在期末考试来临之际，为了缓解全体学生的心理压力，提高他们在最后阶段的复习效率，近日，学校心理辅导老师为全体学生举行了报告会。

　　首先提出了复习中普遍存在的心理问题，继而针对这些问题从合理期望、减轻压力，优化情绪、心向成功，调整状态、积极应试等三个角度进行了深入的分析，讲解细致、生动、形象。她特别指出：只要科学地调适心理、做好充分的心理准备，成功便已取得了第一步。另外，她还为考生们介绍了减轻压力的策略和有效应试的策略，大家受益匪浅。最后，她用热情洋溢的话语祝福所有的考生以扎实的知识水平，良好的心理状态迎接考试。报告会在同学们热烈的掌声中结束。

　　开展学生心理咨询、学生心理辅导讲座是学校长期坚持的一项工作，心理咨询和辅导的确也为许多同学解除或缓解了学习压力，帮助他们树立了信心，为提高学习成绩和愉快地生活都起到了良好的促进作用。