忧郁症无孔不入，除了遗传因素外，男女老少都有患上忧郁症的可能，但青少年学子成为易感人群，这与我们现行的社会大环境有关。偏面的追求升学率，以考试分数决定命运的“高考魔棒”无时不在侵袭青少年那颗脆弱的心灵，对他们的心理健康造成了负面影响，使他们变得焦虑、孤僻、沉闷、忧郁、自闭了。 众所周知，处于人生特殊阶段的学生，心理承受力有限，若他们幼稚的肩上背负着的是家长“厚望”、学校的“资本”、教师“业绩”，让他们在如此沉重的“负担”下生活，使本该他们拥有的娱乐身心、展示天性的多彩的季节变得暗淡无光，必然使灿烂的笑容在他们的脸上失去了，这些人为制造的生活环境，都可能诱发忧郁症的发生。为此，我认为家长、老师作为学生生活、学习上的亲密伙伴，要有一颗平常心，不能给他们定下难以完成的目标和过于高的期望值，要以人为本，因材施教，多抽出点时间，多陪学生们聊聊天，听听学生们的心里话，为他们营造一个和谐的环境才是关键。本人不才，对自己的孩子没有过高的要求，只希望他将来能正常地生活，有能力养活自己就行。他爱玩车，我就给他各式各样的车，他想玩泥，我就糊一滩的泥供他尽情地玩耍，当老师给他布置过多的作业时，我会帮他减负，把重复没有意义的题目给他减了，我的目标就是让他健康快乐地成长，让他的童心童趣尽情的挥洒，也许我的教育方式不能把孩子培养成“北大”，“清华”的才子，但我想他的人格是健全的，至少比那些病病痒痒性格不全的才子要强百倍。 所以说，给当今的学生减负，还学生一个自由发的空间，让他们的天性在蓝天白云、鸟语花香中得以充分的展示，这才是杜绝了预防忧郁病发生的最好良药。

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