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人,怎样才能活得轻松富足

作者:fengyefy 来源:bzyc 点击:5330

听了三天生命幸福教育的课程,毕生第二次遇到国外大师讲课,完全是通过翻译听懂了全部课程。
        虽然,没有被神化,但是,受益匪浅。
        大师讲的我基本都做到了,但,就是没有系统地升华为理念,情感一类的课程。但我知道,活出生命的喜悦,从来没有什么救世主,也没有神仙皇帝,要靠自己内在的精灵——心理素质和阳光心态来主宰。
拿起快乐的钥匙去打开幸福的大门,才能真正活出生命的喜悦。
“没有被神化”,意思是说,自己的灵魂依附在自己身上,自己就是自己,贫穷也罢,富足也罢,要活出自我。我,从生命活体上,还是从前的我,但从心灵富足上,则是轻松的我。
也就是说,“我,不是带着心理疾病来听课的,而是怀着一种喜悦的心情,来充电的。于是,轻松富足的电压更高,电流更强!”
整个培训,互动性很强,这在我今后的培训工作,着实是一个启发。
不过,我没有提出任何问题,也没有刻意让大家分享什么,只是开场时,卡茂大师课前了解学员来自哪里时,我只大胆冒出三个字“三门峡”。大师似乎不熟悉,连翻译都误以为“三峡”,所以,我更不敢道出真籍“灵宝”来,生怕耽误大家的宝贵时间。
不知道大师年龄有多大,但我看到,台下,我应该是年龄的长者,也许还有两位男性的年龄超过了我。
至于那些花枝招展的女性,恐怕没有老太太来这里破费的,或许有富婆,但不至于超过我的年龄吧。但,这里是生命教育,不比年龄大小,只喜悦程度。
培训班发的日记本我不习惯用,而是,用iPad做听讲记录和拍摄照片,及时发布心得和信息。因此,我没有坐在观众席里,而是,坐在两旁的工作台前,平板放在工作台上书写,很是方便。
究竟什么是“快乐的钥匙”?又如何打开“幸福的大门”? 
大师没有这样直接讲,也更没有用过“钥匙”和“幸福”两个词。就连“活出生命的喜悦”这个报告的主题,翻译直到第三天下午培训快结束时,才告诉大师这几个大字是什么意思。
所以,下面我依据大师讲解的现场记录,来发挥自己匪浅的受益:
一、    活在当下
活在当下的精彩生活就是轻松富足一生地基。如果,深陷过去黑暗的人,无论如何也是无法放眼未来的。
有很多人,总是从过去的阴影解脱不出来,这是可怕的。为什么要给自己带上恐惧的帽子呢?
根源在恋情,大多是生死离别的悲情。还有人,幻想虚无缥缈的东西,往往落空而悲伤。不要太把自己当回事,不要把过去当回事,不要把未来当回事。不想过去与未来,只是活在内在有喜悦的每个片刻。
怎样才能有喜悦呢?!要笑自已,这是给自己的最珍贵、最厚重的一份礼物。
早上起来,面对镜子,手背平举上扬,手心朝上,微笑大喊:“杨丰烈!我爱您!您是世界上最有价值爱的人!”
可惜,这份属于自己的礼物,大多数人不是学不会,就是因为轻视都丢掉了。
不错,如果,你还留着,。那么,就会清晰地思考和享受大自然的美,就会完全投入到日常工作中,就活在当下了。
不信,您试试。连自己都舍不得爱的人,您心里能喜悦吗?
谁人背后不被人说?即使有人说你不够好,那就不好吧。不去计较与争执。如果自己也觉得自己不够好,那就糟了。自己就会变小了,内在有些正能量会被关掉,创造力也会被抹杀。
请记住:今天,你是特别的。过去的信念系统要停止,要格式化,要刷新,要升级。这样完美的、神圣的生命体将永远存在。
一定要允许自己没有任何保留地爱自已。自悲会产生愤怒情绪,怨言会产生不满行为。
自己的生命体中储存着三种不同的“货币”,即黑暗、行动和光明。别人拿着快乐的钥匙,到你手里则变成痛苦的铁锁。这就是选择不同的货币,就会产生不同的能量的道理。
恶意来临,选择生命中任何一个喜悦的场景。把行动带到光明的圈里。光明是智慧的源泉,让你不在黑暗中活着,就有能力给予爱,享受爱。
毛泽东主席都说过“我们的同志,在困难的时候,要看到成绩,要看到光明,要提高我们的勇气。”这些,咱中国人都会做,不必大师拐弯摸角地用“货币”打比方。
如何对待自己感到不舒服的人。大师说,要发送“谢谢”能量,也就是说化敌为友,促使他改变,则使自已变得有深度。可能的化不再见他,不再被吸痛苦的负能量。
奥修曾说过:“你若执意痛苦,那就算拥有全世界的爱,你还是会深陷苦海。但一个人也可以毫无理由地快乐——因为快乐和痛苦都是你的选择。”
为什么忧虑?微笑,大笑则缓解之。任一个,每一个时间点,受苦不是在现实之中,都是用黑暗货币换取的。活出快乐生活的方式,其力量在于内在的生命活体。让自已和自已的呼吸合一,让自己的想像力和创造力和谐,快乐不只是渴望,而是现实。一切都可以做到的。
我信奉“善于寻找快乐,勇于创造快乐,敢于享受快乐”的乐观人生。喜欢“助人为乐,知足常乐,自得其乐”,喜爱“说的幽默,住的幽静,玩的幽闲,活的幽雅”。其实这就是活出生命的喜悦的真实表现。
既然,来到这个世上,要相信:一切都是可以的,一切也都是好的。你来了,他来了,都来了。就意味着:人过一百,形形色色;人过一千,必有不粘;人过一万,定有坏蛋。所以,无论发生什么。一要承认,二要接纳,三要放下。
发生的一切,承认是自然的。若抗拒,不接纳,会有负面念头充许不同病来到了自已身上,会致癌的。外在花线内在受苦。况且与他人关系被破坏。这种内在纠结,毒害身体,破坏关系。做出自己不想做的事大有人在。
彻底放下!有意识地思考我应怎样做。带着自己的能量与宇宙一起创造着自己想要的东西,才叫活在当下。
二、轻松富足
记住:不愉悦时,说“谢谢”,愤怒时,别生气。
其实,很多不愉快的事情,常人都很难做到不去想,不愤怒。大师说,跳舞时,没有任何东西缠绕,无忧无虑的。这就是活在当下的魅力!
一钞钟决定,象花一样灿烂。当然了,失去亲人,是需要花点时间平静情绪,走出痛苦的阴影的。放下那段忧伤的记忆,只想与已故亲人快乐的花絮。会带来微笑的记忆,愉快的记忆。要牢记:担忧没有任何的好处。
我们就像麝香鹿一样,跋山涉水,寻找醉人的芳香,才发现那味道原来来自于我们自己。当你真的认识到自己握有快乐钥匙之后,是实在没有理由继续留在痛苦中的。
生命活体的想像力,会产生渴望,也会产生恐惧。但宇宙词汇里只有一个词:“是的”。因此,每个念头、情绪、渴望都会变成现实。告别负面情感,只做一件事,就会快乐。因为,人本质是喜悦,是爱。  要学会与释放恐惧与担忧说“拜拜”。要特意放大渴望。珍惜自己才会拥有快乐,感恩才能天长地久。
“喜悦、和平、富足”对任何生命活体都是平等的。比如在这个培训教室里,互动喜悦,内在和平,精神富足任何学员都会拥有。但情感纠葛,是富足的绊脚石。
因为念头与情感是信念系统。生命活体由弱小到强壮,再到衰老,人人都会循规蹈矩地背着一个信念,有来自习惯的,来自遗传的。但没用的信念要抛弃,更新理念啊。文化信念,则要选择在手上,清理情结管道,放弃旧习.活出感恩的生命,轻松的旋律,富足的精神。
三、导航精灵
大师说,每个人都有个性化的精灵服务自己。我不太相信。听完课,我顿悟:很简单,这不就是我们生命活体中拥有的心理素质和阳光心态吗? 
要拿回快乐钥匙不难,就是决定要当个快乐的人。不管别人的言行和态度怎么样,你一样选择“快乐做自己”,这样就拿回快乐主动权了。
其实,快乐是一种能力和艺术。只要能控制住心中的负面情绪,营造一个轻松的环境,在生活中获得新的境界,就会开始用新的信念看待自己,这么一来,就会找寻到新的行动方向,渴望心灵富足的光明。这就是精灵的魅力所在。
 因此,阳光心态,就像GPS一样,是每个人内在都有的精灵,引导自已。走向更好的方向,意图得到实现。接受精灵存在,起个魔法之宝一类好听的名字,这种来自宇宙的智慧,可以与你对话。睡前问问题,醒来出现念头。一段话,帮助您得到新生活的方式。问简单问题,比如:挫折、拒绝、金钱、自满、舍得等。在精灵层面上解决问题。
生命喜悦的最大满足是心灵的富足。如果一件事情你越做越喜欢,通常能够引导你走向心灵的富足。爱自己干的工作最幸福,干自己爱的工作更幸福就是这个道理。
这样,生活就轻松了,财富的富足也就自然而来了。不要忘记,感恩是富足的基础。在和平的土壤里长出喜悦的大树,会结出丰盛的成果。但富足不代表浪费和不舒服。
我记得很真切的是大师在讲关系时,说过“中国很多国学经典,就是劝导人尊敬长辈的”(大意是这样)。
我博客发出培训信息时,有人留言说我“崇洋媚外”,我说:“仔细看文章,‘没有被神化’。”
感受分享给大家,更有轻松富足的喜悦。
 
大师介绍:国际灵性导师:Kamal,出生于印度,很小的时候就对古印度的灵性和神秘哲学有着浓浓的兴趣,并追随很多大师深度研修,他自己更是具有非凡的悟性,在印度,加拿大一直带领深度疗愈和生命能量课程。
经过四十多年的淬炼,他的热情、自由、慈悲,爱与喜悦已经全然地绽放。和太太结婚三十年还是初恋般甜蜜,和两个儿子像哥们儿一样真实自然,事业财富更是令人想像不到的丰盛富足。
Kamal是自己教学的最好的践行者,你跟他接触一次就会和他的生命能量紧密连接在一起。他传递的慈悲,自由,喜悦,真诚,在无数学员心中深深地扎下了根,是大家心中能量最棒、最喜爱的老师。
 
本次生命幸福教育课程培训《活出生命的喜悦》由上海生命花园实业&上海生命之光实业主办。 
 
 
  
  

 

    

 

 
更新:2015-04-13 06:57:09
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