多年来，各级政府、各级教育主管部门、各界人士，就如何减轻学生课业负担，作过不少规定，国家教委也印发过《关于全面贯彻教育方针，减轻中小学生过重课业负担的意见》。此外，“减轻学生课业负担的关键在改革”，“减轻学生过重课业负担的关键在落实政策”等类似文章，报端时有所见。那么，减轻学生过重课业负担的关键在哪里？专家、学者们的论述见地颇丰，不敢异议。从本人的教学实践出发，想不揣浅陋，冒昧，提出“减轻学生过重课业负担的关键在教师”的观点。
一、减轻学生课业负担，在于教师的解放
眼下学生过重课业负担来自多方面：资料多，作业量大，考试频繁，怪题偏题多。在校时间长，超纲授课，节假日上课等。然而，笔者认为，凡此种种，过重负担的渠道不管从哪方面来，总得依靠冲在教学第一线的教师去实施。只要他们顶住，自觉地、全面地贯彻教育方针，何来课业负担？笔者至今尚未见一份报纸报道，因不加给学生过重课业负担而被解释雇的教师。因此，减轻学生过重课业负担，解救学生，关键在于教师自己解放自己。
二、教师自我素质的提高，就是学生过重课业负担的减少
减轻学生过重课业负担的根本在教师，在于教师自我素质的提高。变加重学生课业负担为教师认真钻研教材，教材钻得越深、越透，学生负担越轻；课中表达越准确、越简洁，学生负担就越轻。要变加重学生的过重课业负担为提高课堂教学效果，向40 分钟要质量。为此教师必须：“功”在课前，“立”在课中，“化”在课后。“功”在课前，以几倍于一堂新授课的功夫去备好一堂课。“立”在课中，要以学生最易接受的教学方法，向他们传授知识。
“化”在课后，引导学生到第二课堂中去理解、消化。从这个角度讲，教师自我素质的提高，就是学生过重课业负担的减轻。
三、减轻学生的过重课业负担在于教师善于发展学生的个性
事实上，从辩证唯物主义的观点出发，不是每个学生都能把各门功课学好的，这是先天因素决定的。从“实践、认识、再实践、再认识”的观点出发，有不少学生勤奋赢得了一切，这是“后天”存在的，这也是事实。这就要求我们每个教师要善于发现学生的个性，发展他们的个性。做到爱什么就学什么，好有所乐，好有所学，学有所得。让他们生动活泼主动地发展，让过重的课业负担消化、融解于个性发展之中。
四、减轻学生的过重课业负担在于教师首先帮助学生解脱精神枷锁
枷锁之一：来自学生家长“望子成龙”心切，不懂教育规律，硬行规定
子女的考分，否则从精神上、肉体上去惩罚子女。
枷锁之二：来自学校作业多，无法完成；考试频繁，攀高低、排名次。
差生低人一等，甚至上课也不敢正视老师。教师必须针对这个问题帮助学生。
从这个角度出发，学生精神枷锁的解除有待于教师的帮助和开导。
五、教师要为学生创设美好的学习环境，以优越的环境陶冶情操，
去替代过重的课业负担
眼下所提倡的“愉快教育”、“快乐教育”是对如何减轻学生过重课业负担措施的新发现。如何置学生于“校园”、“花园”、“家园”、“乐园”之中，如何变应试教育为素质教育、如何做到在第一课堂中学习，让他们自己在第二课堂中消化、延伸，如何让孩子们轻松、愉快、协调地发展等，是当前每个教育工作者面临的一个新课题。
六、学生过重课业负担的减轻，在于教师交给他们一把自己打开知
识宝库的金钥匙
向学生传授知识，有两块阵地：一是课中，二是课后。要变课后学生拼命完成教师布置的作业为他们自己思考、预习、阅读。例题是默默无声的老师，从有声到无声，这是一种质的飞跃。自学是通往知识殿堂的金桥，要把自学这把金钥匙交给学生，让他们自己去开启知识的宝库，做到了这一点，还有什么过重课业负担而言？无论是专家还是学者，他们都会深有体会地告诉人们：任何人的一生，自学所得绝不亚于师者所授的。
综上所述，减轻过重课业负担的关键在教师，在于教师努力提高全面贯彻教育方针的自觉性；在于教师努力提高自己的业务水平和教学水平；在于教师把手中的金钥匙交给学生，让他们主动、愉快地去打开知识的宝库，通往知识的殿堂。