龙行龘龘启新程——郑州高新技术产业开发区外国语小学五龙口校区春季开学指南来啦！
亲爱的小龙宝们：
律回春晖渐，万象始更新。在春节的余韵中，寒假已接近尾声，我们即将迎来新学期，同学们也即将返回美丽的校园。
1开学报到时间
2024年2月26日农历正月十七
四五六年级入校时间：7:50-7:55
一二三年级入校时间：7:55-8:00
2学生准备工作
2.作息调整，让生物钟“归位”。从今天开始调整你的生物钟，每天“早睡”一点，“早起”一点，执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。春节期间，吃饭时间不规律，油腻及零食给脾胃造成一定负担，大家要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保证开学身体健康。
3.积极暗示，让负面情绪“离位”。开学前，当你感觉到紧张、烦躁等情绪时，可以鼓励自己多想想积极的事情，如：又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。
3家校互通
家长要及时关注学校微信公众号和班级群，主动与班主任交流，明确返校的要求，配合学校和老师做好各项开学准备工作，发挥学校集体教育和家庭精准教育的各自优势，保证能以更加愉悦的心态，来面对开学的到来。
4返校交通
为避免校门口发生拥堵，给自己和他人带来不便，请家长做到以下几点：