。在具体的操作过程中,针对儿童的焦虑情绪,我们可以从以下几个方面入手。

1、给予焦虑儿童充分的关注和关心。对学生的焦虑给予关注和关心,是我们作为教师应该做到的,而这种关注与关心,也是处于焦虑的学生所需要的。即使仅仅耐心的询问,也会起到缓解学生焦虑程度的作用。

2、了解学生焦虑的原因,有效引导。如我们前面所分析的焦虑的来源,许多都与生活事件有关。作为教师,若是能够帮助学生解决引起其焦虑的事件,那么将会是一种积极有效的途径与方式。比如,若是有学生本来就是由于学习方法不当,而导致学习成绩不好,从而产生焦虑的话,那么作为教师,认识到了该学生焦虑情绪的来源,是完全可以帮助该学生解决问题的。

3、征求家长的配合。学生处于焦虑状态,往往与家长对儿童心理需要和心理感受的忽视有关。若是家长能够配合教师给予子女更多的关心与关怀,那么对于学生的焦虑或消极度心理总会有更多的积极的帮助。尤其当学生的焦虑本来就由家庭因素引起时,若是没有家庭的配合与参与,很难从根本上解决该学生的焦虑。

4、利用同学的互助。在辅导焦虑学生的过程中,可以征求同学或其同伴的参与。教师的关心与同学的帮助相结合,会增加焦虑学生辅导的效果。

5、辅导学生适当放松。许多焦虑都是由于学生过分紧张所引起,因而,教师可以采用适当放松的方式,来起到缓解学生焦虑情绪的作用。能够使学生获得放松的方式有许多,比如减少其作业量,采取某种适当的集体游戏或体育活动,组织学生兴趣小组活动等。

心理教育应该体现在实际的教育过程中,每一个都应该有心理教育的意识。这是我们作为教师的天职与责任。不是都把教师称为"人类灵魂的工程师"吗?名副其实的人类灵魂工程师,应体现在我们教书育人的过程中,应反映在我们心理教育的实践中。


update 更新:2007-3-15 8:16:51 编辑:fengyefy

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