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寒假孩子整天抱手机?聪明家长都这样做,简单有效!
作者:bx 来源:给孩子最好的 点击:533次 评论:0


         你可以玩手机,孩子却不可以玩游戏/iPad?

         这好像不太公平吧,我一直说我不反对孩子玩儿电子产品。

      因为有一个现实摆在我们面前——00后、10后本身就是网络时代的原住民,他们一出生就处于数码时代,这就注定了孩子不可能一辈子都不接触电子产品。

      既然躲不开,不如直接正视。孩子为什么会沉迷手机?我们又该如何引导?

      一起来看看今天的文章,相信你会有所收获。

孩子放假=玩手机?

      最近,邻居小孩放寒假了。昨天晚上,我隔着墙壁隐约听到小白妈妈吼孩子的声音。正巧早上出门时碰到了小白妈妈,打过招呼后得知她是要去办宽带断网。不等我再问,小白妈妈便竹筒倒豆子似的向我倾诉起来。

      原来,小白放假几天来,整天手机、电脑轮番上阵地玩电子游戏,不肯出门,也不做作业,吃饭时间到了也要妈妈一喊再喊才肯上桌。妈妈心中恼火,就逼着小白出门去找小伙伴玩。

      结果呢,到了晚饭时间,小白妈妈去接小白回家,却看到他正和小伙伴坐在沙发上捧着iPad对战,妈妈进来连头都没抬一下。这件事让小白妈妈憋了一肚子火,回家就爆发了出来,于是决定迅速去办断网手续。

      如今,孩子们沉迷于电子设备的时间越来越多,随处可见捧着手机、iPad玩个不停的学生。但电子设备带来新鲜好玩的体验的同时,也在无孔不入地诱惑着孩子们尚不成熟的心智,一不小心就容易让他们迷失其中。

      这一年中孩子玩游戏大量充值、健康受到影响的新闻屡见不鲜。

      网络信息已经像空气一样渗透到我们生活中,无孔不入。不是我们拿走孩子的手机、掐断孩子的网络就能够完全禁止的。

      与其严防死守,不如理性思考:如何让帮助孩子理性解决问题,合理使用手机。

孩子为什么依赖手机?

      孩子依赖手机的原因不尽相同:

      社交型依赖。手机通讯录里有200个好友,微信朋友圈里有300个好友,各种QQ群里面还有4000多好友,这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。

      游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多,在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚,倍感满足。

      娱乐型依赖。手机里面好友不多,游戏不多,全部都是电影、音乐、照片,弄得孩子心猿意马,不想写作业总想摸手机。

      如果孩子特别依赖手机,作为家长,最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的,然后再对症下药,找到应对方法。

如何判断一个孩子是否手机上瘾?

      1.社会功能是否受损,即学习、社交、身体状况如何

      什么叫做社会功能受损呢?一个孩子玩手机,但是他学习还是很好,社交功能还是很好,包括身体功能也很好。他还是在锻炼身体,按时吃饭,按时睡觉。那这种情况你根本不用太担心。

      如果一个孩子玩手机,即使看上去玩得比较多,但是功能性没有太大受损的话,父母暂时可以不用太担心。

      2.人际关系是否受影响,即和家长、同学、老师之间关系如何

      要重点观察,孩子在玩手机,特别是游戏之后,他和周围人的人际关系是否是和谐的?这个人际关系,主要是指他和家长之间的,他和同学之间的,还有他和老师之间的。

      也许有些孩子的功能性没有受损,但是你会发现他和周围人的人际关系,发生了很大的变化。

      比如说,他开始变得非常暴躁、易怒,或者他开始变得很不耐心,开始变得特别忤逆,不过这些也是青春期本身的一些特质。

      但是,也需要区分,究竟这些是游戏带来的,还是因为青春期他本身的特质。

      如果围绕着游戏这个过程本身,产生了很多冲突的话,说明某种程度上,游戏成为了家庭或者其他关系中,张力和冲突的载体。这个时候就是去审视这些关系的时候。

      3.是否发展了不良癖好——熬夜、花钱

      比如有的小孩,他因为玩手机而开始熬夜,这是一个非常糟糕的习惯。或者有的小孩,他因为玩游戏发展出了偷钱买装备的习惯。这些不良癖好的产生,也是一种非常糟糕,需要被注意的状态。

      4.作息或性情突变——是否早上起不来、不吃饭、讲话烦躁

      可以举例为,孩子是不是现在早上起不来,饭都不吃,包括性情大变,讲话很不耐烦,或者说把自己包裹起来,用很沉默的状态去进行回应。这些都是需要被注意的状态。

当孩子沉迷手机无法自拔的时候

      1.家长首先需要“闭门反思”

      有些时候手机本身是一个“替罪羔羊”,它反映的是亲子关系当中,本身就结下的一些“梁子”。通过手机能看到,孩子在关系当中所承受的,都是怎样在虚拟世界当中被满足。

      所以当家长在思考自己该怎么做的时候,第一点是要关起门去反思一下,在自己和孩子的这种亲子关系中,是否出现了一些压力或者状况是需要去面对的。

      这里要强调的不是说,孩子玩手机就要去反思。这个语境是说,当孩子已经沉迷于手机成瘾的时候,父母要去思考的一点。

      如果孩子只是玩儿,但是不符合刚才讲的那些上瘾的标准,父母大可不必太过焦虑。

      2.家长要抓住孩子对“够酷”的需求

      建议父母适当地去了解一些手机上的新兴事物,和年轻人的一些语境。比如说游戏、直播、二次元等等。

      因为青春期有一种非常典型的心态,就是我得做一些和爸妈、老师不一样的事情,不允许的事情才够酷,对不对?

      那换句话说,从一个稍微狡猾一点的角度,如果一件事情爸妈跟老师自己也做得挺来劲的,一个小孩儿他可能就觉得没兴趣了。他就觉得这个不够酷,好像连我爸妈都做的事情,我就觉得很没劲。

      所以,当一个爸妈对于游戏持一个比较中立、温和的态度,而不是把他当敌人的话,有些小孩儿他自动就觉得这事儿也就这样。

      但如果说,你非常严肃地去反对孩子,可能会适得其反。他反而就像找到了一个青春期叛逆的抓手一样,开始死死地抱住手机不放。

      所以最好去了解一下,游戏的行业发展和年轻人的语境。包括如何帮助孩子去选择相对适合的一些游戏。

      其实,网络游戏也分很多种,这个网上可能有几百万款游戏。有些游戏非常益智,而有些游戏除了宣扬暴力和色情,骗装备的钱之外就真的没有什么好处。      

      3.让孩子学会自我管理

      在玩手机这件事情上,需要把制定规则的权利去交给孩子,然后把监督执行的功能留给自己。有些孩子玩手机,爸妈难免会担心说孩子沉溺。我觉得与其把担心闷在心里,不如和孩子坐下来好好聊一聊。

      跟孩子聊的姿态,可以是:你玩手机我并不会反对,但是我希望你可以自己去制定一个规则,去更好地进行自我管理。也就是让孩子自己来说,他怎么玩手机。

      比如,有的小孩儿说每天做完作业,可以玩儿半个小时,有的小孩儿说我每天睡觉之前可以玩20分钟。但是,这个规则需要让孩子自己去制定,不然就变成了父母的一种高压政策。

      自我管理的感觉,是给予孩子一种自我效能感和自律的感觉。这种自由度是不一样的。

      监督执行也是父母需要去看到的一个边界。就是,当这些规则被制定出来之后,去监督他从始到终的执行,这个也是非常非常重要的。

      4.帮助孩子认识网络背后的东西

      家长可以和孩子一起去探索这个爆红的手机现象背后的一些东西。这个是指,现在网上也有很多学者或者文章在讨论说,游戏动漫究竟为什么会让人成瘾,或者说设计者设计的时候究竟有哪些元素是吸引人的。

      父母和孩子完全可以去讨论这些内容。就相当于你去解剖这个游戏或者动漫的过程,也能帮助孩子认识到游戏背后的一些东西。

      说不定,以后他长大真的会去变成一个游戏设计师或者漫画家呢。家长可以在有引导的状况下,和孩子一起去看这些。用一个非常理智化的方式,帮助孩子建立起对于网络更加健康的态度。

      5.帮助孩子从游戏中学习做一个有趣的人

      在有很多企业,尤其是一些年轻的公司在进行游戏化的管理。比如说,员工打卡不再需要考勤机,而是用积分或者说像那种玩游戏的方式来进行。

      那么,在一个家庭当中进行这种游戏化的思考,父母也是可以去学习和借鉴的。

      比如说,当你希望孩子在学业上取得一些成就的时候,你怎样通过一种游戏化的设置能让他感觉到更多的成就感。

      或者说在你们的一个沟通过程当中,有没有一些游戏化的元素,让孩子即使到了青春期,依旧觉得你是一个有趣的人。这个在孩子的成长过程中是很重要的。


更新:2018/2/13 7:40:19 编辑:fengyefy
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