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孩子居家学习“太费妈”?
作者:bx 来源:中国教育报好老师 点击:501次 评论:0

在家学习、

远程教课成为新常态,

长期的居家对孩子和家长的心理

都是一种挑战。


近日,

#在家学习学不进去怎么办#冲上微博热搜。

部分家长认为,

孩子在家学习缺少老师的监督,

就会降低自主性,

于是更加强化了自己的“监督功能”,

但过多干预或起反作用。

加之很多家长也居家办公,

和孩子日常相处的时间变长,

互动和摩擦更多。

亲爱的老师家长,

孩子在家学习的哪些你有妙招?

一起来分享讨论吧!

一、护眼很重要

二、尊重孩子的社交隐私

三、引导自主学习的动机

四、家长应控制好自身情绪

五、切勿过分干预孩子学习

六、适度学习、劳逸结合

七、善用学习工具、及时复习

八、营造在家学习的仪式感



那么家长居家办公,

孩子线上学习,

如何化解相处矛盾?

















有些家长会因为

孩子网课表现效率低下、坐立不安,

在屏幕前烦躁不安、磨磨蹭蹭等

火冒三丈,

亲子沟通愈发困难......


上海市甘泉外国语中学心理咨询师、上海德育特级教师付丽旻这样认为——





一味说教、批评,会让孩子形成“我在父母心中很糟糕”的自我认知。但遗憾的是,一方面孩子很抗拒这种批评,另一方面,潜意识中又会接受“我很糟糕”这样的心理暗示,并为此歉疚。如果家长没有控制好自己的情绪,孩子会模仿、习得你的破坏性情绪表达方式,这时不仅没有解决孩子的问题,还把自己的焦虑再一次传递给孩子。化解这一难题,需要父母做出一个重要转变:接纳孩子的情绪表达,允许孩子吐槽,允许孩子有不积极的情绪表达,再共同面对实际问题。


家长也应努力帮助孩子提升学习积极性,不能都以态度问题责怪孩子,给孩子倾诉的通道和机会,这是安抚情绪的第一步。家长采用开放式提问,帮助孩子识别、觉察自己的情绪状态,并在此基础上,通过认知调节,达到情绪引导的目的。比如,孩子在网课屏幕前烦躁不安,观察一下是操作问题,还是网速问题或其他具体问题。等课后可以问孩子“遇到什么问题了”……从单纯笼统的上课状态不好,聚焦到影响孩子状态的具体问题,孩子也会梳理清楚,“我不是抗拒网课和老师,我只是需要解决这些问题”。


那么,如何变“冲突”为亲子沟通新契机?


其实,家长也要学会“示弱”,给孩子和你共同面对问题的机会。比如,生活中的小事,和孩子一起分担,表达有孩子的帮助和支持,自己轻松了很多。有时间的话与孩子一起做有用又有趣的事,让孩子规划家庭活动。这些生活中形成的能力,都会迁移到未来他需要的地方,这个过程会拉近亲子关系,从“有话说”到“好好说”,再到彼此需要、共同分享,就水到渠成。

图片

本文来源|@中国新闻周刊、解放日报等

责任编辑 | 孔萌


更新:2022/4/13 5:18:02 编辑:fengyefy
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