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有一种累,叫想太多
作者:bx 来源:美闻参阅 点击:213次 评论:0

生活中经常有人,因为一些小事儿,在内心掀起一阵波澜:


比如评论别人的动态,别人一直不回复,就会猜测他是不是根本不拿你当回事;


发了朋友圈,没人点赞,就会质疑是不是自己的照片不够好看;


吵个架,别人转眼就忘了,而你好几天过去了还在反反复复纠结这件事,死活过不去。


任何一点风吹草动,都足以引起情绪上的轩然大波。


人活着,想太多是一种煎熬和折磨,是一场灾难。

1

人生80%的烦恼,是因为想太多


看过这样一则故事。


有人问农夫:“你种麦子了吗?”


农夫唉声叹气:“还没有,我担心天不下雨。”


那人又问:“那你种棉花了吗?”


农夫继续叹气:“也没有,我怕棉花生虫。”


那人再问:“那你种了什么?”


农夫答道:“什么也没种,我必须万无一失。”


许多时候,真正让一个人心烦的,根本不是事件本身,而是内心对这件事的想法。


就像这位农夫,八字还没一撇的事,却杞人忧天,担心这个忧虑那个,提前自我创造了痛苦。


“近代书圣”于右任先生,一生饱经磨难,却始终都能保持着一种气定神闲的恬淡姿态。


秘诀,正是因为他想得少。


在他的客厅里,悬挂着一副对联用来警示自己:不思八九,常想一二。横批是“如意”。


人生不如意之事十之八九,想得少了,烦恼就少了。


正如古训所言:烦恼本无根,不捡自然无,困惑本无源,不究自轻松。


2

别想太多,做了再说


日本作家松浦弥太郎曾说:


“那些经常困于不安和焦虑的人,对未来往往有‘想太多’的毛病。”


这个世界没有绝对的万事俱备。


太多的瞻前顾后,犹豫不决,就会导致束手束脚,甚至到最后可能会一事无成。


人生中有一种累,叫做想太多,有一种失败,也叫想太多。


一个人最可怕的,就是在本该奋起直追的时候,被“想太多”困住了前进的脚步。


我们常说:三思而后行。但这句话的后面还有一句:再,斯可以。


意思就是说:想得差不多就可以了,不用想太多。


我们翘着二郎腿,刷着微信,追着网剧,等待着“双11”的折扣,焦虑着什么时候工资才能涨、房价才能降,却唯独没有多读一本书,多研究研究工作,为自己的职场加码,为钱包增肥。


其实能治愈焦虑的,唯有起身行动。


阳明先生说:在事上磨炼。


很多事情,只有做了才能明白,做了才能有结果。


当感到迷茫而不知所措的时候,不如内心少纠结一点,努力做好眼前的小事,告诉自己:


凡事尽力就行,其他的交给命运。


华丽的跌倒,也胜过无谓的徘徊。

3

心态对了,你就不会累了


骆驼在沙漠里,踩到一块小小的玻璃。


因为脚掌被硌了一下,他愤怒地踢了玻璃,结果被划了一道很深的口子,流出鲜血。


鲜血引来秃鹰,骆驼慌忙奔跑,牵动伤口,一路流了更多的血。


不想又遇到一处食人蚁的洞穴,食人蚁闻见血腥,倾巢而出,黑压压向骆驼扑去,眨眼间,只剩下一堆白骨。


临死之前,骆驼追悔莫及:当初为何跟一块小小的玻璃置气?


情绪失控,心态消极,竟让骆驼葬身沙漠。


生活中,处处可见“一块小小的玻璃“,如果无法调整心态,看不开,放不下,一次失控就可能引发一系列“不可控”的事件,最终陷入失败境地。


周国平曾说:


“如果痛苦,只因为你在乎,愈在乎就愈痛苦。只要不在乎,就一根毫毛也伤不了。”


没有谁的生活是十全十美的,小事想多了,头疼;大事想多了,心累;烂事想多了,苦多。


复杂的事看开点,难熬的事看淡点。


简单了,自然也就不会纠结了。


有一首诗写得好:


春有百花秋有月 ,夏有凉风冬有雪,

若无闲事挂心头,便是人间好时节。


谁也无法预料明天会发生什么。


兵来将挡,水来土掩,坦然面对,自能拨开云雾见月明。

更新:2020/10/19 7:01:21 编辑:fengyefy
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